Thuốc dùng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú

Made in Australia

Bài viết mới nhất
Tuần thứ 10 của thai kỳ

01/11/2016

Procare

25204 đã xem

Mục lục

Em bé trong tuần thứ 10 của thai kỳ

tuan 10

  • Nếu bạn đang mang thai một bé trai, tinh hoàn của bé đã bắt đầu sản xuất hormone testosterone.
  • Tạm biệt màng tay và chân, ngón tay và ngón chân của bé đã được tách ra và nhìn giống như các bộ phận thực sự. Móng tay và móng chân cũng đã xuất hiện.
  • Kết thúc tuần thứ 10 đánh dấu sự kết thúc thời kỳ phôi thai và sự bắt đầu của giai đoạn bào thai.
  • Mầm răng trắng như ngọc trai sẽ không xuất hiện cho đến khi đến tháng thứ 6 thai kỳ, chồi răng bắt đầu phát triển dưới nướu răng.
  • Trán của bé phình lên. Đừng lo lắng! Điều đó là bình thường và là cách cơ thể phát triển để đủ sức chứa cho sự phát triển của não bộ.
  • Em bé của bạn có thể nuốt nước ối ngay thời điểm này. Em bé làm việc này để luyện tập cho hệ tiêu hóa và hệ thống tiết niệu trước khi sinh.

Sự phát triển xương của bé

Sự phát triển của bé là rất nhanh khi bạn đang ở tuần thứ 10 thai kỳ. Bé dài khoảng 25,4mm, tương đương với kích cỡ một quả mận, nhưng gần như không bị teo lại. Trên thực tế, em bé đang thực sự có hình hài con người. Xương và sụn được hình thành và vết lõm nhỏ trên chân đang phát triển thành đầu gối và mắt cá chân. Các cánh tay (hoàn chỉnh với khuỷu tay) có thể uốn cong. Mặc dù cánh tay của bé đang được hình thành và khỏe hơn, mỗi cánh tay chỉ có kích thước cỡ như số 1.

Sự phát triển răng của bé

Chồi răng của bé xuất hiện ở tuần này, nó báo trước sự xuất hiện của “máy cắt nhỏ” đang được hình thành dưới nướu. Các bộ phận khác cũng đang phát triển. Dạ dày của bé sản xuất được dịch tiêu hóa, thận sản xuất được lượng nước tiểu lớn hơn, và nếu là bé trai, testosterone đã được sản xuất.

Cơ thể bạn tuần thứ 10 thai kỳ

Đối với nhiều bà mẹ hiện tại, những hormone thai kỳ phiền phức làm giảm khả năng làm việc của các cơ trơn của ruột già, nó bắt đầu làm việc chậm chạp và dẫn tới bạn bị táo bón. Sử dụng thường xuyên các loại ngũ cốc và rau quả, cũng như uống nhiều nước và tập thể dục điều độ có thể giúp đỡ bạn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bị buồn nôn, hãy hỏi các bác sĩ về các biện pháp khắc phục.

Giãn tĩnh mạch

Nếu bạn chưa nhìn vào gương và kiểm tra cơ thể vừa mang thai của bạn, hãy làm điều đó ngay. Điều đầu tiên bạn có thể nhận thấy ở tuần thứ 10 là bụng dưới hơi tròn. Đó là do tử cung ngày càng phát triển, mà bây giờ về kích thước nó có thể bằng một quả bưởi nhỏ. Và đừng lo lắng nếu bạn không thể nhìn thấy bụng dưới hơi tròn, bạn có thể thấy trong một vài tuần nữa.

Điều thứ hai bạn có thể nhận thấy là tất cả các đường màu xanh chợt xuất hiện trên da của bạn, dọc ngang ngực và bụng. Những tĩnh mạch có thể nhìn thấy rõ ràng, đặc biệt khi màu da của bạn trắng đồng đều, nhưng ngay cả những người có làn da sẫm màu hơn, vẫn có những đường gân loằng ngoằng (rẽ phải ở quầng vú, dau đó dọc xuống dưới về phía rốn…). Những gì bạn đang nhìn thấy là mạng lưới các mạch máu giãn nở nhằm tăng lượng máu cần thiết nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Bạn cũng sẽ nhận thấy rằng các tĩnh mạch ở bàn tay, bàn chân của bạn có vẻ lớn hơn và nổi lên một chút. Trong thời gian mang thai, lượng máu của phụ nữ trung bình tăng từ 20% đến 40% và các tĩnh mạch phải giãn ra để kịp lưu thông dòng máu. Vì vậy, coi các đường tĩnh mạch xanh trên cơ thể bạn như là niềm hạnh phúc khi mang thai, và tự an ủi mình rằng, những đường mạch xanh này sẽ biến mất sau khi sinh em bé và khi không còn cho con bú.

Thử: trị táo bón

Táo bón là một hiện tượng rất thường gặp ở tam cá nguyệt thứ nhất trong thai kỳ.

Bạn có thể làm gì với triệu chứng này? Đầu tiên, vạch ra rõ ràng các loại thực phẩm gây trở ngại cho việc điều trị (bánh mì tinh chế, ngũ cốc, mì ống và gạo). Thứ hai, hãy sử dụng các loại chất xơ: ngũ cốc giàu chất xơ, hoa quả tươi, hoa quả sấy khô (ngoài các loại bạn yêu thích, hãy thử mơ, đào, lê, táo, cherry…), các loại rau sống hoặc chín. Thứ ba, hãy dùng nước trái cây hoặc nước rau ép. Nếu tình hình không được cải thiện trong một vài ngày, hãy hỏi bác sĩ của bạn để được tư vấn cho việc điều trị.

Chỉ dẫn khác

  • Bạn cảm thấy rất xúc động? Việc thay đổi tính tình chủ yếu xảy ra trong thời gian từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 10, kết thúc ở tam cá nguyệt thứ hai và thường xuất hiện lại ở tam cá nguyệt thứ ba.
  • Phụ nữ mang thai ăn trong khi xem tivi giống như cho con bú trước tivi, điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng người mẹ có thể biết bé đã ăn no. Hãy ăn trong phòng ăn.
  • Ngay bây giờ, răng của em bé đã bắt đầu chớm mọc dưới nướu, nhưng nếu bạn thiếu vitamin D, bạn có thể làm bé sâu răng trong tương lai. Hãy bổ sung các loại thuốc có chứa Vitamin D.

Các triệu chứng thường gặp

Mệt mỏi

Có thể bạn cảm thấy mệt mỏi nhưng đừng lo lắng, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn sau một khoảng một tháng nữa. Yêu cầu được giúp đỡ trong công việc, và tập thể dục khi bạn có thể. Đi ra ngoài dạo bộ trước khi bạn đi ngủ sẽ giúp bạn sẽ ngủ ngon hơn.

Buồn nôn và nôn

Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm nếu bạn đang cảm thấy buồn nôn là gì? Đó chính là bỏ qua bữa ăn (Bỏ qua bữa ăn chỉ làm cho cảm giác buồn nôn dữ dội hơn). Bạn hãy thử các đồ uống, thức ăn có gừng. Nhớ ăn thành nhiều bữa nhỏ và bổ sung các vitamin và khoáng chất bằng thuốc tổng hợp dành cho bà bầu.

Thèm ăn và sợ thức ăn

Giữa những cảm giác buồn nôn và sợ thực phẩm, bạn có thể đang bị giảm cân. Ở thời điểm này, nhu cầu dinh dưỡng của bé là rất nhỏ nên điều này vẫn chấp nhận được. Không sao đâu, hãy thưởng thức một lần hoặc cắn một miếng sô cô la nhỏ, nhưng nếu cơn thèm ăn vượt khỏi tầm kiểm soát, hãy thử một số việc sau: gọi điện cho bạn bè, đọc một cuốn sách, di đến phòng gym, hoặc đi dạo…

Ợ nóng và khó tiêu

Một cách tốt để ngăn ngừa chứng ợ nóng? Không ăn trong khi bạn đang nằm – hoặc không nằm ngay sau khi ăn no (mặc dù bạn rất muốn nằm). Và sử dụng một chiếc gối cao (khoảng 6 inch)  để nâng đỡ đầu bạn khi bạn ngủ. Điều đó giúp kiềm chế sự trào lên của dịch dạ dày.

Đầy hơi

Bởi vì hormone của bạn tiếp tục làm giãn các cơ trơn nên các cơ trong đường tiêu hóa của bạn giãn quá mức, điều đó dẫn đến khó tiêu và ứ khí trong đường ruột. Bạn có thể ghi lại những loại thực phẩm đã ăn để tìm ra những thực phẩm có thể gây ra đầy hơi, rồi tránh dùng lại chúng.

Tăng tiết dịch âm đạo

Lưu lượng máu chảy vào vùng xương chậu tăng (tốt cho đời sống tình dục của bạn) nhờ hormone thai kỳ estrogen, cũng như tăng tiết chất nhầy. Kết quả là một chất màu trắng, loãng tiết ra và bạn có thể nhìn thấy lúc này. Điều đó là vô hại, do đó đừng bận tâm đến chúng.

Nhức đầu thường xuyên

Điều gì gây ra những cơn đau đầu khi mang thai? Đó là do hormone, nhưng còn có các nguyên nhân khác bao gồm mệt mỏi, đói bụng, stress. Bạn có thể thử một số cách để làm dịu những cơn đau đầu: nằm xuống trong một căn phòng tối, đặt một miếng gạc lạnh trên mặt hoặc cổ, hít thở đều.

Hoa mắt chóng mặt

Hãy ngồi vững hoặc nằm xuống ngay sau khi bạn cảm thấy chóng mặt để tránh bị ngã. Để giảm chiệu trứng chóng mặt, hãy mang theo đồ ăn nhẹ tốt cho sức khỏe để tăng đường huyết nhanh chóng.

Giãn tĩnh mạch

Đó là do nguồn cung cấp máu tăng lên làm cho các đường tĩnh mạch giãn ra dọc ngang trên bụng và ngực của bạn. Những tĩnh mạch này đang làm công việc quan trọng là cung cấp dinh dưỡng và máu cho em bé. Vì vậy, bạn không thể làm gì ngoài chờ đợi. Những đường tĩnh mạch này sẽ biến mất sau khi bạn sinh em bé.

Đau dây chằng tử cung

Giống như rất nhiều triệu chứng khi mang thai, đau dây chằng tử cung có thể là điều bạn không bao giờ mong muốn. Lý do là các dây chằng hỗ trợ bụng của bạn được kéo giãn ra (mỏng hơn) và bụng của bạn nặng hơn, kéo căng các dây chằng, do đó gây đau. Điều tốt nhất bạn có thể làm là kê cao chân để thoải mái hơn.

Xem thêm
Bài viết nổi bật

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

PM Procare diamond là thuốc bổ tổng hợp chuyên dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú có cung cấp đầy đủ các dưỡng chất bao gồm:

– Omega 3 (DHA/EPA) dạng Triglycerid dễ hấp thu hàm lượng cao, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ DHA/EPA được tìm thấy trong sữa mẹ) – phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú, cho khả năng hấp thu và phát huy tác dụng tốt nhất.

Hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể giúp tăng khả năng thụ thai, phát triển não bộ, thị giác của mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con  nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…

– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,… Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng

– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…

– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…

– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.

– Betacaroten (tiền chất của Vitamin A): Cần thiết cho hoạt động của cả tim, phổi, thận, mắt  và nhiều cơ quan khác

– Vitamin C: Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.

– Các Vitamin và khoáng chất khác

Sự kết hợp hài hòa Omega-3 (DHA, EPA) với các vitamin và khoáng chất trong thuốc PM Procare diamond giúp:

– Nâng cao sức khỏe sinh sản, cải thiện tỷ lệ thụ thai thành công cho các cặp vợ chồng

– Phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh

– Giúp mang thai đủ tháng, chỉ số thể chất khi sinh tốt hơn

– Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong thai kỳ, để cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn

– Cần thiết cho sự phát triển toàn diện não bộ, thị giác, thể lực, khả năng vận động của trẻ; giúp con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ

– Có lợi đối với sức khỏe tổng thể, nâng cao thể trạng, cải thiện đề kháng

– Giảm nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mang thai và sau sinh

– Giúp giảm các biểu hiện khó chịu của tình trạng ốm nghén, phòng chống các biến chứng trong thai kỳ như tiền sản giật, đái tháo đường, sảy thai, thai lưu, đẻ non…

Với thành phần gồm đầy đủ các dưỡng chất, bao gồm acid béo Omega 3 (DHA, EPA) hàm lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu, thuốc PM Procare diamond sẽ hấp thu tốt nhất khi bạn uống ngay sau bữa ăn (chậm nhất là 1h sau ăn).

Bạn nên uống tốt nhất 1 viên sau bữa ăn sáng. Nếu không uống được sau bữa sáng thì có thể uống sau bữa trưa hoặc sau bữa tối đều được.

Chỉ lưu ý không uống thuốc trước khi đi ngủ, bởi trong thuốc có một số thành phần gây tỉnh táo có thể khiến bạn khó ngủ.

PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ. PM Procare cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản, còn PM Procare diamond là sản phẩm cao cấp, cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cao hơn, tối ưu hơn:

– Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg (cao gấp PM Procare 1.5 lần) – Đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg  – Đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu vể sắt,… (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)

– Nhiều Vitamin và khoáng chất khác…

PM Procare diamond cung cấp đầy đủ – toàn diện các dưỡng chất để tối ưu bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Giúp mẹ có sức khỏe thai kỳ tốt nhất cũng như cung cấp đủ dưỡng chất cho con phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Nhất là trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp như hiện nay, việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng không chỉ nhằm đáp ứng đủ nhu cầu tăng lên cho mẹ và con mà còn để nâng cao để kháng, bảo vệ thai kỳ an toàn trước dịch bệnh.

-> Mong muốn cung cấp dưỡng chất tốt ưu và điều kiện kinh tế cho phép thì PM Procare diamond là lựa chọn tốt nhất.

Hoặc nếu chế độ ăn của mẹ tốt, đầy đủ – đa dạng các nguồn thực phẩm, mang thai trong độ tuổi sinh đẻ lý tưởng (22-34 tuổi), sức khỏe không có điểm gì cần lưu ý đặc biệt và muốn tối thiểu chi phí thì mẹ bổ sung thuốc PM Procare để cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản cũng đáp ứng đủ nhu cầu.

Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, với một thai kỳ bình thường mẹ bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).

Với nhu cầu này, nếu chế độ ăn của bạn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá mỗi ngày thì chỉ cần bổ sung lượng Sắt tối thiểu (khoảng 5mg như trong PM Procare) là hợp lý, không dư thừa và không gây ra các tác dụng phụ như táo bón, khó chịu dạ dày.

Nếu chế độ ăn không đảm bảo bạn có thể lựa chọn PM Procare diamond với hàm lượng sắt lên tới 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu sắt cho cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp kết quả xét nghiệm cho thấy bạn thực sự có thiếu máu do thiếu sắt mà thôi.

Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp nên để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc Procare không cao.

Cùng với sự phát triển của thai nhi, từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp bắt đầu tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Lúc này, ngoài Procare mẹ bầu nên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.

Nên lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi ở dạng canxi hữu cơ như canxi citrat, canxi lactat gluconat… để cơ thê dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung canxi nên có sự kết hợp của các thành phần Canxi – Mg – Vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi tối ưu; tăng cường sức mạnh hệ cơ – xương; giúp giảm đau mỏi lưng hông, giảm chuột rút cho mẹ. Canxi hữu cơ Magcaldi là sản phẩm mẹ có thể tham khảo sử dụng.

Thời điểm bô sung canxi cũng cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và không nên uống quá 500mg canxi/lần vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tốt nhất khi bổ sung canxi ở mức liều <500mg/lần mà thôi

Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú – đáp ứng Đủ nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy nếu uống PM Procare diamond rồi thì bạn ko cần bổ sung thêm DHA nữa nhé!

Thuốc PM Procare đã cung cấp DHA, EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú. Thuốc sẽ cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, uống PM Procare rồi thì bạn ko cần bổ sung thêm DHA nữa nhé!

Chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú là lúc cơ thể cần cung cấp nhiều dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có rất nhiều chất dinh dưỡng cần cung cấp cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu nếu chỉ bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Chính vì vậy, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bổ sung thêm thuốc bổ như PM Procare /PM Procare diamond là cần thiết.

Procare là thuốc chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú để đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng lên của cơ thể trong thời kỳ này. Thành phần của thuốc được nghiên cứu kỹ lưỡng để cùng với bữa ăn hàng ngày có thể đáp ứng VỪA ĐỦ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa. Do đó, tùy thuộc vào chế độ ăn hàng ngày mà bạn có thể chủ động bổ sung PM Procare hay PM Procare diamond cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu. Tuy nhiên, nếu điều kiện cho phép thì việc thăm khám bác sĩ trước khi bổ sung là tốt nhất bạn nhé!”

“Nóng” là thuật ngữ dân gian và trong Đông Y với biểu hiện khô, táo có thể gặp phải như khô miệng, táo bón. Hiện tượng này thường xảy ra khi bạn bổ sung nhiều chất đạm, chất béo mà thiếu chất xơ, uống ít nước. Hoặc khi bạn bổ sung sắt, canxi liều cao. Với bà bầu, mang thai là lúc cơ thể có nhiều thay đổi, sự  tăng – giảm của một số hormon khiến tăng cường các hoạt động cơ bản làm bà bầu dễ “nóng” hơn…

Để giảm thiểu tình trạng “nóng trong” này, trước hết mẹ bầu cần thực hiện chế độ ăn hài hòa, đa dạng các nguồn thực phẩm, uống nhiều nước; đồng thời bổ sung các dưỡng chất vừa đáp ứng đủ nhu cầu mà thôi. PM  Procare /PM Procare diamond cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu, các thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể chứ không gây dư thừa. Do đó, PM Procare/PM Procare diamond thường ít hoặc không gây ra các hiện tượng trên cho bà bầu so với các sản phẩm cùng nhóm. Bạn có thể yên tâm sử dụng để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.

Bản chất thuốc PM Procare/PM Procare diamond là cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể thường thiếu trong thai kỳ (các dưỡng chất vốn được cung cấp từ thực phẩm hàng ngày nhưng do nhu cầu tăng cao trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên chế độ ăn thông thường khó đáp ứng đủ). Các thành phần đều được kiểm tra kiểm soát chặt chẽ từ khâu nguyên liệu, trong quá trình sản xuất, kiểm nghiệm – thử nghiệm kỹ lưỡng; đặc biệt là thành phần công thức được nghiên cứu để đáp ứng vừa đủ nhu cầu chứ không dư thừa. Chính vì vậy, PM Procare/PM Procare diamond là sản phẩm an toàn khi dùng đúng với liều khuyến nghị. Rất hiếm gặp các trường hợp rối loại tiêu hóa nhẹ (táo bón, đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi). Uống thuốc cùng hoặc ngay sau bữa ăn có thể giúp làm giảm các tác dụng này.

Thông báo cho bác sĩ nếu có bất kỳ phản ứng phụ  nào xảy ra.

Để việc bổ sung hiệu quả và hấp thu tốt nhất mẹ cần lưu ý:

– Thời gian uống thuốc: Nên uống thuốc ngay sau bữa ăn, chậm nhất là 1h sau ăn

– Không uống PM Procare/PM Procare diamond trước khi đi ngủ bởi các thành phần dưỡng chất trong thuốc có thể khiến bạn khó ngủ

– Thời điểm uống PM Procare/PM Procare diamond và Canxi nên cách xa nhau ít nhất 2h để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất

– Nên uống thuốc bằng nước lọc là tốt nhất. Không uống kèm sữa, nước cam hay các thức uống khác trong vòng 1-2h trước và sau uống thuốc. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt…

– Không dùng thuốc quá liều chỉ định

– Không dùng sản phẩm quá hạn sử dụng

PM Procare/ PM Procare diamond là sản phẩm bổ sung đa vi chất tổng hợp với mục đích cung cấp vừa đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp mọi quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt đẹp nhất. Các thành phần trong thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với chế độ ăn hàng ngày có thể đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa. Nếu bạn có sức khỏe không được tốt cho lắm, chế độ ăn chưa đầy đủ, hay bạn muốn bổ sung thêm để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Procare thường xuyên.                                                       

Với liều lượng 01 viên sau ăn mỗi ngày, cho tới nay chưa ghi nhận được tác dụng bất lợi nào của thuốc Procare trừ một số trường hợp có thể gặp táo bón nhẹ.

BÌNH LUẬN CỦA KHÁCH HÀNG

14 thoughts on “Tuần thứ 10 của thai kỳ”

  1. Chào Bs. Em mang thai tuần 10. Đây là lần 2 em mang thai và cách nhau 10 năm. Em nghén ít, ăn được. Thấy thông tin nói là sang tuần 10 là hiện tượng nghén sẽ giảm đi mà sao em gần hết tuần 10 mà cảm thấy mệt mỏi, đau đầu khó chịu. Sáng ra em súc miệng lại bị nôn rồi mệt Cả ngày. Như vậy là có bình thuwowngf không ah? Thường thì đến tuần mấy là hết hẳn nghén vậy Bs? Em cảm ơn.

    1. Chào bạn Hoàng Võ,
      Thông thường các biểu hiện nghén sẽ giảm dần khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ mà không cần điều trị gì. Tuy nhiên, vẫn có các trường hợp các biểu hiện nghén kéo dài hơn, tới tuần 20 thai kỳ. Thậm chí, một số trường hợp bị nghén trong suốt cả thai kỳ.
      Ở tuần thứ 10 thai kỳ, các biểu hiện nghén vẫn đang diễn tiến rầm rộ. Nếu nghén không trầm trọng, bạn vẫn ăn uống được thì không cần quá lo lắng. Nếu mệt mỏi, nôn nhiều thì bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám và hỗ trợ cụ thể. Đồng thời cần thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp để đảm bảo sức khỏe. Ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ, nên ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa, tăng cường rau, củ, quả; uống đủ nước. Hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên, xào… Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, hóa chất độc hại… Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên thuốc bổ tổng hợp PM Procare hoặc PM Procare diamond để cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; Bổ sung đủ dưỡng chất, đặc biệt là Mg và Vitamin B6 (trong thuốc Procare) có thể giúp cải thiện tình trạng ốm nghén đáng kể ở bà bầu.
      Bạn có thể tham khảo bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị nghén
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  2. Chào Bs. Bs TV cho e với ạ. Từ tối qua e bắt đầu có hiện tg đau tức và căng bụng dưới . Thỉnh thoảng cũng cảm thấy đau lưng và 2 bên hông . Như vậy có ảnh hưởng gì đến thai nhi k ạ. E thai đôi. E có cần đi siêu âm k ak

    1. Chào bạn Tú Anh,
      Khi thai ngày một lớn hơn cũng là lúc các dây chằng vùng vụng phải giãn ra, cơ căng lên để nâng đỡ thai nhi. Điều đó khiến cho mẹ bầu thường có cảm giác căng tức vùng bụng dưới, nhất là với trường hợp đa thai, tốc độ giãn của dây chằng nhiều hơn thì cảm giác căng tức có thể đến sớm và rõ ràng hơn.
      Cùng với đó, thai nhi lớn lên cũng làm tăng áp lực lên lưng, hông, chân… cộng với sự thay đổi hormon thai kỳ khiến mẹ bầu có cảm giác đau mỏi lưng hông, nhức chân… Cảm giác này sẽ trầm trọng hơn nếu chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất của mẹ chưa được tốt.
      Tuy nhiên, các dấu hiệu này cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu một tình trạng bất thường nào đó đối với sức khỏe thai kỳ của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy lo lắng, bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể cho yên tâm. Đồng thời cần thực hiện chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond và viên bổ sung canxi như Magcaldi để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

    1. Chào bạn Dung,
      Những ngày đầu mang thai là lúc phôi thai đang tìm cách bám chắc vào buồng tử cung để làm tổ. Quá trình này khiến mẹ bầu thường gặp cảm giác đau lâm râm vùng bụng dưới. Hoặc tình trạng các dây chằng vùng bụng bị co giãn cũng khiến mẹ bầu gặp phải hiện tượng đau bụng nhẹ. Nếu bạn đã thăm khám, phôi thai đã nằm trong tử cung thì bạn không cần quá lo lắng. Khi có các biểu hiện bất thường: đau bụng từng cơn, ra máu, đột ngột mất cảm giác nghén… thì bạn cần tới bác sĩ để được thăm khám và hỗ trợ càng sớm càng tốt.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  3. Đặng Thị Dung

    Chào chuyên gia!
    Mình đang mang thai bé đầu được 10 tuần 2 ngày. Từ đêm hôm qua mình thấy mỏi lưng, hôm nay mình thấy râm ran tức bụng dưới cả ngày. Ngoài những dấu hiệu này cơ thể mình hoàn toàn bình thường. Chưa có kinh nghiệm nên mình rất lo
    Mong được các chuyên gia tư vấn giúp
    Mình cám ơn.

    1. Chào bạn Dung,
      Khi mang thai cơ thể mẹ thường có rất nhiều thay đổi. Thai nhi càng lớn, trọng lượng của mẹ và con tăng lên làm cho lưng, hông của mẹ càng chịu nhiều áp lực khiến mẹ thường cảm thấy đau mỏi. Đồng thời các dây chằng vùng bụng giã ra, bị kéo căng nên đôi khi bạn thấy bụng đau râm râm. Và không loại trừ có thể do chế độ ăn uống của bạn có sự thay đổi, rối loạn tiêu hóa làm đau bụng. Nếu các biểu hiện này chỉ thoáng qua và không kèm theo các dấu hiệu gì khác thì bạn có thể yên tâm. Khi có bất kỳ các triệu chứng bất thường: đau bụng nhiều hơn, ra máu,… thì bạn cần tới bác sĩ để được thăm khám ngay.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

    1. Chào bạn,
      Ở những tháng đầu mang thai, bà bầu thường cảm thấy đau lâm râm bụng dưới, tức bụng. Đó là do thai nhi đang trong quá trình làm tổ, bám dính vào tử cung. Ngoài ra tình trạng nghén khi mang thai cũng khiến mẹ bầu bị đau tức bụng. Khi thai nhi lớn hơn, cảm giác đau tức bụng là do sự căng cơ và giãn dây chằng bởi phải nâng đỡ tử cung ngày càng lớn hơn. Thông thường tình trạng đau lâm râm bụng thường kéo dài khoảng 1-2 ngày không đau tăng lên và có xu hướng giảm đi. Nếu đau bụng kèm ra máu, choáng váng, mệt mỏi, nôn ói,… thì bạn cần tới bác sĩ ngay để được thăm khám.
      Những tháng đầu thai kỳ nhu cầu dưỡng chất của thai nhi chưa cao, bạn chưa cần cung cấp nhiều năng lượng. Trong 3 tháng đầu, bạn không cần tăng cân nhiều, thậm chí giảm cân một chút cũng không sao. Vì thời gian này hầu như các bà bầu đầu gặp phải tình trạng nghén, cản trở việc ăn uống bổ sung dưỡng chất. Tuy nhiên, khi bước sang tháng thứ 4, tình trạng nghén không còn thì bạn cần cung cấp nhiều dưỡng chất hơn để phục hồi cơ thể và cung cấp đủ cho nhu cầu phát triển của con.
      Bạn có thể tham khảo thêm: Tăng cân khi mang thai thế nào là hợp lý?
      Để bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi, ngoài bữa ăn hàng ngày bạn cần cung cấp thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày giúp thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ý KIẾN CỦA BẠN
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
VIDEO MỚI NHẤT

TIN HỮU ÍCH

Tư vấn chuyên gia
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
PM Procare
-
+
PM Procare Diamond
-
+
Canxi Magcaldi
-
+
Giá tiền

0

VNĐ

Add Your Heading Text Here

Đơn hàng đã được đặt thành công ! Cám ơn quý khách đã tin dùng sản phẩm của chúng tôi.