Twitter Facebook Youtube

Thuốc dùng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú

Made in Australia

0964 666 152

Trang chủ
Cẩm nang mang thai
Bài viết nổi bật
GIAI ĐOẠN
CHUẨN BỊ MANG THAI
Xem tất cả

29/10/2015

Những điều cần biết trước khi mang thai
Bạn đang có kế hoạch có em bé và lăn tăn chưa biết cần chuẩn bị những gì? Tìm hiểu những điều cần biết trước khi mang thai sẽ giúp bạn trải qua thai kỳ một cách khỏe mạnh. Dưới đây là những việc cần làm và không nên làm khi chuẩn bị mang thai, các mẹ cùng tham khảo nhé! [toc] Những việc cần làm trước khi mang thai Mang bầu và sinh con là khả năng tự nhiên của người phụ nữ. Nhưng để có được một thai kỳ khỏe mạnh, vui vẻ thì mẹ cần lên kế hoạch thực hiện thật chu đáo. Khi mẹ đã sẵn sàng để đón con đến với thế giới này thì cũng là lúc mẹ nên có một số thay đổi theo những hướng dẫn dưới đây: 1. Chế độ sinh hoạt Luyện tập tăng cường sức khỏe Mặc dù đây là việc nên làm ở bất kỳ độ tuổi và giai đoạn nào nhưng không phải ai cũng có thói quen tập thể dục đều đặn. Nếu các mẹ đã bắt đầu có kế hoạch mang bầu thì cần tập thể dục mỗi ngày khoảng 30 phút. Bạn cũng nên tham khảo dần những bài tập thể dục nhẹ nhàng cho bà bầu ngay từ bây giờ, đặc biệt lưu ý tránh các động tác có nguy cơ ngã hoặc chấn thương. Đi bộ, đạp xe, bơi hay tham gia các lớp tập đặc biệt dành cho bà bầu… đều đem lại hiệu quả tốt. Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà theo các bác sĩ, hình thể gọn gàng còn góp phần hạn chế nhiều rắc rối khi sinh nở sau này. Ngủ đủ giấc Hãy điều chỉnh lại giấc ngủ của bạn. Nếu bạn thường thức khuya, dậy sớm, ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng đến việc rụng trứng và khó mang thai hơn. Hơn nữa, thiếu ngủ sẽ làm sức khỏe, tinh thần mệt mỏi, rệu rã, điều này sẽ còn tồi tệ hơn khi bạn ốm nghén. Bạn cần ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày, và nên bắt đầu đi nằm từ 10 giờ 10 rưỡi tối, yên lặng không làm bất cứ điều gì, thậm chí không nói chuyện, giấc ngủ sâu sẽ rơi vào khoảng 23h là hợp lý nhất. Tăng chất lượng giấc ngủ bằng cách tạo không gian phòng ngủ yên tĩnh, sạch sẽ, nhiệt độ,
  • By Procare
  • Comments 6

29/10/2015

Khám sức khỏe trước khi mang thai
Việc thăm khám trước mang thai giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng thai kỳ, hậu sản và đảm bảo thai nhi được phát triển tốt nhất trong bụng mẹ. Đây là việc làm hết sức văn minh và quan trọng đối với phụ nữ hiện nay khi ngày càng nhiều biến chứng liên quan tới quá trình mang thai, sinh nở được phát hiện. Sau đây là những lưu ý bổ ích về những việc cần thực hiện trong quá trình thăm khám của chị em khi dự định có thai. 1, Thực hiện các xét nghiệm cần thiết Đây là biện pháp quan trọng để đảm bảo người mẹ không mắc các căn bệnh tiềm ẩn gây hại thai nhi. Thường bà mẹ tương lai khi quyết định có con cần thực hiện các xét nghiệm sau: Xét nghiệm máu và các công thức máu như Hb, HCT xem mẹ có bị thiếu máu không. Xác định nhóm máu để khi cần thiết có thể can thiệp truyền máu kịp thời. Ngoài ra, xét nghiệm yếu tố Rh trong máu mẹ là rất quan trọng giúp đề phòng tình trạng bất đồng nhóm máu giữa mẹ và con. Có khoảng 15% chị em có yếu tố Rh(-) trong tế bào hồng cầu. Một người mẹ có Rh(-) mang thai có em bé mang Rh(+) (tỷ lệ người mang Rh(+) là 85%) có thể phát triển các kháng thể chống lại tế bào máu của con mình, làm tổn hại chúng và dẫn đến một số trường hợp bé sẽ tử vong khi chào đời. Xét nghiệm nước tiểu, hóa sinh máu, đường huyết trong máu nhằm phát hiện bệnh đái tháo đường. Nếu mắc phải bệnh này, trong quá trình mang thai, bác sĩ sẽ phải kiểm tra tình trạng sức khỏe của chị em chu đáo hơn, vì không kiểm soát được lượng đường trong máu có thể gây ra hậu quả nặng nề cho thai nhi như sinh non, sẩy thai, mẹ bị tiền sản giật, sản giật … Xét nghiệm kiểm soát 1 số bệnh có thể lây truyền cho bé trong khi mang thai và sau khi sinh như viêm gan siêu vi B, C, HIV, giang mai… để được tư vấn trước khi quyết định có con. Siêu âm ổ bụng phát hiện các bất thường ở gan, lách, tụy, thận, đặc biệt là tử cung và buồng
  • By Procare
  • Comments 12

27/05/2016

Cần uống bổ sung thuốc gì trước khi mang thai?
Phụ nữ trước khi mang thai, cạnh việc chuẩn bị tâm lý, tài chính, thì một việc không thể bỏ qua là chuẩn bị về mặt sức khỏe cho người mẹ nhằm tạo điều kiện tối ưu cho thai nhi phát triển. Một điều các mẹ thường lăn tăn là ngoài chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học thì cần dùng thuốc bổ gì trước khi mang thai? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn. PM Procare/PM Procare diamond cung cấp gì cho ban khi chuẩn bị mang thai? Chuẩn bị mang thai cần chú ý những gì? 4 điều không thể bỏ qua về tiêm phòng trước khi mang thai Thời điểm nên bổ sung thuốc bổ trước khi mang thai? Để có một thai kỳ khỏe mạnh và em bé được phát triển tốt nhất từ trong bụng mẹ, không phải chỉ đến khi biết mình có thai, mẹ mới bắt bổ sung dinh dưỡng. Theo các chuyên gia khuyến cáo, thời điểm bổ sung thuốc bổ trước khi mang thai tốt nhất là 3 tháng. Bởi theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng, trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh.  Do đó nếu thời điểm này mẹ uống các loại thuốc, vitamin tổng hợp sẽ tốt nhất cho quả trứng phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, hầu hết phụ nữ đều không biết mình đã mang thai trong thời gian một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, thời gian đầu mang thai là lúc thai nhi phát triển và hình thành hầu hết các cơ quan. Đặc biệt, 7 tuần đầu thai kỳ là thời gian thai nhi hình thành ống thần kinh. Đây là giai đoạn nhạy cảm và dễ xảy ra tổn thương nghiêm trọng nếu không được bổ sung đủ dưỡng chất ( đặc biệt là acid folic). Vì vậy, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp mỗi ngày, ngay từ khi dự định mang thai. Trước khi mang thai nên uống thuốc gì? Chuẩn bị mang thai, bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh thì các mẹ có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để nâng cao sức khỏe, tăng khả năng thụ thai, chống dị tật thai nhi bẩm sinh để chuẩn bị
  • By Procare
  • Comments 519

02/06/2016

Tiêm phòng trước khi mang thai
Khi mang thai hệ thống miễn dịch của cơ thể người mẹ hoạt động kém hơn bình thường, nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng vì thế sẽ tăng lên. Tiêm phòng trước khi mang thai là cách tốt nhất để bảo vệ cho cả mẹ và con tránh khỏi những nguy hiểm, bệnh tật trong thời gian nhạy cảm này. Vậy những loại vắc-xin nào bạn nên tiêm phòng khi chuẩn bị mang thai? . Tiêm phòng trước khi mang thai để bảo vệ mẹ và bé Vì sao nên tiêm phòng trước khi mang thai? Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể người mẹ hoạt động kém hơn bình thường. Nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng của bạn cũng vì vậy mà tăng lên. Một số bệnh chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu thông thường. Tuy nhiên, số khác lại có thể gây những ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của bạn và bé trong bụng. Tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi những nguy hiểm không đáng có này. Ngoài ra, khi mang thai nghĩa là bạn đang chia sẻ mọi thứ cho thai nhi. Nếu nhận được vắc-xin, bạn không chỉ bảo vệ bản thân mà bạn còn đang cho con một sức đề kháng ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Những loại vắc-xin bạn nên tiêm phòng trước khi mang bầu – Tiêm phòng Rubella: Bạn có biết 90% các trường hợp nhiễm Rubella trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể gây dị tật thai nhi hoặc sảy thai? Virut Rubella gây ảnh hưởng đến não, tim, tai và mắt của thai nhi, thậm chí có thể làm thai nhi tử vong. – Tiêm phòng sởi: Nếu mắc bệnh sởi khi mang thai, nguy cơ dị dạng thai nhi cũng rất cao. Ngoài ra, bị sởi khi mang thai có thể gây sảy thai, sinh non hoặc thai chết lưu. – Tiêm phòng Quai bị: Virut quai bị có thể làm viêm nhiễm buồng trứng, đồng thời phá hủy tế bào trứng, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, quai bị có thể gây dị tật bẩm sinh, sinh non và thai chết lưu. Đặc biệt, nếu mẹ bầu bị nhiễm quai bị trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba của thai kỳ. Hiện nay, bạn có thể chủ động phòng ngừa sởi, quai bị và Rubella chỉ với một mũi vắc-xin 3 trong 1 (MMR ). MMR rất hiệu
  • By Procare
  • Comments 108
Xem thêm
GIAI ĐOẠN
Khi mang thai
Xem tất cả

29/10/2015

Thiếu máu ở phụ nữ mang thai
Trong thời kỳ mang thai, lượng hồng cầu của người mẹ tăng lên đáng kể. Nếu chế độ dinh dưỡng của người mẹ thiếu các yếu tố tạo máu, người mẹ rất dễ bị thiếu máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đẻ non, tăng tỷ lệ mắc bệnh, tổn thương bẩm sinh, thậm chí tử vong của mẹ và bé. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa thiếu máu ở phụ nữ mang thai như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé! Ảnh minh họa: Thiếu máu ở phụ nữ mang thai Nhận biết dấu hiệu thiếu máu khi mang thai? Xem thêm: Phân biệt thiếu máu và thiếu máu thiếu sắt khi mang thai Khi tình trạng thiếu máu nhẹ, thai phụ có thể không có bất kì triệu chứng nào. Thai phụ cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, yếu, chóng mặt, tuy nhiên, đây là những triệu chứng mà hầu hết phụ nữ mang thai nào cũng trải qua dù có thiếu máu hay không. Nhưng cơ bản một số triệu chứng thiếu máu có thể dễ nhận thấy là: Da tái xanh, yếu ớt và không khoẻ như bình thường. Mệt mỏi bất thường, uể oải, không có khả năng chịu đựng như bình thường. Cảm thấy khó chịu, dễ bực tức. Dễ bị nhiễm bệnh. Khó thở, cảm giác như leo cầu thang cao hoặc đi bộ thật nhanh mà không được nghỉ để lấy hơi. Nhức đầu, xỉu. Bệnh nhân thiếu máu thường cảm thấy đau đầu. Phần niêm mạc trong mi mắt dưới sẽ hồng nếu lượng hồng cầu bình thường và sẽ nhợt nhạt nếu thiếu máu. Một số phụ nữ thiếu máu nặng khi mang thai thích ăn những thứ không ăn được như đất sét, cát, phấn… là vì cơ thể họ quá thiếu sắt trong khi những chất này liên quan đến quá trình hấp thu sắt và có thể giải quyết phần nào.   Xét nghiệm máu là cách duy nhất để biết tình trạng thiếu máu khi mang thai Nguyên nhân gây ra hiện tượng thiếu máu khi mang thai? Nguyên nhân chủ yếu của thiếu máu và thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai là do chế độ ăn chưa cung cấp đủ nhu cầu. Trung tâm Dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh tiến hành điều tra cho thấy lượng sắt và acid folic trong khẩu phần
  • By Procare
  • Comments 6

29/10/2015

Thiếu vi chất dinh dưỡng khi mang thai
Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò hết sức quan trọng, đặc biệt là với phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Thiếu vi chất dinh dưỡng khi mang thai có thể gây những hậu quả nghiêm trọng với bà mẹ và em bé. Bài viết sau sẽ tập trung vào những loại Vitamin và Khoáng chất thường thiếu hụt trong thai kỳ. 1, Thiếu Sắt Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng thường hay gặp nhất ở phụ nữ mang thai. Sắt tham gia tạo huyết sắc tố Hemoglobin, tham gia tạo yếu tố miễn dịch, hô hấp tế bào và hỗ trợ khả năng nhận thức của con người. Thiếu máu ở phụ nữ mang thai có thể gây nhiều hậu quả nặng nề cho cả mẹ và con. Mẹ bị thiếu máu dễ bị sảy thai, nhau tiền đạo, nhau bong non, cao huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, ối vỡ sớm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hậu sản. Ngoài ra, nếu có xuất huyết hậu sản sẽ đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng người mẹ. Trẻ sinh ra bởi những người mẹ thiếu máu cũng dễ bị thiếu máu. Bên cạnh đó, trẻ còn có khả năng bị nhẹ cân, sinh non tháng, suy thai, thời gian điều trị hồi sức kéo dài, tăng khả năng bị các bệnh sơ sinh hơn so với bình thường. Con của những bà mẹ thiếu máu giai đoạn sớm thai kỳ còn có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn trẻ khác. Ngoài ra thiếu máu trong quá trình mang thai còn ảnh hưởng đến sự phát triển về thể lực và trí lực của trẻ, cũng như ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ sau này. 2, Thiếu Acid folic (vitamin B9) Đây là vitamin rất cần thiết sự phát triển của bào thai. Ngoài vai trò là chất cần thiết trong quá trình tạo máu, acid folic còn giúp quá trình phân chia tế bào xảy ra bình thường, đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Khi thiếu acid folic trong khi mang thai, người mẹ có thể bị thiếu máu hồng cầu, dẫn đến nguy cơ sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai. Đặc biệt, nếu phụ nữ mang thai không được
  • By Procare
  • Comments 2

29/10/2015

Thành phần của thuốc bổ cho bà bầu PM Procare và PM Procare Diamond
Thuốc PM Procare/PM Procare diamond cho bà bầu là sản phẩm được sản xuất tại Australia cung cấp các chất dinh dưỡng cho mẹ và giúp cho sự phát triển của thai nhi như DHA/EPA, acdi Folic, I-ốt, Sắt... Vậy công dụng, thành phần của PM Procare/PM Procare diamond là gì, vai trò của các thành phần đó với bà bầu ra sao? Chúng ta hãy cũng tìm hiểu nhé! Cách nhận biết thuốc PM Procare diamond chính hãng sản xuất tại Australia Bí quyết chọn đúng loại thuốc bổ cho bà bầu Vitamin tổng hợp giúp gì cho mẹ trong thời gian cho con bú? 1, Công dụng của thuốc bổ PM Procare/PM Procare diamond Thuốc PM Procare /PM Procare diamond dùng cho phụ nữ trong giai đoạn trước khi mang thai, trong thời gian mang thai và cho con bú: PM Procare là thuốc dùng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú để đáp ứng nhu cầu DHA, EPA, Vitamin và khoáng chất của cơ thể người phụ nữ tăng lên trong thời kỳ này. PM Procare diamond là thuốc chuyên dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú. Chứa acid béo Omega-3 bao gồm EPA và DHA hàm lượng cao: Đáp ứng đủ lượng DHA khuyến nghị cho phụ nữ có thai và cho con bú mỗi ngày Cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và trẻ, cho các trường hợp thai to và làm giảm nguy cơ sinh non. Cho các trường hợp đa thai và có thai liên tục để đáp ứng nhu cầu Omega-3 tăng cao ở những bà mẹ này. Đặc biệt dùng cho giai đoạn trước, trong và sau khi mang thai nhằm đáp ứng nhu cầu Vitamin và khoáng chất tăng lên của cơ thể người phụ nữ trong giai đoạn này. Cung cấp acid folic, nếu dùng hàng ngày từ 1 tháng trước khi thụ thai và trong suốt thời kỳ mang thai giúp cho việc mang thai được bình thường và khỏe mạnh. 2, Thành phần thuốc PM Procare và PM Procare diamond PM Procare /PM Procare diamond có chứa 18 dưỡng chất cần thiết bao gồm 11 vitamin, 5 khoáng chất và 2 axit béo omega-3 chuỗi dài (DHA, EPA). Trong đó các dưỡng chất có hàm lượng cụ thể như sau: Tuna Oil Concentrate (Dầu cá Ngừ) 500mg Tuna Oil Concentrate (Dầu cá Ngừ) 500mg Tương đương Omega-3 Triglycerides 160mg Tương đương Omega-3 Triglycerides 261mg Tương đương DHA/EPA 130mg/30mg Tương đương DHA/EPA 216mg/45mg Pyridoxone
  • By Procare
  • Comments 726

29/10/2015

Bổ sung canxi cho bà bầu
Trong thời kỳ mang thai, các nhu cầu về năng lượng, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất đều tăng lên để đáp ứng sự phát triển của cả mẹ và con. Trong đó canxi là một trong những khoáng chất rất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng em bé, giúp thai nhi phát triển mạnh khỏe đồng thời làm giảm các nguy cơ cho thai phụ… 1, Tác dụng của canxi với bà bầu Canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể người với số lượng đòi hỏi cao so với các loại chất khoáng khác như sắt, đồng, kẽm… Canxi là thành phần chủ yếu cấu tạo nên bộ xương và răng, nhưng cũng là một yếu tố không thể thiếu tạo nên quá trình đông máu và còn tham gia vào các hoạt động co giãn tế bào cơ. Đối với phụ nữ mang thai, khi có dấu hiệu của đau lưng trong 3 tháng đầu thì đó chính là biểu hiện của sự thiếu hụt canxi. Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố, làm chắc thêm hệ thống xương cho mẹ, giúp mẹ có thể bảo vệ tốt hơn cho thai nhi, bên cạnh đó, phần lớn canxi được bổ sung vào cơ thể mẹ được hòa tan vào máu, thông qua nhau thai, cùng với photpho có nhiệm vụ quan trọng cấu thành nên bộ xương cho trẻ… Thiếu canxi, cơ thể người mẹ cảm thấy mệt mỏi, đau cơ, chuột rút… nặng hơn nữa là biểu xuất hiện các cơn co giật, biểu hiện của sự tụt canxi huyết. Thai nhi thiếu canxi sẽ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ, gây ra các dị tật về xương, còi xương bẩm sinh, thấp, lùn… 2, Hàm lượng canxi cần thiết cho bà bầu Trong quá trình phát triển, thai nhi thường sử dụng canxi từ người mẹ để tạo xương cho sự lớn lên. Nhu cầu canxi ở thai phụ tăng lên theo thời gian quý I khoảng 800mg, quý II khoảng 1.000mg, quý III là 1.200mg, do hệ xương của bé ngày càng phát triển nên nhu cầu canxi của mẹ cũng tăng dần. Tuy nhiên bà bầu thiếu và thừa canxi đều có hại: Thiếu canxi: thai nhi có thể bị còi xương, kém phát triển, biến dạng cấu tạo xương. Người mẹ
  • By Procare
  • Comments 11
Xem thêm
GIAI ĐOẠN
Khi nuôi con bú

24/06/2022

Hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh từ chuyên gia y tế
Bổ sung vitamin tổng hợp trước và trong quá trình mang thai được nhiều mẹ quan tâm. Thế còn sau sinh, có cần tiếp tục bổ sung? và bổ sung loại nào? Đây là vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc. Cùng đọc hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh tại đây nhé.[toc]Có cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?Rất nhiều mẹ bỉm thắc mắc việc uống vitamin tổng hợp sau sinh liệu có cần thiết? Với cách nghĩ sinh em bé ra rồi thì em bé đâu cần dinh dưỡng gì từ mẹ như lúc trong bụng nữa. Nhưng thực tế sau sinh mẹ vẫn cần bổ sung vitamin để phục hồi sức khỏe của mẹ sau chuyến vượt cạn và đồng thời cũng cần bổ sung dưỡng chất cho con theo nguồn sữa mẹ. Hơn nữa sau sinh, phụ nữ Việt thường ăn chế độ ăn kiêng khem không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần có. Do đó phụ nữ sau sinh cần bổ sung vitamin tổng hợp để:Phục hồi sức khỏe của mẹ: quá trình mang thai lấy cạn kiệt một số dưỡng chất trong cơ thể mẹ cho thai nhi, hơn nữa sinh con cũng là tiêu hao phần lớn năng lượng của mẹ, rõ thấy nhất ở điểm mẹ thiếu sắt do mất máu quá nhiều.Bổ sung dưỡng chất cho con: nếu bạn cho con bú thì cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất qua việc tiết sữa.Như vậy bạn đang cho con bú, nhu cầu về nhiều chất dinh dưỡng của bạn thậm chí còn cao hơn so với khi mang thai. Vậy việc bổ sung vitamin sau sinh là rất cần thiết, giúp đảm bảo bạn có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi sau khi sinh con, sản xuất sữa mẹ nếu bạn đang cho con bú và vượt qua những đêm khuya cùng con.Bên cạnh đó phụ nữ sau sinh cũng hay gặp một số vấn đề như rụng tóc sau sinh, trầm cảm sau sinh... Bạn cần bổ sung sắt, kẽm và vitamin D để giảm thiểu tình trạng rụng tóc hay bổ sung axit béo B6 và omega-3 có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm ở phụ nữ.Ngay cả khi bạn không cho con bú, hãy nhớ chọn một loại vitamin
  • By Đỗ Thu Hà
  • No Comment
Bài viết nổi bật
Hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh từ chuyên gia y tế
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Facilisi nunc egestas eu a lacus, fames pellentesque felis ipsum. Arcu amet, lectus scelerisque mauris integer ipsum, nunc donec.

Bổ sung vitamin tổng hợp trước và trong quá trình mang thai được nhiều mẹ quan tâm. Thế còn sau sinh, có cần tiếp tục bổ sung? và bổ sung loại nào? Đây là vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc. Cùng đọc hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh tại đây nhé.[toc]Có cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?Rất nhiều mẹ bỉm thắc mắc việc uống vitamin tổng hợp sau sinh liệu có cần thiết? Với cách nghĩ sinh em bé ra rồi thì em bé đâu cần dinh dưỡng gì từ mẹ như lúc trong bụng nữa. Nhưng thực tế sau sinh mẹ vẫn cần bổ sung vitamin để phục hồi sức khỏe của mẹ sau chuyến vượt cạn và đồng thời cũng cần bổ sung dưỡng chất cho con theo nguồn sữa mẹ. Hơn nữa sau sinh, phụ nữ Việt thường ăn chế độ ăn kiêng khem không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần có. Do đó phụ nữ sau sinh cần bổ sung vitamin tổng hợp để:Phục hồi sức khỏe của mẹ: quá trình mang thai lấy cạn kiệt một số dưỡng chất trong cơ thể mẹ cho thai nhi, hơn nữa sinh con cũng là tiêu hao phần lớn năng lượng của mẹ, rõ thấy nhất ở điểm mẹ thiếu sắt do mất máu quá nhiều.Bổ sung dưỡng chất cho con: nếu bạn cho con bú thì cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất qua việc tiết sữa.Như vậy bạn đang cho con bú, nhu cầu về nhiều chất dinh dưỡng của bạn thậm chí còn cao hơn so với khi mang thai. Vậy việc bổ sung vitamin sau sinh là rất cần thiết, giúp đảm bảo bạn có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi sau khi sinh con, sản xuất sữa mẹ nếu bạn đang cho con bú và vượt qua những đêm khuya cùng con.Bên cạnh đó phụ nữ sau sinh cũng hay gặp một số vấn đề như rụng tóc sau sinh, trầm cảm sau sinh... Bạn cần bổ sung sắt, kẽm và vitamin D để giảm thiểu tình trạng rụng tóc hay bổ sung axit béo B6 và omega-3 có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm ở phụ nữ.Ngay cả khi bạn không cho con bú, hãy nhớ chọn một loại vitamin

  • By Đỗ Thu Hà
  • No Comment
Tỉ lệ “vàng” khi bổ sung canxi cho phụ nữ sau sinh
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Facilisi nunc egestas eu a lacus, fames pellentesque felis ipsum. Arcu amet, lectus scelerisque mauris integer ipsum, nunc donec.

Bổ sung canxi sai cách - Hậu quả khôn lường cho phụ nữ sau sinh Nếu mẹ bị thiếu canxi sẽ dẫn tới tình trạng chất lượng sữa mẹ kém, trẻ có thể bị hạ canxi máu, dễ bị giật mình, ngủ không yên, quấy… Thậm chí, bé có thể bị co giật, rụng tóc vành khăn, chân tay vòng kiềng, còi cọc, chậm lớn, suy dinh dưỡng, xương không chắc khỏe và có thể chậm biết đi, chậm mọc răng… Mẹ thiếu canxi sẽ gặp các triệu chứng như đau lưng, rụng tóc, thoái hóa xương khớp sớm, các khớp chân, tay, ống chân sẽ đau nhức, mỏi đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Nhất là khi ở độ tuổi từ 40 trở đi, mẹ sẽ bị loãng xương sớm, chỉ ngã một cái có thể gãy xương rất nguy hiểm. 5 thực phẩm bổ sung canxi cho mẹ sau khi sinh [tds_council]Trong khoảng thời gian bé bú mẹ sẽ lấy đi khoảng 3-5% canxi trong xương của mẹ, hay còn gọi là tình trạng mất xương sau sinh. Trung bình người mẹ mất 200-300 mg canxi tiết vào sữa để đảm bảo lượng canxi cần thiết cho bé.Theo khuyến cáo của bác sĩ, nhu cầu canxi ở phụ nữ cho con bú khoảng 1300mg canxi nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).[/tds_council] Vì vậy, ngoài uống sữa, mẹ bầu có thể bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm sẵn có. Ăn các loại đậu Thời gian đầu sau khi sinh, mẹ có thể nấu cháo đậu xanh, đậu đen hay đậu tương để ăn, vừa giàu dưỡng chất lại ngon miệng, dễ tiêu hóa. Trong 100g đậu tương chứa khoảng 165mg canxi. Rau đay, rau ngót, rau cải xoăn Đây là nguồn cung cấp canxi dồi dào đến từ thực vật. Ngoài ra, rau dền, súp lơ, đậu cove,… không chỉ chứa canxi mà còn rất giàu vitamin, khoáng chất tốt cho mẹ và bé. Các loại rau thẫm màu cũng giúp mẹ có nhiều sữa hơn. Các loại trái cây Các loại trái cây mà mẹ nên ăn để bổ sung canxi cho bé như chuối, cam, quýt, việt quất, dâu tây, kiwi,… Đồng thời, các loại hoa quả này còn cung cấp kẽm, kali, vitamin C tăng cường sức đề kháng và hoạt động tiêu hóa cho cơ thể mẹ và bé. Ăn hoa quả thường xuyên cũng giúp mẹ có một

  • By BTV Ngọc Tuyết
  • No Comment
Mẹ nên ăn gì để sữa nhiều, đặc – con hấp thu tốt?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Facilisi nunc egestas eu a lacus, fames pellentesque felis ipsum. Arcu amet, lectus scelerisque mauris integer ipsum, nunc donec.

Sữa mẹ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các kháng thể cùng với một số men giúp tiêu hóa giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện nhất. Vì vậy mà đa số các bà mẹ đều mong muốn có lượng sữa dồi dào và chất lượng để cung cấp cho con. Vậy ăn gì để tăng chất lượng sữa mẹ ? [toc] Mẹ ăn gì để nhiều sữa cho con bú Để có nhiều sữa cho con bú thì chế độ dinh dưỡng của bà mẹ trong khi cho con bú rất quan trọng và cần thiết. Khi đang cho con bú mẹ phải ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng đường, đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng. Có 2 loại thuốc phải bổ sung đó là sắt và calcium suốt thời gian hậu sản và cho con bú. Ngoài ra người mẹ có thể uống thêm sữa, ăn nhiều rau, trái cây để giúp cho bầu sữa mẹ được nhiều và đầy đủ chất dinh dưỡng. Để có nhiều sữa mẹ cần thiết làm thực hiện một số điều sau đây: 1/ Dinh dưỡng đầy đủ các chất: chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa...), chất đường (gạo, bắp, nếp, bột...), chất béo (ưu tiên cho không no như dầu ăn), các loại vitamin (rau, củ, quả...) và các chất khoáng, nên uống nhiều nước và sữa. 2/ Phải cho con bú sớm trong vòng 30 phút đầu sau sinh và cho bú đúng cách. Cho bú sớm sẽ kích thích việc tạo và phóng thích sữa. Cho bú mẹ hoàn toàn trong 4-6 tháng đầu sau sinh để giúp tạo nhiều sữa hơn. Nên uống nhiều nước và sữa trong quá trình cho con bú. Tinh thần người mẹ phải thoải mái khi cho con bú. 3/ Dinh dưỡng cho mẹ đầy đủ trong khi mang thai và thời kỳ cho con bú: không nên ăn uống kiêng khem mà ăn đủ các chất dinh dưỡng, đạm đường mỡ, vitamin, muối khoáng. 4/ Mẹ uống nhiều nước như cháo, sữa, nước hoa quả thì sẽ có nhiều sữa cho con. 5/ Mẹ cần giữ tinh thần thoải mái vui tươi khi có thai và khi nuôi con. 6/ Nên hạn chế dùng thuốc vì một số thuốc có thể qua sữa gây ngộ độc cho trẻ và làm giảm tiết sữa. Hạn chế các gia vị như ớt, hành, tỏi vì dễ làm cho sữa có mùi khó chịu, trẻ dễ bỏ bú.. 7/ Ðể sữa

  • By Procare
  • Comments 16
Xem thêm
GIAI ĐOẠN
42 Tuần thai kỳ
Tuần thứ 42 của thai kỳ

02/11/2016

Em bé của bạn trong tuần thứ 42 của thai kì Để kích thích chuyển dạ, bác sĩ có thể sử dụng một loại thuốc gọi là oxytocin an toàn cho bạn và em bé, giúp khơi mào các cơn co thắt. Vì có khả năng nhau thai của bạn không thể cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho em bé, bác sĩ có thể khuyên kích thích chuyển dạ để an toàn cho bạn và em bé. Đôi khi bác sĩ có thể rạch túi ối để kích thích chuyển dạ bằng cách sử dụng một thiết bị giống như một cây kim. Mặc dù hầu hết các bé tiếp tục phát triển mạnh và tháng thứ 10, bác sĩ sẽ tiếp tục theo dõi bé với hồ sơ sinh lý và kiểm tra nonstress. Mặc dù một em bé trong bụng mẹ quá ngày là hoàn toàn bình thường nhưng bạn và em bé vẫn cần theo dõi thêm trong tuần này để chắc chắn mọi thứ vẫn tốt. Khi em bé chào đời, rất có thể làn da của bé sẽ bị khô, nứt, bong tróc hoặc nhăn, nhưng tất cả chỉ là tạm thời. Nguyên nhân là vì lớp sáp bảo vệ da đã bị bong ra vài tuần trước ngày sinh. Một em bé quá tháng trong bụng mẹ cũng có thể có móng tay dài hơn, tóc dài hơn; ít hoặc không có lông tơ. Quá ngày dự sinh Vâng, ngày dự sinh đã đến và qua hai tuần trước. Bạn vẫn đang mang thai và em bé của bạn vẫn hạnh phúc thu mình trong tử cung, có vẻ không vội vàng để nhúc nhích. Bạn cũng không cần quá sốt ruột vì chỉ có dưới 5% số trẻ thực sự sinh ra đúng ngày dự sinh. Hầu hết các em bé tiếp tục phát triển bình thường ở tháng thứ 10, nhưng để chắc chắn, các bác sĩ có thể theo dõi thông qua các bài kiểm tra nonstress và hồ sơ sinh lý. Có một điều chắc chắn là: bất cứ khi nào em bé chọn để chào đời, bạn sẽ luôn luôn cảm thấy hạnh phúc với vòng tay rộng mở. Cơ thể bạn tuần thứ 42 Trong khi bạn có thể cảm thấy như thể thai kì này sẽ diễn ra mãi mãi, nghiên cứu cho thấy 70% trường hợp mang thai đến tháng thứ 10 thực ra không phải là quá ngày. Nguyên nhân thường là sai
Tuần thứ 41 của thai kỳ

02/11/2016

Em bé của bạn trong tuần thứ 41 của thai kì Nếu không có lớp sáp vernix da em bé có thể bong ra và nẻ. Không cần phải xử lý nó ngay khi em bé sinh ra. Lớp da mới đang chờ bên dưới! Tim thai có thể sẽ được theo dõi trong tuần này thông qua các bài kiểm tra nonstress. Tim thai đập nhanh hơn mỗi khi di chuyển. Móng tay của em bé chắc chắn sẽ phải cắt sau khi sinh. Bởi bây giờ, chúng đã phát triển vượt qua các đầu ngón tay. Đừng lo lắng, em bé của bạn không được xem là quá ngày sinh cho đến 42 tuần thai. Chỉ có 5% trẻ được sinh ra đúng ngày dự sinh. Có vẻ giống như em bé của bạn đã chọn thời điểm ra đời muộn, một lựa chọn khá phổ biến. Ít hơn 5% trẻ sơ sinh được sinh ra đúng ngày dự sinh- và khoảng 50% quyết định ở lại lâu hơn trong bụng mẹ, phát triển đến tháng thứ 10. Cũng hãy nhớ rằng, đa số các trường hợp không phải là quá ngày sinh thực sự  mà có thể do cách tính tuổi thai không chính xác. Không sao cả -mọi thứ vẫn bình thường tại tuần thứ 41. Hormon stress của thai nhi Hệ thống nội tiết của em bé - chịu trách nhiệm sản xuất hormone - đang chuẩn bị cho ngày trọng đại. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng em bé thực sự đưa ra một số tín hiệu hóa học (hay còn gọi là nội tiết tố) để nhau thai kích hoạt chuyển dạ bắt đầu. Các hormon khác cũng đang sẵn sàng. Trong suốt quá trình sinh, em bé của bạn sẽ tạo ra nhiều hormon stress hơn so với bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời của mình. Những hormon thực sự sẽ giúp em bé của bạn thích ứng nhanh chóng với cuộc sống bên ngoài tử cung và giúp kích hoạt tất cả những bản năng sinh tồn vì em bé đã phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng cung cấp từ nhau thai trong suốt 9 tháng qua. Lần đầu thở của em bé Một công việc lớn trước mắt dành cho em bé là sẽ hít thở không khí lần dầu tiên. Trong thực tế, hơi thở đầu tiên lúc mới sinh đòi hỏi phải nỗ lực nhiều hơn rất nhiều so với
Tuần thứ 40 của thai kỳ

02/11/2016

Em bé của bạn trong tuần thứ 40 của thai kì Tinh bột tiếp tục được dự trữ trong gan của em bé. Sau khi sinh, cơ thể em bé sẽ chuyển đổi tinh bột thành glucose trong khi chờ đợi dòng sữa của bạn. Có ít nhất 15% trọng lượng cơ thể em bé bây giờ là các chất béo, giúp em bé điều chỉnh nhiệt độ cơ thể khi sinh ra. Tất cả các hệ thống đã hoạt động. Các cơ quan chính của em bé đã sẵn sàng cho giờ vàng và em bé sẽ báo cho bạn biết ngay khi sẵn sàng gặp bạn. Vì lớp sáp bảo vệ da của em bé hầu như đã trôi hết nên da em bé có thể bị khô một số chỗ. Đây là thời điểm em bé và bạn đang chờ đợi. Ở tuần thứ 40, bạn chính thức kết thúc thời kì mang thai. Em bé của bạn có thể nặng từ 2,7-4,0 kg, dài 48-53 cm (mặc dù vậy, nhiều em bé sinh ra nhỏ hơn hoặc lớn hơn vẫn hoàn toàn khỏe mạnh). Bạn (chính xác hơn là nhau thai) vẫn đang cung cấp các kháng thể cần cho em bé chống lại nhiễm trùng trong 6 tháng đầu tiên của cuộc đời. Nếu em bé được bú sữa mẹ sau khi chào đời, đặc biệt là sữa non - một loại sữa tiền thân của sữa mẹ, màu vàng nhạt, cực kì giàu kháng thể - thì em bé sẽ có hệ miễn dịch tốt hơn. Thị lực của em bé lúc sinh Khi em bé vừa chào đời, bạn sẽ thấy em bé còn dính một chút máu, lớp sáp vernix, lông tơ và nước ối sót lại. Từ góc nhìn của em bé, bạn trông hơi mờ (em bé mới sinh chỉ có thể tập trung trong khoảng 2,5 cm). Hãy nói lời chào với người mới vì em bé của bạn rất có thể sẽ nhận ra giọng nói của bạn và chồng bạn. Em bé thích được bọc tã Bạn sẽ nhận thấy em bé vẫn cuộn lại trong tư thế thai nhi (mặc dù chân tay có thể cựa quậy một chút). Đó là bởi vì sau chín tháng ở nơi chật chội như vậy, sẽ phải mất một thời gian trước khi em bé nhận ra có nhiều không gian để thoải mái hơn. Tư thế trong bào thai quen thuộc cũng giúp xoa dịu em
VIDEO MỚI NHẤT
Vô sinh nam – dấu hiệu, nguyên nhân, điều trị
Vợ mang thai nên ăn gì
Vợ mang bầu nên bổ sung những gì?
Vợ mang bầu chồng nên kiêng gì?
Vitamin tổng hợp giúp gì cho mẹ sau sinh ?
Công Ty TNHH Dược Phẩm Đông Đô
Đại diện phân phối độc quyền sản phẩm PM Procare và PM Procare Diamond tại Việt Nam
Địa chỉ: Tầng 1 và Tầng 4, Toà nhà Home City, số 177, Tổ 51 Phố Trung Kính, P. Yên Hoà, Q.Cầu Giấy, TP Hà Nội
Số điện thoại: 024.355.761.51/52/55
Đại diện phân phối độc quyền sản phẩm PM Procare và PM Procare Diamond tại Việt Nam
Email: vietnam.procare@gmail.com
Fax: 024.355.761.50
Số ĐKKD: 0100776036 do Sở Kế hoạch đầu tư HN cấp ngày 11/10/2013
Thương Hiệu
Chính Sách
Theo Dõi Chúng Tôi
Facebook Youtube
@Copyright All Content Đông Đô 2017
Tư vấn chuyên gia
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
PM Procare
-
+
PM Procare Diamond
-
+
Canxi Magcaldi
-
+
Giá tiền

760.000

VNĐ

Add Your Heading Text Here

MUA NGAY

Đơn hàng đã được đặt thành công ! Cám ơn quý khách đã tin dùng sản phẩm của chúng tôi.