Thuốc dùng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú

Made in Australia

Bài viết mới nhất
Tuần thứ 28 của thai kỳ

02/11/2016

Mai Nhật Linh

1501 đã xem

Mục lục

Em bé của bạn trong tuần thứ 28 của thai kì

tuan 28

  • Em bé của bạn bắt đầu trải qua trạng thái ngủ REM (cử động mắt nhanh), trông giống hệt em bé đang nằm mơ.
  • Đôi mắt mới mở của em bé nhạy cảm với ánh sáng. Ánh sáng mặt trời trực tiếp trên bụng có thể xuyên vào tử cung và em bé của bạn có thể nhìn thấy một ánh sáng mờ nhạt.
  • Trước đó, đôi mắt của bé vẫn được đóng chặt. Bây giờ, em bé có thể mở và nhắm mắt lại, hoàn chỉnh với hàng lông mi mới chớp chớp.
  • Ở độ tuổi này thai nhi thường có động tác lè lưỡi. Không ai biết chính xác lý do tại sao, nhưng có thể là em bé đang nếm nước ối của bạn.
  • Em bé của bạn được sắp xếp ở vị trí thích hợp cho việc sinh nở, với cái đầu chúc xuống dưới. Em bé có cân nặng khoảng 1,13 kg và dài 40,5 cm (đo từ đầu đến chân). Em bé bận rộn trong những ngày nhấp nháy mắt (ở thế giới thực bên ngoài, chớp mắt là cần thiết để giúp đẩy các dị vật ra khỏi mắt).Kỹ năng đó chỉ là một trong số những tiết mục ấn tượng của em bé như ho, mút, nấc cụt và có lẽ quan trọng nhất là thở tốt hơn.

Bé có thể đang mơ

Bạn đang mơ về em bé khi mang thai 28 tuần? Em bé của bạn có thể cũng mơ về bạn. Hoạt động sóng não được đo trong một bào thai đang phát triển cho thấy chu kỳ giấc ngủ khác nhau, bao gồm các giai đoạn chuyển động mắt nhanh chóng – giai đoạn giấc mơ đang diễn ra.

Cơ thể bạn tuần thứ 28

Đau thần kinh tọa

Bạn đã đi được 2/3 quãng đường của thai kì, khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ 3. Và có điều gì khác biệt trong 3 tháng này? Có thể đã qua những ngày mang thai thoải mái. Những ngày này, em bé của bạn đá dữ dội hơn về đêm và những lo lắng trong ngày, cùng với bàn chân sưng lên, bạn sẽ bị mệt mỏi thêm lần nữa và đau lưng. Và mặc dù em bé chưa bắt đầu khóc nhưng có lẽ em bé đang bực mình – theo nghĩa đen.

Khi em bé được đưa vào vị trí thuận tiện cho việc sinh nở, đầu của em bé đè lên các dây thần kinh hông ở dưới cột sống của bạn. Và nếu điều đó xảy ra, bạn  có thể cảm thấy đau nhức, ngứa ran hoặc tê bắt đầu ở mông và lan xuống mặt sau của chân bạn còn gọi là đau thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa ở thời gian này mặc dù có thể qua đi nếu em bé của bạn thay đổi vị trí, nhưng nó cũng có thể kéo dài cho đến tận lúc bạn sinh.

Một miếng đệm nóng, bồn tắm ấm, thư giãn hay nghỉ ngơi tại giường có thể giảm bớt khó chịu. Có thể có một số liệu pháp bổ sung và thay thế.

Thử: Chọn một lớp tiền sản

Ngày sinh của bạn vẫn còn vài tháng nữa, nhưng lúc này bạn nên bắt đầu tham gia các khóa học. Bạn sẽ tốt nghiệp một lớp học với đầy đủ các kĩ năng và kiến thức cần thiết để vượt qua kì sinh nở. Bạn có thể chọn một lớp học ở bệnh viện hoặc với một người hướng dẫn tại cơ sở, nhưng đăng kí sớm để bạn có thể hoàn thành khóa học vài tuần trước khi sinh.

Hãy hỏi xem khóa học của bạn có bao gồm các bài học về chăm sóc trẻ sơ sinh, hô hấp nhân tạo và cho con bú. Nếu có nhu cầu đặc biệt, có các lớp học dành cho những người cần nâng cao kĩ năng, lớp học dành cho những bà mẹ cố gắng sinh thường sau một lần sinh mổ và các lớp thiết kế cho nhiều đối tượng phụ nữ mang thai. Thậm chí có những lớp học chuyên sâu dạy trong một ngày cuối tuần tại các khu nghỉ dưỡng, có thể đồng thời là nơi nghỉ dưỡng của các cặp vợ chồng. Bất cứ lớp học mà bạn chọn, hãy chắc chắn rằng người hướng dẫn bạn được xác nhận bởi một tổ chức giáo dục sức khỏe sinh sản quốc gia.

Chỉ dẫn khác

  • Nếu bạn có một bé trai, hãy thảo luận với chồng của bạn về việc cắt bao quy đầu cho em bé. Bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ nhi nữa.
  • Bạn đã biết yếu tố Rh của mình chưa? Nếu chưa thì đây là lúc bạn cần tìm hiểu. Nếu bạn có Rh(-) và em bé của bạn có Rh(+) thì bạn cần tiêm anti-D trong tuần này.
  • Hai bên ngực cảm giác khác nhau? Nổi u cục đau thường gặp trong 3 tháng cuối, nhưng không nên lờ chúng đi. Hãy yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe kiểm tra ngực cho bạn.
  • Em bé hấp thu phần lớn chất sắt trong tam cá nguyệt thứ 3, vì vậy hãy ăn thêm các thực phẩm giàu sắt: thịt gà, đậu, rau bina, đậu, thịt bò và các loại ngũ cốc.

Triệu chứng thường gặp

Đầy hơi và trung tiện

Tử cung ngày càng lớn của bạn có thể tăng áp lực lên trực tràng, khiến bạn không kiểm soát các cơ bắp ở hậu môn. Thêm vào đó là hệ thống tiêu hóa chậm chạp (do hormon thai kỳ làm giãn các cơ ruột) và khiến bạn bị đầy hơi. Cố gắng ăn sáu bữa nhỏ một ngày (thay vì ba bữa lớn) để không làm hệ tiêu hóa quá tải.

Ngất xỉu hoặc hoa mắt chóng mặt

Những cơn váng đầu trong tam cá nguyệt đầu tiên lại xuất hiện trở lại khi cái bụng ngày càng to ra gây áp lực lên các mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến não và gây chóng mặt. Giữ cho máu lưu thông và bơm lên não của bạn bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày.

Nghẹt mũi

Nồng độ estrogen và progesterone cao làm tăng lưu lượng máu đến các màng nhầy trong mũi của bạn, khiến chúng bị sưng tấy. Nếu nghẹt mũi làm cho bạn thở vào ban đêm – hoặc làm bạn ngáy – hãy thử dùng miếng dán mũi trước khi đi ngủ để mũi thông hơn.

Đau khớp mu (SPD)

Triệu chứng thai kỳ lạ này xuất hiện khi hormone relaxin làm cho các dây chằng ở khớp xương chậu của bạn giãn và lỏng lẻo quá mức, khiến khớp xương chậu trở nên không ổn định. Nếu điều này làm bạn đau, hãy hỏi bác sĩ của bạn về việc mang một chiếc đai hỗ trợ khung xương chậu (có bán trực tuyến), giúp ổn định các dây chằng và giữ cho các khớp xương chậu ở đúng vị trí.

Chảy máu lợi

Viêm và kích ứng lợi thường gặp trong thời kỳ mang thai vì các hormone thai kì có thể gây sưng lợi và khiến răng miệng của bạn dễ bị vi khuẩn và mảng bám. Khi đánh răng, hãy nhớ chải cả lưỡi của bạn để giảm thiểu số lượng vi khuẩn trong miệng.

 Nám da

Hormone thai kỳ có thể gây tăng sắc tố da, đặc biệt nếu bạn có làn da sẫm màu. Điều này có thể dẫn đến tàn nhang hoặc nốt ruồi,  đường sọc nâu ở bụng (linea nigra) hoặc các mảng da tối màu trên khuôn mặt của bạn (gọi là chloasma). Đừng lo lắng, chúng sẽ mờ đi sau một vài tháng sau khi sinh – chỉ cần cố gắng tránh lúc ánh nắng mặt trời gay gắt có thể làm tăng sắc tố da.

 

Xem thêm
Bài viết nổi bật

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

PM Procare diamond là thuốc bổ tổng hợp chuyên dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú có cung cấp đầy đủ các dưỡng chất bao gồm:

– Omega 3 (DHA/EPA) dạng Triglycerid dễ hấp thu hàm lượng cao, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ DHA/EPA được tìm thấy trong sữa mẹ) – phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú, cho khả năng hấp thu và phát huy tác dụng tốt nhất.

Hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể giúp tăng khả năng thụ thai, phát triển não bộ, thị giác của mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con  nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…

– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,… Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng

– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…

– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…

– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.

– Betacaroten (tiền chất của Vitamin A): Cần thiết cho hoạt động của cả tim, phổi, thận, mắt  và nhiều cơ quan khác

– Vitamin C: Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.

– Các Vitamin và khoáng chất khác

Sự kết hợp hài hòa Omega-3 (DHA, EPA) với các vitamin và khoáng chất trong thuốc PM Procare diamond giúp:

– Nâng cao sức khỏe sinh sản, cải thiện tỷ lệ thụ thai thành công cho các cặp vợ chồng

– Phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh

– Giúp mang thai đủ tháng, chỉ số thể chất khi sinh tốt hơn

– Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong thai kỳ, để cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn

– Cần thiết cho sự phát triển toàn diện não bộ, thị giác, thể lực, khả năng vận động của trẻ; giúp con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ

– Có lợi đối với sức khỏe tổng thể, nâng cao thể trạng, cải thiện đề kháng

– Giảm nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mang thai và sau sinh

– Giúp giảm các biểu hiện khó chịu của tình trạng ốm nghén, phòng chống các biến chứng trong thai kỳ như tiền sản giật, đái tháo đường, sảy thai, thai lưu, đẻ non…

Với thành phần gồm đầy đủ các dưỡng chất, bao gồm acid béo Omega 3 (DHA, EPA) hàm lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu, thuốc PM Procare diamond sẽ hấp thu tốt nhất khi bạn uống ngay sau bữa ăn (chậm nhất là 1h sau ăn).

Bạn nên uống tốt nhất 1 viên sau bữa ăn sáng. Nếu không uống được sau bữa sáng thì có thể uống sau bữa trưa hoặc sau bữa tối đều được.

Chỉ lưu ý không uống thuốc trước khi đi ngủ, bởi trong thuốc có một số thành phần gây tỉnh táo có thể khiến bạn khó ngủ.

PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ. PM Procare cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản, còn PM Procare diamond là sản phẩm cao cấp, cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cao hơn, tối ưu hơn:

– Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg (cao gấp PM Procare 1.5 lần) – Đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg  – Đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu vể sắt,… (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)

– Nhiều Vitamin và khoáng chất khác…

PM Procare diamond cung cấp đầy đủ – toàn diện các dưỡng chất để tối ưu bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Giúp mẹ có sức khỏe thai kỳ tốt nhất cũng như cung cấp đủ dưỡng chất cho con phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Nhất là trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp như hiện nay, việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng không chỉ nhằm đáp ứng đủ nhu cầu tăng lên cho mẹ và con mà còn để nâng cao để kháng, bảo vệ thai kỳ an toàn trước dịch bệnh.

-> Mong muốn cung cấp dưỡng chất tốt ưu và điều kiện kinh tế cho phép thì PM Procare diamond là lựa chọn tốt nhất.

Hoặc nếu chế độ ăn của mẹ tốt, đầy đủ – đa dạng các nguồn thực phẩm, mang thai trong độ tuổi sinh đẻ lý tưởng (22-34 tuổi), sức khỏe không có điểm gì cần lưu ý đặc biệt và muốn tối thiểu chi phí thì mẹ bổ sung thuốc PM Procare để cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản cũng đáp ứng đủ nhu cầu.

Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, với một thai kỳ bình thường mẹ bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).

Với nhu cầu này, nếu chế độ ăn của bạn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá mỗi ngày thì chỉ cần bổ sung lượng Sắt tối thiểu (khoảng 5mg như trong PM Procare) là hợp lý, không dư thừa và không gây ra các tác dụng phụ như táo bón, khó chịu dạ dày.

Nếu chế độ ăn không đảm bảo bạn có thể lựa chọn PM Procare diamond với hàm lượng sắt lên tới 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu sắt cho cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp kết quả xét nghiệm cho thấy bạn thực sự có thiếu máu do thiếu sắt mà thôi.

Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp nên để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc Procare không cao.

Cùng với sự phát triển của thai nhi, từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp bắt đầu tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Lúc này, ngoài Procare mẹ bầu nên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.

Nên lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi ở dạng canxi hữu cơ như canxi citrat, canxi lactat gluconat… để cơ thê dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung canxi nên có sự kết hợp của các thành phần Canxi – Mg – Vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi tối ưu; tăng cường sức mạnh hệ cơ – xương; giúp giảm đau mỏi lưng hông, giảm chuột rút cho mẹ. Canxi hữu cơ Magcaldi là sản phẩm mẹ có thể tham khảo sử dụng.

Thời điểm bô sung canxi cũng cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và không nên uống quá 500mg canxi/lần vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tốt nhất khi bổ sung canxi ở mức liều <500mg/lần mà thôi

Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú – đáp ứng Đủ nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy nếu uống PM Procare diamond rồi thì bạn ko cần bổ sung thêm DHA nữa nhé!

Thuốc PM Procare đã cung cấp DHA, EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú. Thuốc sẽ cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, uống PM Procare rồi thì bạn ko cần bổ sung thêm DHA nữa nhé!

Chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú là lúc cơ thể cần cung cấp nhiều dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có rất nhiều chất dinh dưỡng cần cung cấp cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu nếu chỉ bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Chính vì vậy, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bổ sung thêm thuốc bổ như PM Procare /PM Procare diamond là cần thiết.

Procare là thuốc chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú để đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng lên của cơ thể trong thời kỳ này. Thành phần của thuốc được nghiên cứu kỹ lưỡng để cùng với bữa ăn hàng ngày có thể đáp ứng VỪA ĐỦ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa. Do đó, tùy thuộc vào chế độ ăn hàng ngày mà bạn có thể chủ động bổ sung PM Procare hay PM Procare diamond cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu. Tuy nhiên, nếu điều kiện cho phép thì việc thăm khám bác sĩ trước khi bổ sung là tốt nhất bạn nhé!”

“Nóng” là thuật ngữ dân gian và trong Đông Y với biểu hiện khô, táo có thể gặp phải như khô miệng, táo bón. Hiện tượng này thường xảy ra khi bạn bổ sung nhiều chất đạm, chất béo mà thiếu chất xơ, uống ít nước. Hoặc khi bạn bổ sung sắt, canxi liều cao. Với bà bầu, mang thai là lúc cơ thể có nhiều thay đổi, sự  tăng – giảm của một số hormon khiến tăng cường các hoạt động cơ bản làm bà bầu dễ “nóng” hơn…

Để giảm thiểu tình trạng “nóng trong” này, trước hết mẹ bầu cần thực hiện chế độ ăn hài hòa, đa dạng các nguồn thực phẩm, uống nhiều nước; đồng thời bổ sung các dưỡng chất vừa đáp ứng đủ nhu cầu mà thôi. PM  Procare /PM Procare diamond cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu, các thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể chứ không gây dư thừa. Do đó, PM Procare/PM Procare diamond thường ít hoặc không gây ra các hiện tượng trên cho bà bầu so với các sản phẩm cùng nhóm. Bạn có thể yên tâm sử dụng để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.

Bản chất thuốc PM Procare/PM Procare diamond là cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể thường thiếu trong thai kỳ (các dưỡng chất vốn được cung cấp từ thực phẩm hàng ngày nhưng do nhu cầu tăng cao trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên chế độ ăn thông thường khó đáp ứng đủ). Các thành phần đều được kiểm tra kiểm soát chặt chẽ từ khâu nguyên liệu, trong quá trình sản xuất, kiểm nghiệm – thử nghiệm kỹ lưỡng; đặc biệt là thành phần công thức được nghiên cứu để đáp ứng vừa đủ nhu cầu chứ không dư thừa. Chính vì vậy, PM Procare/PM Procare diamond là sản phẩm an toàn khi dùng đúng với liều khuyến nghị. Rất hiếm gặp các trường hợp rối loại tiêu hóa nhẹ (táo bón, đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi). Uống thuốc cùng hoặc ngay sau bữa ăn có thể giúp làm giảm các tác dụng này.

Thông báo cho bác sĩ nếu có bất kỳ phản ứng phụ  nào xảy ra.

Để việc bổ sung hiệu quả và hấp thu tốt nhất mẹ cần lưu ý:

– Thời gian uống thuốc: Nên uống thuốc ngay sau bữa ăn, chậm nhất là 1h sau ăn

– Không uống PM Procare/PM Procare diamond trước khi đi ngủ bởi các thành phần dưỡng chất trong thuốc có thể khiến bạn khó ngủ

– Thời điểm uống PM Procare/PM Procare diamond và Canxi nên cách xa nhau ít nhất 2h để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất

– Nên uống thuốc bằng nước lọc là tốt nhất. Không uống kèm sữa, nước cam hay các thức uống khác trong vòng 1-2h trước và sau uống thuốc. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt…

– Không dùng thuốc quá liều chỉ định

– Không dùng sản phẩm quá hạn sử dụng

PM Procare/ PM Procare diamond là sản phẩm bổ sung đa vi chất tổng hợp với mục đích cung cấp vừa đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp mọi quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt đẹp nhất. Các thành phần trong thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với chế độ ăn hàng ngày có thể đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa. Nếu bạn có sức khỏe không được tốt cho lắm, chế độ ăn chưa đầy đủ, hay bạn muốn bổ sung thêm để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Procare thường xuyên.                                                       

Với liều lượng 01 viên sau ăn mỗi ngày, cho tới nay chưa ghi nhận được tác dụng bất lợi nào của thuốc Procare trừ một số trường hợp có thể gặp táo bón nhẹ.

BÌNH LUẬN CỦA KHÁCH HÀNG

4 thoughts on “Tuần thứ 28 của thai kỳ”

  1. Hiện tại e đang mang thai 27w, bé gái,hiện tại e đang sử dụng viên uống elevit 1v/ngày và canxi ostelin.
    Gần đây e thỉnh thoảng e thấy triệu trứng hoa mắt và chóng mặt.Như vậy có phải do e bị thiếu sắt không ạ? e định chuyển sang uống procare thì có được k?

    1. Chào bạn Ngọc Thắm,
      Có nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng hoa mắt chóng mặt khi mang thai. Trạng thái tinh thần và cơ chế điều tiết của hormone là một trong những nguyên nhân chính, mang thai, cơ thể bạn phải thay đổi rất nhiều, thể tích máu tăng lên tới 40-50%. Nếu sự điều tiết của cơ thể không diễn ra kịp thời sẽ gây ra hiện tượng chóng mặt. Ngoài ra, thay đổi tư thế quá nhanh cũng có thể làm tụt huyết áp, làm choáng váng – hoa mắt – chóng mặt; ăn uống không đủ chất và thiếu nước là một nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng này. Như vậy, nếu chỉ dựa vào dấu hiệu hoa mắt chóng mặt mà kết luận do thiếu máu thì không chính xác bạn nhé. Bạn chỉ có thể xác định chính xác thiếu máu thiếu sắt khi đến bệnh viện xét nghiệm kiểm tra thôi bạn nhé! Để giảm bớt bạn nên để tư tưởng thoải mái, tránh căng thẳng, không thay đổi tư thế đột ngột, nên nằm nghiêng sang bên trái để tránh chèn ép lên mạnh máu khiến máu khó lưu thông, ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tăng cường bổ sung Viamin C để hấp thu sắt tốt hơn,…
      Elevit là viên uống tổng hợp bổ sung dưỡng chất, tuy nhiên khi dùng bạn cần chú ý:
      – Nhu cầu acid folic ở phụ nữ có thai theo khuyến cáo là 400-800mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Acid folic có nhiều trong gan động vật, các loại rau lá xanh, sữa,… Như vậy, phụ nữ có thai bình thường cần bổ sung khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc mỗi ngày là đủ. Hàm lượng Acid trong Elevit ở ngưỡng cao nhất theo khuyến cáo. Nếu bổ sung với hàm lượng này hàng ngày cộng với lượng acid folic thu được từ thức ăn thì khả năng dư thừa là rất cao, độ an toàn khi dùng thuốc với thời gian dài không được đảm bảo.
      – Tương tự như vậy với Sắt, elevit cũng cung cấp tới 60mg sắt nguyên tố, ở ngưỡng cao nhất theo khuyến cáo. Nếu không thiếu máu thiếu sắt và có thai kỳ bình thường thì bạn cần bổ sung khoảng 30mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ. Việc bổ sung liều cao như vậy là không cần thiết mà còn có thể gây ra các tác dụng phụ do dư thừa: táo bón, phân đen, cản trở tạo máu bình thường của thai nhi,…
      – Ngoài ra Elevit không cung cấp DHA, EPA, Viamin A. Đây là dưỡng chất rất quan trọng cần cung cấp trong suốt thai kỳ, đặc biệt là thai kỳ thứ 3 để phát triển não bộ, thị giác phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ.
      Bạn có thể dùng mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond sau bữa ăn để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển tối ưu.
      Mời bạn tham khảo thêm: Bí quyết chọn đúng loại thuốc bổ cho bà bầu
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  2. E mang thai tuần 32, khi đi siêu âm bé nhà e cứ lè lưỡi ra bên ngoài, siêu âm 3 lần cách nhau mấy phút đều thế. Cho e hỏi bé nhà e có bị sao không? Bác sĩ siêu âm lại bảo bé bị đầy lưỡi, e lo lắm

    1. Chào bạn Loan,
      Hiện nay chưa thể kết luận được em bé có bị sao không nếu chỉ qua kết quả siêu âm. Đó có thể là một biểu hiện bình thường của em bé mà bạn vô tình gặp được mà thôi. Bạn không nên quá lo lắng để ảnh hưởng tới thai nhi. Vì nếu có vấn đề gì thì tại thời điểm này bạn cũng không thể can thiệp được, quan trọng là bạn cần ăn uống nghỉ ngơi thật tốt, giũ tinh thần thoải mái. Để ý theo dõi thai kỳ ở những lần thăm khám tiếp theo bạn nhé!
      Trân trọng!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ý KIẾN CỦA BẠN
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
VIDEO MỚI NHẤT

TIN HỮU ÍCH

Tư vấn chuyên gia
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
PM Procare
-
+
PM Procare Diamond
-
+
Canxi Magcaldi
-
+
Giá tiền

0

VNĐ

Add Your Heading Text Here

Đơn hàng đã được đặt thành công ! Cám ơn quý khách đã tin dùng sản phẩm của chúng tôi.