Thuốc dùng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú

Made in Australia

Bài viết mới nhất
Tuần thứ 29 của thai kỳ

02/11/2016

Mai Nhật Linh

1349 đã xem

Mục lục

Em bé của bạn trong tuần thứ 29 của thai kì

tuan 29

  • Các chồi của răng vĩnh viễn trong tương lai của em bé bắt đầu hình thành trong nướu. Chúng sẽ nằm ở trạng thái chờ đợi trong 5 đến 12 năm!
  • Em bé của bạn có thể bắt đầu nấc cụt trong khoảng thời gian này. Bạn có thể cảm thấy giống như những cái chạm nhẹ, theo nhịp, không gây khó chịu cho cả bạn và em bé..
  • Tuyến thượng thận của bé bắt đầu sản xuất các hormon androgen và estrogen, kích thích cơ thể bạn sản xuất sữa.
  • Âm vật của một bé gái xuất hiện rất rõ trong tuần này vì môi âm hộ của em bé chưa phát triển đủ lớn để bao bọc nó.
  • Tuần thứ 29, em bé của bạn nặng gần 1,4kg và dài khoảng 43cm. Mặc dù đã khá gần với chiều dài khi sinh nhưng em bé vẫn phải lớn thêm một chút. Trong thực tế, trong 11 tuần tiếp theo, em bé sẽ nặng gần gấp đôi, hoặc thậm chí gấp 3. Bởi vì chất béo lắng đọng dưới da nhiều thêm nên làn da nhăn nheo được làm mịn. Chất béo này gọi là mỡ trắng, nó khác với chất béo màu nâu trước đó thai nhi đang phát triển tích lũy được. Mỡ nâu cần thiết để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, trong khi mỡ trắng được thực sự phục vụ như một nguồn năng lượng.

Đếm số lần đá của em bé

Bởi vì không gian trong bụng mẹ đã hẹp hơn nên bạn sẽ cảm thấy chủ yếu là các cú đấm, hích của khuỷu tay và đầu gối. Và chúng sẽ mạnh hơn so với trước vì em bé của bạn đã cứng cáp hơn và hào hứng đáp lại tất cả các loại kích thích như chuyển động, âm thanh, ánh sáng, thanh kẹo bạn đã ăn nửa giờ trước. Bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để đếm số lần đá của em bé 2 lần 1 ngày để đảm bảo em bé của bạn vẫn đang phát triển tốt.

Răng vĩnh viễn đang hình thành

Một sự phát triển thú vị hơn trong tuần này: khi bạn nhớ lại, mầm răng sữa đã hình thành từ tuần trước, còn bây giờ các chồi cho răng vĩnh viễn đang hình thành bên trong lợi của em bé.

Cơ thể bạn tuần thứ 29

Suy tĩnh mạch

Ở tuần thứ 29, bụng của bạn dường như lớn đến mức mà bạn không thể nhìn thấy đôi chân của bạn nữa. Và có thể bạn cũng giống như gần 40 phần trăm phụ nữ có thai khác, bị giãn tĩnh mạch trong thai kỳ. Các mạch máu bị sưng có thể phát triển hoặc trầm trọng thêm khi bạn đang mang thai, mặc dù chúng đang hiếm khi gây ra mối lo (có lẽ chỉ khiến bạn phải rời xa váy ngắn một vài tháng). Chúng nổi lên vì lượng máu tăng lên trong thời kỳ mang thai, bởi vì tử cung lớn dần gây áp lực lên các tĩnh mạch vùng chậu và sự giãn của các tĩnh mạch do hormon. Giãn tĩnh mạch cũng có thể xảy ra trong trực tràng (trĩ) hoặc thậm chí âm hộ của bạn.

Một số phụ nữ mang thai thấy đau đớn do giãn tĩnh mạch, trong khi những người khác không có khó chịu nào cả. Giống như vết rạn da, chúng di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Cách tốt nhất của bạn để ngăn chặn hoặc giảm thiểu chúng là giữ cho hệ tuần hoàn lưu thông của bạn đi bằng cách tránh đứng hoặc ngồi trong một thời gian dài. Tất hỗ trợ đặc biệt cũng có thể hữu ích. Hầu như chúng  sẽ biến mất trong vòng vài tháng sau khi sinh.

Cách thực hiện một lần đếm số lần đá

Bạn đã tính số lần đá của bé ngày hôm nay chưa? Khi bạn đã qua 28 tuần, bạn nên theo dõi chúng mỗi ngày. Để chắc chắn rằng tất cả mọi thứ trong bụng của bạn vẫn bình thường – hãy tạo một thói quen đếm những cú đá của bé hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Tốt nhất khi đếm bạn hãy nằm xuống, nếu bạn không thể nằm thì hãy ngồi. Tính tất cả mọi cử động (thậm chí những cử động nhẹ) cho đến khi đủ mười cử động. Nếu bạn chưa đếm được mười cử động trong vòng một giờ thì hãy ăn nhẹ và thử lại – khi đó lượng đường trong máu tăng lên có thể khiến em bé cử động nhiều hơn. Nhớ rằng nếu đếm được ít hơn mười vận động trong vòng hai giờ thì phải gọi cho bác sĩ. Có thể mọi thứ vẫn ổn nhưng an toàn vẫn luôn tốt hơn là để đến lúc nuối tiếc.

Chỉ dẫn khác

  • Tích trữ thật nhiều miếng lót sữa! Ngực của bạn có thể bị rò rỉ sữa non – loại sữa đầu dinh dưỡng, thức ăn đầu tiên của bé, tiết ra trước khi em bé của bạn chào đời.
  • Bị tỉnh giấc bởi chân không yên? Không ai chắc chắn lý do tại sao, nhưng chúng thường gặp trong tam cá nguyệt thứ ba. Hãy đảm bảo bạn có đủ chất sắt trong chế độ ăn uống của bạn và vận động đủ trong ngày.
  • Thật không may, bạn dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu trong ba tháng này. Hãy đến gặp bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt nếu bạn thấy rát khi đi tiểu.
  • Thử đếm số lần đá: Chọn một thời gian khi em bé của bạn đang hoạt động, ngồi và tính xem trong thời gian bao lâu bạn thấy được 10 cử động. Nếu phải mất lâu hơn một giờ, hãy trao đổi lại với bác sĩ của bạn.

Triệu chứng thường gặp

Táo bón

Một cách giảm triệu chứng táo bón là ăn sữa chua với  chủng acidophilus probiotic (tìm kiếm nhãn hiệu sữa chua có chứa “vi khuẩn sống”) vì những vi khuẩn có lợi có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm bớt táo bón.

Đau nửa đầu

Khi bị đau đầu (thậm chí là chứng đau nửa đầu), có thể giảm đau bằng cách nằm xuống trong một căn phòng tối yên tĩnh với một miếng gạc lạnh trên cổ hoặc trán của bạn.

Trĩ

Nếu các tĩnh mạch ở trực tràng của bạn đã bắt đầu lồi lên và phình ra (kết quả của việc gia tăng áp lực và lưu lượng máu đến vùng xương chậu), giảm sự khó chịu và kích thích bằng cách sử dụng khăn mềm hoặc nước ấm, giấy vệ sinh mềm mại sau khi đi tiêu. Tất nhiên, uống nhiều nước để phân của bạn không bị cứng.

Suy giảm trí nhớ trong thai kì

Không có gì lạ khi trí nhớ của bạn đặc biệt mù mờ trong những ngày sương mù – Hormon làm suy giảm bộ nhớ của bạn và khối lượng tế bào não của bạn thực sự giảm trong tam cá nguyệt thứ ba. Cố gắng không bận tâm quá mức đến triệu chứng tạm thời này, căng thẳng sẽ chỉ làm triệu chứng tệ hơn mà thôi.

Móng tay mọc nhanh

Mặc dù móng tay của bạn có thể dài nhanh hơn bao giờ hết, các hormone mang thai cũng có thể khiến chúng trở nên khô và dễ gãy. Hãy cắt chúng thường xuyên hơn.

Ợ nóng và khó tiêu

Nếu ợ nóng là khiến bạn mất vào ban đêm, tránh ăn quá nhiều và ăn quá gần giờ đi ngủ. Ngoài ra, tránh uống cà phê hoặc sô cô la vào buổi tối vì những thứ này sẽ làm cho bạn khó ngủ hơn.

Xem thêm
Bài viết nổi bật

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

PM Procare diamond là thuốc bổ tổng hợp chuyên dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú có cung cấp đầy đủ các dưỡng chất bao gồm:

– Omega 3 (DHA/EPA) dạng Triglycerid dễ hấp thu hàm lượng cao, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ DHA/EPA được tìm thấy trong sữa mẹ) – phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú, cho khả năng hấp thu và phát huy tác dụng tốt nhất.

Hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể giúp tăng khả năng thụ thai, phát triển não bộ, thị giác của mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con  nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…

– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,… Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng

– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…

– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…

– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.

– Betacaroten (tiền chất của Vitamin A): Cần thiết cho hoạt động của cả tim, phổi, thận, mắt  và nhiều cơ quan khác

– Vitamin C: Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.

– Các Vitamin và khoáng chất khác

Sự kết hợp hài hòa Omega-3 (DHA, EPA) với các vitamin và khoáng chất trong thuốc PM Procare diamond giúp:

– Nâng cao sức khỏe sinh sản, cải thiện tỷ lệ thụ thai thành công cho các cặp vợ chồng

– Phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh

– Giúp mang thai đủ tháng, chỉ số thể chất khi sinh tốt hơn

– Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong thai kỳ, để cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn

– Cần thiết cho sự phát triển toàn diện não bộ, thị giác, thể lực, khả năng vận động của trẻ; giúp con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ

– Có lợi đối với sức khỏe tổng thể, nâng cao thể trạng, cải thiện đề kháng

– Giảm nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mang thai và sau sinh

– Giúp giảm các biểu hiện khó chịu của tình trạng ốm nghén, phòng chống các biến chứng trong thai kỳ như tiền sản giật, đái tháo đường, sảy thai, thai lưu, đẻ non…

Với thành phần gồm đầy đủ các dưỡng chất, bao gồm acid béo Omega 3 (DHA, EPA) hàm lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu, thuốc PM Procare diamond sẽ hấp thu tốt nhất khi bạn uống ngay sau bữa ăn (chậm nhất là 1h sau ăn).

Bạn nên uống tốt nhất 1 viên sau bữa ăn sáng. Nếu không uống được sau bữa sáng thì có thể uống sau bữa trưa hoặc sau bữa tối đều được.

Chỉ lưu ý không uống thuốc trước khi đi ngủ, bởi trong thuốc có một số thành phần gây tỉnh táo có thể khiến bạn khó ngủ.

PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ. PM Procare cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản, còn PM Procare diamond là sản phẩm cao cấp, cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cao hơn, tối ưu hơn:

– Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg (cao gấp PM Procare 1.5 lần) – Đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg  – Đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu vể sắt,… (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)

– Nhiều Vitamin và khoáng chất khác…

PM Procare diamond cung cấp đầy đủ – toàn diện các dưỡng chất để tối ưu bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Giúp mẹ có sức khỏe thai kỳ tốt nhất cũng như cung cấp đủ dưỡng chất cho con phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Nhất là trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp như hiện nay, việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng không chỉ nhằm đáp ứng đủ nhu cầu tăng lên cho mẹ và con mà còn để nâng cao để kháng, bảo vệ thai kỳ an toàn trước dịch bệnh.

-> Mong muốn cung cấp dưỡng chất tốt ưu và điều kiện kinh tế cho phép thì PM Procare diamond là lựa chọn tốt nhất.

Hoặc nếu chế độ ăn của mẹ tốt, đầy đủ – đa dạng các nguồn thực phẩm, mang thai trong độ tuổi sinh đẻ lý tưởng (22-34 tuổi), sức khỏe không có điểm gì cần lưu ý đặc biệt và muốn tối thiểu chi phí thì mẹ bổ sung thuốc PM Procare để cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản cũng đáp ứng đủ nhu cầu.

Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, với một thai kỳ bình thường mẹ bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).

Với nhu cầu này, nếu chế độ ăn của bạn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá mỗi ngày thì chỉ cần bổ sung lượng Sắt tối thiểu (khoảng 5mg như trong PM Procare) là hợp lý, không dư thừa và không gây ra các tác dụng phụ như táo bón, khó chịu dạ dày.

Nếu chế độ ăn không đảm bảo bạn có thể lựa chọn PM Procare diamond với hàm lượng sắt lên tới 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu sắt cho cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp kết quả xét nghiệm cho thấy bạn thực sự có thiếu máu do thiếu sắt mà thôi.

Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp nên để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc Procare không cao.

Cùng với sự phát triển của thai nhi, từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp bắt đầu tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Lúc này, ngoài Procare mẹ bầu nên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.

Nên lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi ở dạng canxi hữu cơ như canxi citrat, canxi lactat gluconat… để cơ thê dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung canxi nên có sự kết hợp của các thành phần Canxi – Mg – Vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi tối ưu; tăng cường sức mạnh hệ cơ – xương; giúp giảm đau mỏi lưng hông, giảm chuột rút cho mẹ. Canxi hữu cơ Magcaldi là sản phẩm mẹ có thể tham khảo sử dụng.

Thời điểm bô sung canxi cũng cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và không nên uống quá 500mg canxi/lần vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tốt nhất khi bổ sung canxi ở mức liều <500mg/lần mà thôi

Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú – đáp ứng Đủ nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy nếu uống PM Procare diamond rồi thì bạn ko cần bổ sung thêm DHA nữa nhé!

Thuốc PM Procare đã cung cấp DHA, EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú. Thuốc sẽ cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, uống PM Procare rồi thì bạn ko cần bổ sung thêm DHA nữa nhé!

Chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú là lúc cơ thể cần cung cấp nhiều dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có rất nhiều chất dinh dưỡng cần cung cấp cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu nếu chỉ bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Chính vì vậy, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bổ sung thêm thuốc bổ như PM Procare /PM Procare diamond là cần thiết.

Procare là thuốc chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú để đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng lên của cơ thể trong thời kỳ này. Thành phần của thuốc được nghiên cứu kỹ lưỡng để cùng với bữa ăn hàng ngày có thể đáp ứng VỪA ĐỦ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa. Do đó, tùy thuộc vào chế độ ăn hàng ngày mà bạn có thể chủ động bổ sung PM Procare hay PM Procare diamond cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu. Tuy nhiên, nếu điều kiện cho phép thì việc thăm khám bác sĩ trước khi bổ sung là tốt nhất bạn nhé!”

“Nóng” là thuật ngữ dân gian và trong Đông Y với biểu hiện khô, táo có thể gặp phải như khô miệng, táo bón. Hiện tượng này thường xảy ra khi bạn bổ sung nhiều chất đạm, chất béo mà thiếu chất xơ, uống ít nước. Hoặc khi bạn bổ sung sắt, canxi liều cao. Với bà bầu, mang thai là lúc cơ thể có nhiều thay đổi, sự  tăng – giảm của một số hormon khiến tăng cường các hoạt động cơ bản làm bà bầu dễ “nóng” hơn…

Để giảm thiểu tình trạng “nóng trong” này, trước hết mẹ bầu cần thực hiện chế độ ăn hài hòa, đa dạng các nguồn thực phẩm, uống nhiều nước; đồng thời bổ sung các dưỡng chất vừa đáp ứng đủ nhu cầu mà thôi. PM  Procare /PM Procare diamond cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu, các thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể chứ không gây dư thừa. Do đó, PM Procare/PM Procare diamond thường ít hoặc không gây ra các hiện tượng trên cho bà bầu so với các sản phẩm cùng nhóm. Bạn có thể yên tâm sử dụng để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.

Bản chất thuốc PM Procare/PM Procare diamond là cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể thường thiếu trong thai kỳ (các dưỡng chất vốn được cung cấp từ thực phẩm hàng ngày nhưng do nhu cầu tăng cao trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên chế độ ăn thông thường khó đáp ứng đủ). Các thành phần đều được kiểm tra kiểm soát chặt chẽ từ khâu nguyên liệu, trong quá trình sản xuất, kiểm nghiệm – thử nghiệm kỹ lưỡng; đặc biệt là thành phần công thức được nghiên cứu để đáp ứng vừa đủ nhu cầu chứ không dư thừa. Chính vì vậy, PM Procare/PM Procare diamond là sản phẩm an toàn khi dùng đúng với liều khuyến nghị. Rất hiếm gặp các trường hợp rối loại tiêu hóa nhẹ (táo bón, đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi). Uống thuốc cùng hoặc ngay sau bữa ăn có thể giúp làm giảm các tác dụng này.

Thông báo cho bác sĩ nếu có bất kỳ phản ứng phụ  nào xảy ra.

Để việc bổ sung hiệu quả và hấp thu tốt nhất mẹ cần lưu ý:

– Thời gian uống thuốc: Nên uống thuốc ngay sau bữa ăn, chậm nhất là 1h sau ăn

– Không uống PM Procare/PM Procare diamond trước khi đi ngủ bởi các thành phần dưỡng chất trong thuốc có thể khiến bạn khó ngủ

– Thời điểm uống PM Procare/PM Procare diamond và Canxi nên cách xa nhau ít nhất 2h để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất

– Nên uống thuốc bằng nước lọc là tốt nhất. Không uống kèm sữa, nước cam hay các thức uống khác trong vòng 1-2h trước và sau uống thuốc. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt…

– Không dùng thuốc quá liều chỉ định

– Không dùng sản phẩm quá hạn sử dụng

PM Procare/ PM Procare diamond là sản phẩm bổ sung đa vi chất tổng hợp với mục đích cung cấp vừa đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp mọi quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt đẹp nhất. Các thành phần trong thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với chế độ ăn hàng ngày có thể đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa. Nếu bạn có sức khỏe không được tốt cho lắm, chế độ ăn chưa đầy đủ, hay bạn muốn bổ sung thêm để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Procare thường xuyên.                                                       

Với liều lượng 01 viên sau ăn mỗi ngày, cho tới nay chưa ghi nhận được tác dụng bất lợi nào của thuốc Procare trừ một số trường hợp có thể gặp táo bón nhẹ.

BÌNH LUẬN CỦA KHÁCH HÀNG

2 thoughts on “Tuần thứ 29 của thai kỳ”

  1. xin chào BS,
    em nay được 29 tuần rồi, em đăng băn khoăn liệu thuốc canxi bệnh viện cho có cung cấp đủ canxi cho mẹ bầu giai đoạn này hay không. Thuốc KiddieCal, thành phần calcium 200mg, phosphorus 154mg, cholecalciferol 200IU, phytomenadione 30mcg, bác sĩ dặn uống 1 ngày 1 viên

    1. Chào bạn Diễm,
      Ở tuần thứ 29 thai kỳ, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp khoảng 1000-1200mg canxi nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).
      Chế độ ăn thông thường chỉ cung cấp khoảng 500-600mg canxi nguyên tố/ngày. Nếu có chế độ ăn tăng cường các thực phẩm giàu canxi như tôm, tép, cua, cá, sữa và các chế phẩm từ sữa… thì thức ăn hàng ngày có thể cung cấp tới 800-1000mg canxi nguyên tố/ngày. Như vậy, tùy thuộc vào lượng canxi mà thức ăn hàng ngày đã cung cấp mà lúc này mẹ bầu cần bổ sung khoảng 200-700mg canxi nguyên tố từ thuốc/ngày.
      Không rõ chế độ ăn của bạn thế nào? Với chế độ ăn thông thường của người VN, thời gian này mẹ bầu cần cung cấp khoảng 500mg canxi nguyên tố/ngày. Bạn có thể tham khảo bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn về cách bổ sung canxi khi mang thai: Bổ sung canxi khi mang thai
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ý KIẾN CỦA BẠN
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
VIDEO MỚI NHẤT

TIN HỮU ÍCH

Tư vấn chuyên gia
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
PM Procare
-
+
PM Procare Diamond
-
+
Canxi Magcaldi
-
+
Giá tiền

0

VNĐ

Add Your Heading Text Here

Đơn hàng đã được đặt thành công ! Cám ơn quý khách đã tin dùng sản phẩm của chúng tôi.