



- 27/09/2016
Cho bé cưng nghe nhạc đúng cách ngay từ khi còn trong bụng mẹ sẽ giúp não bộ của em bé phát triển tốt hơn. Vậy bạn đã biết cách nghe nhạc để con thông minh từ khi còn trong bụng mẹ chưa? Nghe nhạc đúng cách giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ Vai trò của âm nhạc đối với mẹ và bé Âm nhạc không chỉ giúp mẹ bầu thư giãn mà còn mang lại những lợi ích không ngờ đối với bé yêu trong bụng: Kích thích sự phát triển trí não của thai nhi: trên thực tế thì các nghiên cứu chứng minh tác dụng của âm nhạc đối với chỉ số thông minh và khả năng sáng tạo mới chỉ được thực hiện trên đối tượng trẻ lớn hơn hoặc người trưởng thành. Mặc dù vậy, có rất nhiều chuyên gia ủng hộ việc cho thai nhi nghe nhạc bởi lẽ em bé đã có thể cảm nhận và phản ứng với âm thanh từ khoảng giữa thai kỳ. Tăng khả năng cảm nhận và xúc cảm của bé: âm nhạc tác động tích cực đến não bộ, giúp mở rộng nhận thức và cảm nhận thông qua thính giác của bé. Giúp mẹ bớt căng thẳng: những giai điệu du dương có thể xoa dịu tâm trạng lo lắng, bồn chồn của mẹ trong những ngày chờ đón con yêu. Các nhà khoa học còn chứng minh được rằng âm nhạc có thể giúp mẹ dễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn. Nhạc cổ điển tốt cho sự phát triển não bộ của bé và tâm trạng của mẹ Khi nào nên bắt đầu cho con nghe nhạc? Theo các nghiên cứu, thời điểm thích hợp nhất để bắt đầu cho bé nghe nhạc là tháng thứ 5 của thai kỳ. Bạn nên cho bé nghe mỗi ngày 2 đến 3 lần, mỗi lần không quá 20 phút. Có thể bạn sẽ thấy được những phản ứng đáng yêu của bé với giai điệu âm nhạc đấy! Loại nhạc nào tốt cho em bé Âm nhạc cổ điển là lựa chọn hoàn hảo nhất cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Tuy nhiên nếu bạn thực sự thấy ghét nhạc cổ điển thì có thể chọn những bài hát có giai điệu nhẹ nhàng, vui tươi. Những loại nhạc mạnh, dồn dập như rock, rap... hay âm lượng quá lớn
- 01/03/2018
Chế độ dinh dưỡng khi chuẩn bị mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả vợ và chồng, mà nó còn liên quan trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của con sau này. Sức khỏe tốt giúp sản sinh ra những tế bào trứng và tinh trùng khỏe mạnh, do đó em bé sinh ra sẽ có nền tảng sức khỏe ban đầu vững chắc. Vậy chế độ dinh dưỡng thiết yếu, đầy đủ nhất mà các cặp vợ chồng cần chuẩn bị trước khi mang thai là gì? Thực phẩm nào là tốt cho vợ và thực phẩm nào là tốt cho chồng? Các dưỡng chất quan trọng cần chú ý bổ sung đặc biệt là gì? Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia sẽ tư vấn cho bố mẹ cụ thể tại: Chương trình GẶP THẦY THUỐC NỔI TIẾNG Chủ đề DINH DƯỠNG THIẾT YẾU CHO CẢ VỢ VÀ CHỒNG KHI CHUẨN BỊ MANG THAI được phát sóng trực tiếp lúc 15h – 16h, Chủ nhật, ngày 04/03/2018 trên kênh JoyFm – Kênh chuyên biệt về sức khỏe của Đài Tiếng nói Việt Nam, tần số 98.9 MHZ (Miền Bắc), tần số 101.7 MHZ (Miền Nam) Đặc biệt bố và mẹ có thể đặt câu hỏi trực tiếp với chuyên gia qua tổng đài 1900 6255 Nếu không có điều kiện đón nghe trực tiếp, bố và mẹ có thể nghe phát lại lúc 19h30 cùng ngày. Nội dung chương trình Cảm ơn những tư vấn trực tiếp của chuyên gia đã giúp bố mẹ có thêm nhiều kiến thức quan trọng và hữu ích trong chương trình này.
- 20/10/2016
Trước tình hình diễn biến phức tạp và những tác hại nghiêm trọng trên phụ nữ có thai của dịch bệnh do virus Zika trên thế giới, Bộ Y tế đã ban hành Hướng dẫn tạm thời chăm sóc phụ nữ mang thai trong bối cảnh dịch bệnh do virus Zika. Đồng thời khuyến cáo mạnh mẽ đến người dân, đặc biệt là phụ nữ có thai và dự định có thai về cách phòng chống bệnh do virus Zika. Tổng quan Bệnh do virus Zika là bệnh truyền nhiễm cấp tính, chủ yếu do muỗi vằn Aedes truyền, có thể lây thành dịch. Ngoài ra, bệnh còn lây truyền qua đường, máu, tình dục, từ mẹ sang con. Thời gian ủ bệnh từ 3-12 ngày. Người bệnh có các biểu hiện như sốt, phát ban, viêm kết mạc, đau khớp, đau cơ, mệt mỏi, đau đầu; tuy nhiên có khoảng 80% các trường hợp nhiễm Zika không có triệu chứng lâm sàng. Tổ chức Y tế thế giới đã khẳng định tình hình dịch bệnh do virus Zika hiện nay là sự kiện y tế cộng đồng khẩn cấp, gây quan ngại quốc tế do nghi ngờ có sự liên quan giữa nhiễm virus Zika với các trường hợp mắc hội chứng đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh và hội chứng viêm đa rễ dây thần kinh Guillain – Barré. Đến nay vẫn chưa có thuốc đặc trị và vắc xin phòng bệnh. Chẩn đoán bệnh do virus Zika Triệu chứng lâm sàng: - Thời gian ủ bệnh từ 3- 12 ngày. - Biểu hiện: có khoảng 60%- 80% các trường hợp nhiễm virus Zika không có biểu hiện triệu chứng lâm sàng. Ở những trường hợp có biểu hiện, bệnh thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng: Sốt nhẹ 37,5 - 38 ° C Ban dát sần trên da Đau đầu, đau mỏi cơ khớp Viêm kết mạc mắt Có thể có biến chứng về thần kinh: Guillain Barre, viêm não màng não, hoặc hội chứng não bé ở trẻ sinh ra từ bà mẹ mắc bệnh trong thời kỳ mang thai. Cận lâm sàng: Huyết thanh chẩn đoán có thể giúp phát hiện IgM từ ngày thứ 4 sau khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên xét nghiệm này có thể dương tính giả do phản ứng chéo với các flavivirus khác, như virus sốt xuất huyết và Chikungunya… Xét nghiệm RT- PCR
- 21/07/2017
Những gì mẹ ăn khi cho con bú sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của con. Vậy mẹ nên ăn gì khi cho con bú để cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể người mẹ và cơ thể đang lớn lên mỗi ngày của bé? Dinh dưỡng khi cho con bú Cũng giống như khi mang thai, sau khi sinh mẹ nên duy trì một chế độ ăn uống hoàn hảo. Đó là chế độ ăn bao gồm chất đạm, chất béo, nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Theo các chuyên gia sinh sản, phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú nên bổ sung khoảng 2.700 kCal mỗi ngày (nhiều hơn 500 Kcal so với những người bình thường). Trong đó quan trọng nhất là nhóm chất carbohydrate, sắt, nước… đây là nhóm tuyệt đối không thể vắng mặt trong thực đơn hàng ngày của các mẹ sau sinh. Carbohydrate: Đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể, nếu thiếu mẹ sẽ có cảm giác hụt hơi, kiệt quệ sau bữa ăn, vì vậy mẹ nên sử dụng các thực phẩm giàu carbonhydrate như ngũ cốc, các loại đậu, hạt, trái cây sấy, tinh bột, bánh mì… Trứng và phô mai tuy được liệt vào nhóm thực phẩm nghèo carbonhydrate nhưng lại là nguồn cung cấp protein dồi dào, có tác dụng làm chậm và kéo dài quá trình tiêu tán carbohydrate trong mạch máu. Sắt: Thiếu máu do thiếu sắt là triệu chứng phổ biến ở các bà mẹ trong giai đoạn hậu sản vì sau sinh lượng máu mất đi khá nhiều gây nên tình trạng mệt mỏi kéo dài. Mẹ hãy bổ sung thực phẩm giàu sắt từ các loại nước trái cây, thịt đỏ. Các vitamin trong nước trái cây sẽ thúc đẩy quá trình hấp thụ chất sắt trong cơ thể diễn ra nhanh và mạnh hơn. Protein : Lượng chất đạm cần được cung cấp đầy đủ trong quá trình mang thai và cho con bú theo khuyến cáo cho người Việt Nam phụ nữ mang thai cần cung cấp Thời gian mang thai (6 tháng cuối)> 15g/ ngày. Thời gian cho con bú (6 tháng đầu khi cho con bú) > 28g/ngày Chất béo: Lượng chất béo ăn vào không được khuyến cáo tăng trong thời gian cho con bú, ngoại trừ các axit béo không no chuỗi
- 03/04/2017
Nhằm giúp mẹ bầu có một thai kỳ thuận lợi và tốt đẹp nhất, chương trình Sống khỏe trên VOH với khách mời là BS Lê Văn Hiền – Tổng thư ký hội Sản phụ khoa TP HCM, phó Giám đốc Bệnh viện Quốc tế Hạnh phúc sẽ phát sóng chương trình tư vấn trực tiếp với chủ đề: “Mẹ vui - Con khỏe” giúp bạn giúp bạn hiểu rõ hơn cảm xúc của mẹ khi mang thai tác động tới thai nhi thê nào. Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Văn Hiền Chương trình được phát trực tiếp trên sóng FM tần số 99.9MHz VOH vào lúc 11:00 – 11:30 AM thứ Bảy, ngày 28 tháng 1 năm 2017 và phát lại vào lúc 8:00 – 8:30 AM vào thứ Tư, ngày 01 tháng 02 năm 2017. Các bạn chú ý theo dõi nhé! Các bạn có thể nghe lại chương trình tại đây: Bạn có thể xem thêm nội dung chương trình TẠI ĐÂY
- 02/11/2016
Em bé của bạn tuần thứ 14 Em bé của bạn bây giờ có kích thước khoảng 4 inch, lớn hơn 1 chút so với chiếc Iphone của bạn. Nhưng nó mới chỉ nặng gần 57 gam. Bạn đang mang thai trai hay gái? Tuần này bộ phận sinh dục đã phát triển hoàn thiện. Nhưng vẫn rất khó để bác sĩ có thể phát hiện trên siêu âm. Khuôn mặt: để chào đón tam cá nguyệt thứ 2, em bé của bạn đã có thể sử dụng cơ bắp trên mặt để làm mặt xấu hoặc mỉm cười. Nhẹ nhõm: bây giờ bạn đã trải qua 3 tháng đầu tiên, giai đoạn quan trọng nhất của sự phát triển, nguy cơ sẩy thai đã giảm xuống. Thai nhi đang dần duỗi thẳng Em bé của bạn đang phát triển nhảy vọt. Bây giờ nó có kích cỡ bằng nắm tay của bạn và đang di chuyển gần như liên tục. Những chuyển động này khác xa với những động tác co giật của ba tháng cuối, mềm và uyển chuyển hơn. Ngay lúc này cổ em bé đang dài ra, giúp cho đầu dựng lên và khiến cho em bé của bạn trông thẳng hơn. Tóc và lông tơ Vào tuần 14 của thai kỳ, em bé của bạn có thể mọc một ít tóc (mặc dù màu cuối cùng có thể không được xác định cho đến khi sinh) và lông mày cũng mọc. Tuy nhiên, sự mọc tóc không chỉ bị giới hạn ở đầu của em bé. Em bé cũng được phủ một lớp tóc mảnh gọi là lông tơ, khắp nơi để giữ ấm. Không phải lo lắng - bạn sẽ không cho ra đời một con khỉ: Khi chất béo tích tụ sau này trong thời kỳ mang thai (chất béo của em bé, không phải của bạn - dù rằng bạn cũng sẽ tích lũy), nó sẽ đảm nhiệm chức năng của việc lột bỏ hầu hết lớp lông tơ cho em bé của bạn. Mặc dù một số trẻ sơ sinh- đặc biệt là trẻ sinh non - vẫn có một lớp phủ mờ lúc chào đời (nó sẽ rụng ngay sau đó). Trong tuần này còn có một số bộ phận khác phát triển bao gồm vòm họng (bên trong miệng của bé) cũng như các hoạt động đường ruột: ruột của em bé đang sản xuất phân su (đó là chất thải mà sẽ
- 24/11/2016
Tỉ lệ trẻ mắc bệnh dị ứng, nhiễm trùng ngày càng gia tăng là nỗi lo của các bậc cha mẹ. Nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ sự ô nhiễm môi trường, sự biến đổi của các chủng vi khuẩn virus, đề kháng kháng sinh gia tăng khiến hệ miễn dịch non nớt của trẻ không đủ sức chống đỡ. Vậy có cách nào giúp em bé trong bụng của bạn có một hệ miễn dịch khởi đầu tốt nhất để chống lại các tác nhân gây bệnh ngoài môi trường? Dưới đây là 5 cách bạn có thể làm để con yêu có một hệ miễn dịch khởi đầu tốt nhất: Hãy bắt đầu với chế độ dinh dưỡng khi mang thai Hệ miễn dịch của thai nhi bắt đầu phát triển từ tuần thứ 9 và hoàn thiện dần trong bụng mẹ, nhưng chỉ đến khi chào đời thì hệ miễn dịch của em bé mới thực sự hoạt động độc lập. Các nghiên cứu chỉ ra chế độ dinh dưỡng khi mang thai của bà mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến hệ miễn dịch của em bé sau này: Hệ vi sinh đường ruột – điểm khởi đầu của hệ miễn dịch cho em bé: hệ thống tiêu hóa của chúng ta luôn có một hệ sinh thái các loài vi sinh vật và hệ vi sinh này khác nhau ở mỗi người. Hệ khuẩn chí trong lòng ruột bên cạnh vai trò hỗ trợ tiêu hóa thức ăn nó còn kích thích tạo ra các kháng thể IgA, IgM hỗ trợ cho hệ miễn dịch của cơ thể. Nhiều chuyên gia cho rằng hệ vi sinh đường ruột quyết định thể trạng, sức khỏe của mỗi người. Có một bằng chứng khoa học khá thú vị cho giả thuyết này đó là một nghiên cứu được thực hiện trên chuột: khi người ta cấy hệ vi sinh đường ruột của một con chuột bị béo phì sang một con chuột bình thường thì sau một thời gian con chuột đó cũng trở lên béo phì! Chúng ta vẫn nghĩ rằng hệ tiêu hóa của em bé trong bụng mẹ vốn dĩ không có vi khuẩn, và hệ khuẩn chí của em bé được hình thành khi em bé chào đời, tiếp xúc với không khí, bú giọt sữa đầu tiên từ mẹ. Tuy nhiên các nhà nghiên
- 16/03/2016
Bổ sung Canxi cho bà bầu đúng cách giúp thai nhi và bà bầu phát triển tốt xương, răng, các cơ quan và dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên, không nhất thiết phải sử dụng các loại thuốc bổ sung Canxi nếu cơ thể không bị thiếu và chế độ ăn đã giàu Canxi. Vai trò của Canxi đối với mẹ bầu và em bé Khi bạn mang thai, sự phát triển của em bé cần tới Canxi để giúp xương và răng chắc khỏe, giúp phát triển tim, hệ thần kinh, cơ bắp; ngoài ra Canxi còn giúp phát triển nhịp tim và khả năng đông máu bình thường. Nếu không được cung cấp đủ Canxi trong bữa ăn khi bạn mang bầu, trẻ có thể gặp vấn đề về phát triển xương, suy giảm sức khỏe của cả mẹ và bé. Lượng Canxi phụ nữ cần trước khi mang thai, trong khi mang thai và khi cho con bú không có sự thay đổi đáng kể và đều là khoảng 1,000 mg mỗi ngày dành cho phụ nữ trên 18 tuổi. Điều đó có nghĩa là bổ sung Canxi hàng ngày là điều cần thiết với tất cả mọi phụ nữ. Bà bầu bổ sung Canxi khi nào là tốt cho thai nhi Do vai trò quan trọng của Canxi đối với thai nhi và với chính bà bầu, cùng với việc nhu cầu trước, trong và sau khi mang thai của phụ nữ tương đương nhau cho nên Ngay khi bạn đọc được những thông tin này chính là lúc bạn cần quan tâm tới việc bổ sung thêm Canxi cho bản thân mình dù có hoặc chưa có em bé. Ngay kể cả khi bạn đã sinh em bé và không còn cho con bú nữa thì bạn vẫn cần chú ý bổ sung lượng Canxi thích hợp hàng ngày. Bổ sung Canxi là cần thiết để tăng sức khỏe của xương và phòng chống loãng xương sau này. Nguồn bổ sung Canxi tốt nhất Hiện nay, một số phương tiện truyền thông đại chúng đang thổi phổng mức cần thiết phải uống các viên thuốc, thực phẩm chức năng, sữa bổ sung Canxi. Tuy nhiên, điều đó là không thực sự cần thiết nếu cơ thể của bạn không bị thiếu Canxi hoặc chế độ ăn đã đảm bảo lượng Canxi cần thiết. Các loại thức ăn hàng ngày của người Việt Nam đều
- 25/06/2020
Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể, có nhiệm vụ bao bọc, che chở cơ thể khỏi sự tác động không có lợi của môi trường bên ngoài. Ngoài ra, chức năng chính của da còn để điều hòa, cảm nhận nhiệt độ, tổng hợp vitamin B và D... Khi mang thai, cũng như tất cả các bộ phận khác, da sẽ bị ảnh hưởng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức về các thay đổi và bệnh ngoài da trong suốt thai kỳ để có thể chủ động chăm sóc cho làn da được tốt nhất. [toc] Các thay đổi ngoài da ở phụ nữ có thai Thay đổi sắc tố gây sạm da, thâm Phần lớn các thay đổi sắc tố trong thời kì có thai là tăng sắc tố gây nên những đám sạm trên da, thường thấy là thâm đường giữa bụng, thâm quầng vú, núm vú, sinh dục, nách, mặt trong đùi… những vị trí trước khi có thai đã tăng sắc tố sẽ trở nên thâm hơn. Khoảng 50% các trường hợp phụ nữ mang thai sẽ xuất hiện những đám thâm ở mặt gọi là rám má (nám má hay melasma). Nám có thể ở khắp mũi, má, trán. Những phụ nữ da sáng và tiếp xúc với ánh sáng nhiều thì bị nhiều hơn. Nám da có thể giảm dần vài tháng sau sinh, nhưng đôi khi lại tồn tại vĩnh viễn. Nguyên nhân của thâm da là do estrogen, progesterone tác động lên tế bào sắc tố gây sản xuất nhiều melanin hơn. Thay đổi ở lông, tóc và móng Thay đổi có thể khiến chị em có rất nhiều hoặc rất ít lông, tóc. Khi mang thai, một số người thấy lông ở mặt, cánh tay, chân nhiều và đen hơn, trong khi tóc trên đầu có thể lại thưa hơn. Nguyên nhân là do rụng tóc telogen (tóc ở giai đoạn ngừng triển) Rụng tóc có thể kéo dài từ 1- 5 tháng cho đến 15 tháng sau khi sinh, tuy nhiên không cần điều trị vì tóc sẽ mọc lại hoàn toàn. Khi mang thai móng có thể bị dòn, móng có rãnh khía hoặc tách móng ở cuối gốc móng còn gọi là bong móng. Thay đổi các tuyến Khi mang thai chức năng của tuyến mồ hôi tăng lên, chức năng của tuyến bã lại giảm xuống. Hoạt động của tuyến
- 12/03/2020
Cách phân biệt cảm cúm thông thường & cúm do virus corona như thế nào, các mẹ bầu hãy nhìn vào những biểu hiện, triệu chứng sau đây nhé: [tds_warning] CÚM THÔNG THƯỜNG có các triệu chứng: sốt, ho, đau họng, đau cơ, nhức đầu, chảy nước mũi, nghẹt mũi, mệt mỏi... đôi lúc gây nôn mửa, tiêu chảy. CÚM DO VIRUS CORONA có biểu hiện: sốt, ho, khó thở, đau họng, không có triệu chứng tăng tiết dịch, không sổ mũi, không bị viêm họng có tăng tiết đờm [/tds_warning] Virus Covid 19 thường tấn công mũi họng bị khô và những người có sức đề kháng kém. Vì vậy, mẹ bầu cần luôn luôn giữ ẩm họng và súc họng, rửa mũi bằng nước muối ấm, không để họng bị khô và khát nước bằng cách bổ sung nước uống hàng ngày liên tục. Đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng tránh virus này “tấn công” với chế độ dinh dưỡng đầy đủ vitamin và khoáng chất với viên uống tổng hợp PM PROCARE
- 02/11/2016
Em bé của bạn trong tuần thứ 36 của thai kì Bây giờ trên má em bé đã có mỡ. Thêm vào đó, các cơ bắp khỏe mạnh đã được phát triển để em bé có thể bú mẹ sau khi sinh, góp phần tạo nên khuôn mặt mới hoàn chỉnh. Thính giác của em bé trở nên nhạy bén hơn trong những tuần qua. Các nghiên cứu chỉ ra rằng em bé thậm chí có thể nhận ra bạn Cân nặng của em bé tăng chậm lại đáng kể trong tuần này. Em bé gần như đã sẵn sàng để chào đời Nếu đây là lần sinh đầu tiên của bạn, em bé của bạn có thể tụt xuống ống sinh, gọi là tụt bụng. Quên đi các cơn đau lưng của bạn và chỉ tập trung vào em bé, giờ đã nặng 2,7 kg và dài 51 cm. Sự phát triển của em bé sẽ chậm lại, để em bé chui qua được ống sinh chật hẹp đồng thời tích lũy tất cả những năng lượng cần thiết khi sinh ra. Hộp sọ và xương của em bé Ở tuần thứ 36, các xương sọ không gắn lại với nhau vì vậy mà đầu có thể dễ dàng linh động đi qua ống sinh. Và hộp sọ của em bé không phải là cầu trúc duy nhất trong cơ thể của em bé vẫn còn mềm. Hầu hết các xương và sụn của em bé khá mềm (chúng sẽ cứng lại trong những năm đầu đời) – cho phép em bé chui qua ống sinh thuận lợi hơn. Hệ tiêu hóa của em bé vẫn cần được hoàn thiện Đến nay, một số hệ thống trong cơ thể em bé đã khá trưởng thành, ít nhất là về thời gian, em bé hầu như đã sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài. Ví dụ, hệ tuần hoàn đã hoàn thiện và hệ miễn dịch đã đủ trưởng thành để bảo vệ em bé khỏi nhiễm trùng bên ngoài tử cung. Tuy nhiên, các hệ thống khác vẫn có vài công việc cần hoàn thành. Ví dụ như hệ tiêu hóa, thực sự sẽ không hoàn toàn trưởng thành cho đến khi em bé được khi sinh ra. Tại sao lại như vậy? Bên trong cái kén nhỏ của mình, em bé của bạn nhận các chất dinh dưỡng thông qua dây rốn, có nghĩa là hệ tiêu hóa dù
- 19/03/2021
Gần đến ngày sinh, nhiều bà bầu thường thắc mắc nên sinh thường hay sinh mổ, lựa chọn cách sinh nào thì tốt hơn? Theo các chuyên gia sản phụ khoa, mỗi phương pháp sinh đều có những ưu và nhược điểm riêng. Và việc bà bầu lựa chọn phương pháp sinh nào cần tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, nhất là với những thai phụ gặp vấn đề bất thường trong thời kỳ mang thai. [toc] Sinh thường ✔ Ưu điểm của phương pháp sinh thường Với mẹ bầu: Hồi phục sau sinh nhanh, sản phụ có thể ngồi, đi lại, chăm sóc em bé sau vài giờ sinh. Tử cung co hồi tốt hơn giúp giảm lượng máu mất sau sinh và hạn chế ứ sản dịch. Tăng tỉ lệ được da kề da với em bé do không bị ảnh hưởng bởi các thuốc gây tê và gây mê. Ổn định thân nhiệt, tăng tỉ lệ bú mẹ, tăng liên kết mẹ con, giảm hạ đường huyết ở bé… Sản phụ sau sinh thường sẽ có sữa sớm hơn và nhiều hơn so với sản phụ sinh mổ. Đối với em bé: Trong quá trình chuyển dạ, cơ thể mẹ sẽ tiết ra một số chất giúp trẻ thích nghi hơn khi ra môi trường bên ngoài. Khi bé đi qua đường sinh, cơ thể sẽ bị ép nhất là vùng ngực, giúp cho trẻ đẩy các dịch ứ đọng trong phổi ra ngoài Khi đi qua đường sinh, cơ thể bé sẽ tiếp xúc với các vi sinh vật có lợi ở âm đạo, từ đó kích thích hệ miễn dịch của trẻ. Trẻ sinh thường được nhận các vi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, giảm dị ứng thức ăn, giảm mắc các bệnh liên quan đến vi khuẩn đường ruột. Không phải tiếp xúc với các loại thuốc tê, thuốc mê, kháng sinh nên sẽ ít bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc này. ✘ Nhược điểm của phương pháp sinh thường Với người mẹ: Để sinh thường được cần rất nhiều yếu tố, các yếu tố mà bác sĩ đánh giá vào cuối thai kỳ chỉ cho tiên lượng 1 phần, phần còn phụ thuộc vào quá trình chuyển dạ.. Nguy cơ phải giúp sinh cũng tăng lên trong thời kỳ chuyển dạ, cũng gây ra 1 số tai biến nhất định trên
- 30/08/2022
GẶP BÁC SĨ CHUYÊN KHOA – chương trình phát sóng trên THVL1 – Quá trình mang thai là thời gian hạnh phúc nhưng cũng nhiều thử thách của người phụ nữ. Ngoài việc chăm sóc sức khỏe, tâm lý, thai phụ còn cần phải đảm bảo một chế độ ăn uống dinh dưỡng với những thực phẩm xanh, sạch; đồng thời còn phải đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất đảm bảo cho sự phát triển của bé. Việc hiểu đúng và chính xác những gì cơ thể cần bổ sung trong giai đoạn này là hết sức cần thiết. Hãy cùng trò chuyên với Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp – nguyên Giám đốc Trung Tâm dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam để hiểu hơn về vấn đề này nhé. —————– KỲ 1: CÁCH CHỌN VIÊN BỔ TỔNG HỢP ĐÚNG & ĐỦ CHO MẸ BẦU Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, bà bầu cần xây dựng cho mình những thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh để bé yêu được phát triển tốt nhất. Bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin thông qua các nguồn vitamin tổng hợp cho bà bầu là một trong các cách đơn giản nhất giúp đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của phụ nữ khi mang thai. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cách chọn viên tổng hợp ĐÚNG và ĐỦ. Theo Bác sĩ chuyên khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau để chọn được thuốc bổ tốt và phù hợp nhất với mình: Nên chọn viên bổ sung đa vi chất tốt hơn so với bổ sung đơn chất: Theo các khuyến nghị khoa học như tạp chí lancet – tạp chí khoa học nổi tiếng với chứng cứ y khoa cao đã chứng minh: Việc bổ sung viên đa vi chất cho hiệu quả tốt đối với mẹ và con cao hơn nhiều so với dùng đơn chất. Sản phẩm được chọn cần có các thành phần tối thiểu: sắt, acid folic, I-ốt, kẽm, các vitamin B1, B6, B12… Viên đa vi chất có 2 loại: Loại 1: Chỉ có Vitamin và chất khoáng Loại 2: Có Vitamin, chất khoáng + bổ sung thêm DHA, EPA. DHA, EPA là 2 acid béo đặc biệt quan trọng và cần thiết với bà mẹ khi mang thai và







30/08/2022
- By Đỗ Thu Hà
- No Comment

30/08/2022
- By sang_sang
- No Comment

30/08/2022
- By sang_sang
- No Comment

30/08/2022
- By sang_sang
- No Comment

30/08/2022
- By sang_sang
- No Comment

30/08/2022
- By sang_sang
- No Comment
