Thuốc dùng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú

Made in Australia

Bài viết mới nhất
Tuần thứ 22 của thai kỳ

02/11/2016

Mai Nhật Linh

1168 đã xem

Mục lục

Em bé của bạn trong tuần thứ 22 của thai kì

tuan 22

  • Với chiều dài 20 cm, bây giờ em bé của bạn đang có kích thước bằng 1 chú gấu teddy.
  • Hệ thần kinh phát triển hơn giúp các giác quan nhạy bén và em bé đang học cách nắm lấy tai, mũi và dây rốn của mình.
  • Mặc dù mí mắt vẫn đang khép nhưng em bé có thể cảm nhận được ánh sáng chiếu lên bụng của bạn.
  • Tai của em bé bắt đầu nghe và xử lý âm thanh bên trong cơ thể bạn như hơi thở, nhịp tim, âm thanh của bụng.

Em bé đã có lông mi và lông mày

Đoán xem? Ở tuần thứ 22, em bé của bạn nặng trên 450 gam, dài 20 cm. Lông mi và lông mày cũng được hình thành và tóc trên đỉnh đầu mọc nhiều hơn. Bạn sẽ thấy ngạc nhiên khi nhìn gần và để ý đến màu sắc. Trong giai đoạn này, tóc của thai nhi phát triển không có sắc tố, do đó, nó có màu trắng sáng.

Em bé đang phát triển xúc giác, thị giác và thính giác

Trong tuần này, em bé của bạn cảm nhận nhiều hơn về thế giới nhờ xúc giác đã phát triển. Thực tế là xúc giác của em bé đã khá phát triển và bởi vì trong thử cung khoogn có gì nên em bé có thể nắm chặt dây rốn. Thị giác cũng phát triển hơn. Bây giờ em bé có thể cảm nhận được ánh sáng và bóng tối tốt hơn so với trước đó (ngay cả với mi mát đang khép lại). Nhưng hãy nhớ, trừ khí bạn đang chiếu ánh đèn lên bụng, nếu không thì hầu hết chỉ có bóng tối xung quanh em bé bên trong tử cung bạn. Em bé cũng có thể nghe thấy giọng nói của bạn, nhịp đập của tim, dạ dày róc rách và dòng máu chảy trong cơ thể bạn.

Cơ thể bạn tuần thứ 22

Chân to hơn

Hãy nhìn xuống dưới khi cái bụng bầu chưa vượt ra quá mức và bạn vẫn có thể nhìn thấy đôi chân. Nếu bạn giống như nhiều phụ nữ mang thai khác, chân của bạn cũng sẽ to lên. Ngoài lý do phù trong thai kì thì còn có một lý do khác khiến chân bạn tăng kích cỡ trong khi mang thai (và thường không nhỏ lại). Hormon relaxin trong thai kì nới lỏng dây chằng và các khớp xung quanh xương chậu của bạn để em bé đi ra dễ dàng hơn (và cũng làm cho bạn vụng về hơn khi mang thai). Nó không phân biệt được dây chằng cần nới lỏng với những dây chằng khác, như trên chân của bạn. Kết quả là khi các dây chằng ở bàn chân được nới lỏng, xương bên dưới sẽ có xu hướng mở rộng ra một chút, dẫn tới nhiều phụ nữ bị tăng kích thước bàn chân. Nếu  thấy các ngón chân bị chật chội trong đôi giày cũ, hãy chạy đến trung tâm mua sắm và  mua cho mình một đôi giày mới, rộng rãi và thoải mái với gót cao không quá 5 phân. Bỏ qua giày cao gót, nó có thể khiến bạn khó có thể giữ cân bằng với cái bụng to như quả bóng phía trước.

Thử: Đối phó với kẻ thích sờ bụng

Bây giờ bạn là mục tiêu của những người “thích sờ bụng” – những người không thể cưỡng lại việc sờ và xoa xoa lên cái bụng tròn tròn của bạn (có thể là bất cứ ai-bạn bè, đồng nghiệp, người lạ trên đường). Và ai có thể đổ lỗi cho họ? Cái bụng bầu của bạn rất dễ thương và bên trong đó có thứ còn dễ thương hơn khiến người khác muốn được chạm vào. Nếu dễ tính, có thể bạn sẽ không để tâm việc bị đối xử như một vật trưng bày ở viện bảo tàng dành cho trẻ em. Nhưng nếu bạn để tâm thì có một vài phương pháp có thể áp dụng. Một là, sử dụng ngôn ngữ của bạn (tôi biết nó rất hấp dẫn nhưng tôi sẽ vui hơn nếu bạn không chạm vào bụng của tôi). Hai là, quay lưng lại né tránh hành động tiếp theo của họ. Và thứ 3, đảo ngược tình thế bằng cách sờ vào bụng họ để cho họ thấy cảm giác như thế nào. Hãy nhớ rằng, bạn đang chia sẻ cơ thể với người bên trong chứ không cần phải chia sẻ với những người bên ngoài.

Chỉ dẫn khác

  • Tử cung của bạn đang thực tập cho việc sinh nở? Nếu bạn cảm thấy bụng co lại  bất thường, không đau, thì đó là con co tử cung giả Braxton Hicks và nó không nguy hiểm.
  • Có nguy cơ sinh non? Bác sĩ có thể kiểm tra Fibronectin của thai nhi, một loại protein giúp dính túi ối vào tử cung. Nếu có  nguy cơ, bạn có thể nhận được các chăm sóc y tế để ngăn chặn vấn đề.
  • Nếu bị chuột rút chân đột ngột, hoặc không ngừng, bạn có thể bị hạ kali máu. Hãy thêm các thực phẩm giàu kali như đậu trắng, cà chua và chuối vào chế độ ăn của bạn.

Triệu chứng phổ biến

Ợ nóng và khó tiêu

Hoàn toàn là bình thường khi bạn cảm thấy muốn ngốn hết tất cả những thứ bên trong tủ lạnh và nhà bếp. Vì vậy, hãy cố gắng dự trữ trong nhà những đồ ăn nhẹ lành mạnh trái cây, rau, các loại hạt và bánh mì nguyên cám.

Táo bón

Tử cung đang lớn lên làm cho việc đẩy chất thải ra ngoài khó khăn hơn. Hãy tập thể dục thường xuyên để giúp tăng nhu động ruột và giảm bớt táo bón.

Tăng tiết dịch âm đạo

Nếu bạn cảm thấy dịch âm đạo nhiều hơn trong những ngày này, hãy nhớ giữ sạch và khô (nếu muốn bạn hãy dùng một miếng lót), giúp ngăn ngừa mùi hôi đôi khi đi kèm với triệu chứng thai kì này.

Ngất xỉu hoặc hoa mắt chóng mặt

Tử cung ngày càng lớn có thể gây áp lực lên các mạch máu của bạn, làm giảm lưu lượng máu đến não và gây choáng váng. Giúp máu được bơm lên bằng cách uống 8 ly nước mỗi ngày (hoặc nhiều hơn thế nếu trời nóng hoặc bạn phải làm việc).

Chuột rút chân

Một số chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng chuột rút ở chân khi mang thai có thể gây ra bởi sự thiếu hụt canxi hoặc magiê trong chế độ ăn uống. Giảm tần số của các cơn co thắt đau đớn bằng cách uống vitamin hàng ngày trước khi sinh.

Rạn da

Những vết rạn không chỉ có trên bụng mà còn ở trên hông, đùi và ngực của bạn. Bôi kem dưỡng ẩm không phải phép lạ giúp chữa được vết rạn da nhưng nó có tác dụng làm dịu khô và ngứa trên da.

Lồi rốn

Nếu bạn không thích cái rốn lồi bây giờ, hãy yên tâm là sau khi sinh, nó sẽ quay trở lại như ban đầu.  Nhưng hãy chuẩn bị tinh thần cho việc thực tế là có thể nó sẽ để lại một cái rốn to hơn 1 chút.

Xem thêm
Bài viết nổi bật

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

PM Procare diamond là thuốc bổ tổng hợp chuyên dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú có cung cấp đầy đủ các dưỡng chất bao gồm:

– Omega 3 (DHA/EPA) dạng Triglycerid dễ hấp thu hàm lượng cao, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ DHA/EPA được tìm thấy trong sữa mẹ) – phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú, cho khả năng hấp thu và phát huy tác dụng tốt nhất.

Hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể giúp tăng khả năng thụ thai, phát triển não bộ, thị giác của mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con  nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…

– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,… Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng

– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…

– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…

– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.

– Betacaroten (tiền chất của Vitamin A): Cần thiết cho hoạt động của cả tim, phổi, thận, mắt  và nhiều cơ quan khác

– Vitamin C: Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.

– Các Vitamin và khoáng chất khác

Sự kết hợp hài hòa Omega-3 (DHA, EPA) với các vitamin và khoáng chất trong thuốc PM Procare diamond giúp:

– Nâng cao sức khỏe sinh sản, cải thiện tỷ lệ thụ thai thành công cho các cặp vợ chồng

– Phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh

– Giúp mang thai đủ tháng, chỉ số thể chất khi sinh tốt hơn

– Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong thai kỳ, để cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn

– Cần thiết cho sự phát triển toàn diện não bộ, thị giác, thể lực, khả năng vận động của trẻ; giúp con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ

– Có lợi đối với sức khỏe tổng thể, nâng cao thể trạng, cải thiện đề kháng

– Giảm nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mang thai và sau sinh

– Giúp giảm các biểu hiện khó chịu của tình trạng ốm nghén, phòng chống các biến chứng trong thai kỳ như tiền sản giật, đái tháo đường, sảy thai, thai lưu, đẻ non…

Với thành phần gồm đầy đủ các dưỡng chất, bao gồm acid béo Omega 3 (DHA, EPA) hàm lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu, thuốc PM Procare diamond sẽ hấp thu tốt nhất khi bạn uống ngay sau bữa ăn (chậm nhất là 1h sau ăn).

Bạn nên uống tốt nhất 1 viên sau bữa ăn sáng. Nếu không uống được sau bữa sáng thì có thể uống sau bữa trưa hoặc sau bữa tối đều được.

Chỉ lưu ý không uống thuốc trước khi đi ngủ, bởi trong thuốc có một số thành phần gây tỉnh táo có thể khiến bạn khó ngủ.

PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ. PM Procare cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản, còn PM Procare diamond là sản phẩm cao cấp, cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cao hơn, tối ưu hơn:

– Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg (cao gấp PM Procare 1.5 lần) – Đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg  – Đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu vể sắt,… (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)

– Nhiều Vitamin và khoáng chất khác…

PM Procare diamond cung cấp đầy đủ – toàn diện các dưỡng chất để tối ưu bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Giúp mẹ có sức khỏe thai kỳ tốt nhất cũng như cung cấp đủ dưỡng chất cho con phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Nhất là trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp như hiện nay, việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng không chỉ nhằm đáp ứng đủ nhu cầu tăng lên cho mẹ và con mà còn để nâng cao để kháng, bảo vệ thai kỳ an toàn trước dịch bệnh.

-> Mong muốn cung cấp dưỡng chất tốt ưu và điều kiện kinh tế cho phép thì PM Procare diamond là lựa chọn tốt nhất.

Hoặc nếu chế độ ăn của mẹ tốt, đầy đủ – đa dạng các nguồn thực phẩm, mang thai trong độ tuổi sinh đẻ lý tưởng (22-34 tuổi), sức khỏe không có điểm gì cần lưu ý đặc biệt và muốn tối thiểu chi phí thì mẹ bổ sung thuốc PM Procare để cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản cũng đáp ứng đủ nhu cầu.

BÌNH LUẬN CỦA KHÁCH HÀNG

Viết nhận xét của bạn dưới đây

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Vui lòng điền thông tin của bạn

Ý KIẾN CỦA BẠN
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
VIDEO MỚI NHẤT

TIN HỮU ÍCH

Tư vấn chuyên gia
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
PM Procare
-
+
PM Procare Diamond
-
+
Canxi Magcaldi
-
+
Giá tiền

760.000

VNĐ

Add Your Heading Text Here

Đơn hàng đã được đặt thành công ! Cám ơn quý khách đã tin dùng sản phẩm của chúng tôi.