Những tháng đầu sau sinh được xem là thời điểm vàng để bé phát triển về cân nặng và hệ miễn dịch khỏe mạnh, tuy nhiên có những bé tăng cân rất chậm mặc dù bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Vậy nguyên nhân nào khiến bé chậm tăng cân và làm thế nào để bé bú mẹ tăng cân nhanh?
- Biện pháp giúp mẹ chống còi xương cho trẻ
- Nuôi con bằng sữa mẹ – những điều tuyệt đối không thể bỏ qua
- Mẹ cho con bú nên ăn gì để con phát triển toàn diện?

Tốc độ tăng cân đối với trẻ sơ sinh bú sữa mẹ
Trẻ trong năm đầu quan trọng nhất là tăng cân tốt và có hệ miễn dịch khỏe mạnh khi ấy khả năng tiêu hóa của trẻ cũng hoạt động tốt theo. Trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh mới có sức đề kháng tốt và khả năng phòng các bệnh lây nhiễm từ môi trường cao, giúp cho sự phát triển thể chất lẫn trí não ở trẻ trong những năm đầu đời được hoàn thiện hơn.
Vì mỗi bé có một nhịp độ phát triển khác nhau nên tốc độ tăng cân của trẻ sơ sinh cũng khác nhau và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Trong tuần đầu sau sinh bé có thể bị tụt cân sinh lý và mất khoảng 5-10% cân nặng ban đầu, nhưng bước sang tuần thứ 2 bé sẽ tăng cân trở lại và đạt mốc cân nặng vượt trội.
Theo các tiêu chuẩn của Tổ Chức Y Tế Thế Giới sự tăng trưởng được xem là bình thường đối với trẻ bú sữa mẹ thông qua các tiêu chí sau:
- Bé sẽ bị sụt từ 5-10% cân nặng sau khi sinh trong tuần đầu tiên và bắt đầu tăng cân đều đặn sau 2-3 tuần tiếp theo.
- Thông thường trong 3 tháng đầu đời bé tăng khoảng từ 1 – 1,2 kg/tháng, từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 tăng khoảng 600g. Càng về sau thì cân nặng của bé sẽ càng tăng chậm hơn với mỗi tháng chỉ tăng từ 300-400g
- Chiều dài tăng 1,5 lần trong vòng 12 tháng
- Chu vi vòng đầu tăng lên khoảng 11cm khi 12 tháng tuổi.
Nguyên nhân bé bú mẹ mà vẫn chậm tăng cân và cách khắc phục
1. Mẹ cho bú chưa đúng cách
Nếu mẹ cho bé bú mỗi bên vú một lúc rồi nhanh chóng đổi qua bên khác thì có thể bé không nhận đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ, nguyên nhân là do sữa mẹ có 2 dạng trong quá trình tiết sữa đó là sữa đầu cữ bú và sữa cuối cữ bú trong đó:
Sữa đầu cữ bú (foremilk): là sữa mẹ trong khoảng 10 phút đầu được cất giữ trong các ngăn chứa và tiết ra vào giai đoạn đầu cho bú. Sữa đầu cữ bú thường trong, loãng như nước, khi bé bú có thể bắn thành tia nếu mẹ nhiều sữa.
Sữa cuối cữ bú (Hindmilk): Tiếp theo sữa đầu cữ bú là loại sữa chảy ra trong giai đoạn giữa và cuối cữ bú. Loại sữa có chứa nhiều chất kem và đầy đủ những vitamin tan trong mỡ đặc và béo hơn, chứa nhiều đạm, là nguồn dinh dưỡng giúp bé phát triển và no lâu, và chỉ chảy ra từng giọt trắng đục vào những phút lúc cuối cùng tại bầu sữa mẹ.
Vì vậy, mẹ cần cho con bú ít nhất 20 phút mỗi bên, để đảm bảo con bú được những giọt sữa béo. Nếu mẹ cho con bú chừng 15 phút lại chuyển sang bầu vú bên kia cho bú nghĩa là con sẽ chỉ bú được lượng sữa ban đầu loãng như nước. Như vậy con sẽ không đủ no, ngủ chập chờn không yên giấc vì vẫn còn đói.
Với trẻ nào bú thời gian ngắn dưới 20p cho 1 lần bú thì mẹ cần phải VẮT BỎ BỚT lớp sữa đầu tùy theo lượng sữa thực tế của mình nhiều hay ít. It thì bỏ chừng 20-30ml, nhiều thì vắt bỏ nhiều hơn cho một bên bầu ngực, để con có thể bú ngắn thời gian hơn cho mỗi bên vú, nhưng vẫn bú được lớp sữa nhiều dinh dưỡng hơn.
Xem : Hướng dẫn cho con bú đúng cách
2. Bé bú chưa đủ
Nguồn thức ăn duy nhất của trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức vì vậy mẹ cần cho bé bú đều đặn trong ngày. Mỗi cữ bú cách nhau khoảng từ 2-3 giờ kể cả vào ban đêm mẹ cũng nên đánh thức bé dậy để cho bú. Mẹ có thể kiểm tra xem, sau mỗi lần bú, bé có vui vẻ thỏa mãn không. Nếu bé hay quấy khóc, đòi bú thường xuyên, đi tiêu ít, thời gian bú dài rồi sau đó bỏ bú, không thích bú thì có khả năng bé bú chưa đủ.
Xem thêm: Làm sao biết bé đã bú đủ sữa mẹ?
3. Mẹ bổ sung dinh dưỡng kém
Ngoài ra, khi con bú mẹ hoàn toàn mà tăng cân kém, con chậm phát triển các giai đoạn biết lẫy, ngồi bò, mọc răng thì mẹ cần ăn uống đầy đủ chất hơn, đủ chất đạm (thịt cá) dùng thêm các hoa quả chứa vitamin A, C, E, ăn thêm ngũ cốc để có Vitamin B. Các loai này thấy nghe quen thuộc nhưng không phải ai cũng bổ sung đủ cho cơ thể, khi thiếu các loại vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ khiến trẻ sơ sinh bú mẹ chậm lớn, chậm phát triển, tăng cân kém hoặc suy dinh dưỡng. Vì vậy, phụ nữ mang thai và cho con bú mẹ hoàn toàn cần bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết mỗi ngày.Nếu mẹ ăn uống không đủ chất thì sữa mẹ không thể đảm bảo đủ dinh dưỡng để cung cấp cho con phát triển bình thường hay tốt nhất được.
Thực phẩm là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên, do nhu cầu tăng cao nên rất khó để bổ sung đầy đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bà mẹ cho con bú được khuyên dùng thêm thuốc bổ mỗi ngày. Các dưỡng chất mẹ cần lưu ý cung cấp đủ như: DHA, EPA, acid folic, Canxi, I-ôt, Vitamin A, D…
>>Xem: Vitamin tổng hợp giúp gì cho mẹ khi cho con bú?
4. Bé thiếu ngủ
Trẻ sơ sinh ngay từ khi chào đời sẽ ngủ liên tục khoảng từ 16-18 tiếng mỗi ngày, bé chỉ thức khi ăn và khi đi vệ sinh. Sở dĩ, sự phát triển của bé trong những tháng đầu diễn ra rất nhanh chóng cũng chính là nhờ giấc ngủ, hay nói cách khác trẻ lớn lên khi ngủ.
Nhiều mẹ thường có quan niệm cho trẻ sơ sinh ngủ ít vào ban ngày sẽ giúp trẻ ngủ ngon và thẳng giấc vào ban đêm. Điều này hoàn toàn không đúng mẹ nhé! Vì khi thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc, đặc biệt hơn là ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh.
Khi lớn hơn thời gian ngủ của bé cũng sẽ giảm đi nhưng bạn vẫn cần đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ. Nhất là vào buổi tối không cho trẻ thức quá muộn vì ngủ muộn sẽ làm cho tuyến yên không tiết ra hormone tăng trưởng làm bé chậm lớn, chậm tăng cân hơn.
Ngoài ra mẹ nên massage cho bé mỗi ngày sẽ có tác dụng làm cho trẻ sơ sinh thư giãn, đi vào giấc ngủ ngon lành, việc massage cho trẻ sơ sinh cũng được các nhà nghiên cứu khuyến khích vì tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Một khi bé không gặp vấn đề gì về tiêu hóa, con sẽ chóng tăng cân.
Để bé tăng cân tốt khi bú mẹ hoàn toàn thì mẹ không chỉ cần quan tâm đến việc cho con bú đúng cách, dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung thuốc bổ mỗi ngày mà còn cần đảm bảo chế độ ngủ nghỉ, vận động hàng ngày cho bé nữa mẹ nhé!
Theo Procarevn.vn
145 thoughts on “Làm thế nào để trẻ bú mẹ tăng cân nhanh”
Bé nhà e đi tiêm phong về K chịu bú. Với lại bé chỉ bú lúc ngủ còn lúc thức cho bé bú thì lại khóc và K chịu bú
Chào bạn Hà,
Khi mới tiêm phòng về, cơ thể bé đang sản sinh ra kháng thể để chống lại vi khuẩn/virus có trong vacxin, từ đó sinh ra kháng thể bền vững để phòng chống bệnh. Chính vì vậy, sau tiêm phòng bé thường sẽ mệt mỏi, hơi sốt nhẹ. Cơ thể mệt mỏi khiến bé lười ăn, ăn ít đi – đó là biểu hiện bình thường. Nếu con không ăn quá ít thì bạn không cần quá lo lắng. Sau tiêm 1-2 hôm là con sẽ khỏe mạnh và ăn uống bình thường trở lại mà thôi. Bản thân mẹ cũng cần có chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ để nâng cao số lượng và chất lượng sữa cho con bú.
Với trường hợp con chỉ bú lúc ngủ thì bạn cần tập dần lại cho con, bởi đó là thói quen ăn uống mà nhiều bé gặp phải. Tập để bé bú lúc thức, bú no rồi mới ngủ sẽ tốt hơn bạn nhé!
Bạn tham khảo thêm bài viết sau để tìm hiểu thêm: Hướng dẫn cho con bú đúng cách
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Dạ
Khoảng thời gian này có cần uống thêm các loại bổ sung như omega3 hay dha hok ạh
Mắt bé nhà e phân trắng nó hơi ngã vàng xíu thì có bình thường k ạh
Chào bạn Tú Như,
Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác ở liều lượng vừa đáp ứng đủ nhu cầu. Cùng với tăng cường chế độ ăn, lúc này bạn chỉ cần uống thuốc PM Procare diamond và viên bổ sung canxi Magcaldi là đủ. Không cần bổ sung thêm gì khác.
Trẻ bú mẹ thường đi ngoài phân vàng tươi như màu hoa cải. Phân cũng có thể lỏng và có màu xanh. Đây là chuyện rất bình thường, không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu phân của trẻ nhạt màu, hơi trắng là dấu hiệu bất thường, bạn nên đưa con tới bác sĩ thăm khám cụ thể.
Chúc bạn và bé mạnh khỏe!
Con e một tháng đầu lên 800gr thì có bi thiếu cân không ạh
Làm cách nào để những tháng đầu giúp con tăng cân. Nhanh ạh
Sữa e về nhiều nhưng lượng sữa đầu khác là trong và loãng
Chào bạn Tú Như,
Trẻ sơ sinh có giai đoạn sụt cân sau sinh trong vòng 7-10 ngày đầu, sau đó trẻ mới bắt đầu tăng cân. Do vậy tháng đầu trẻ tăng 800gam là bình thường, bạn không cần quá lo lắng. Sang tháng thứ 2,3 cân nặng của con thường sẽ tăng nhiều hơn.
Đầu cữ bú, sữa mẹ sẽ trong và loãng, sau đó ở cuối cữ sữa mẹ sẽ đặc hơn. Chính vì vậy, khi cho trẻ bú mẹ lưu ý cho con bú hết sữa ở một bên vú, sau đó mới chuyển sang bên kia để con nhận đủ nước và dưỡng chất.
Đồng thời để tăng cường chất lượng sữa mẹ thì bản thân mẹ cần thực hiện chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ, không nên quá kiêng khem. Ngoài tăng cường chế độ ăn, mẹ có thể bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp PM Procare diamond và viên bổ sung canxi như Magcaldi mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, mau phục hồi và tăng cường chất lượng sữa cho con bú. Con bú đủ no, sữa mẹ đủ dưỡng chất thì con sẽ mạnh khỏe, mau lớn mà thôi.
Chúc bạn và bé mạnh khỏe!
Be nha e 2 thang ma tang co 700g ha. Luc moi sanh la 4kg .sau 2 thang co 4k7 ha. Be hay oc sua lam ngu it nua.
Chào bạn,
Trẻ ăn đủ no, sữa mẹ đủ dưỡng chất, con ngủ đủ giấc thì sẽ mạnh khỏe, mau lớn và ngược lại.
Trẻ mới sinh hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dạ dày bé còn nằm ngang nên trẻ dễ bị ọc sữa, nôn chớ. Vì vậy tránh cho con ăn quá no, thực hiện tư thế bú đúng cách. Sau khi bú xong để con theo tư thế đứng thẳng, vỗ nhẹ lưng để trẻ ợ hơi. Nếu sau khi thay đổi mà trẻ vẫn ọc sữa nhiều thì bạn nên đưa con tới bác sĩ để thăm khám cụ thể.
Bản thân bạn cần thực hiện chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ, không nên quá kiêng khem. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond và 02 viên Magcaldi mỗi ngày để cơ thể mạnh khỏe, mau phục hồi và tăng cường chất lượng sữa cho con bú.
Chúc bạn và bé mạnh khỏe!
Bé bú mẹ chậm tăng cân. Mỗi cữ bú chỉ tần 5-10p
Chào bạn Thu Hường,
Trung bình trẻ tăng cân khoảng 600gam/1 tháng được coi là tăng cân bình thường. Không rõ bé nhà bạn được mấy tháng và hiện giờ cân nặng của con thế nào?
Trẻ em còn nhỏ, nguồn dinh dưỡng phụ thuộc hoàn toàn vào sữa mẹ (nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn). Chính vì vậy, để trẻ tăng cân tốt thì việc làm đầu tiên là mẹ cần nâng cao chất lượng sữa của mình, bằng cách tăng cường dưỡng chất trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Ăn đầy đủ và đa dạng các nguồn thực phẩm, không nên quá kiêng khem. Uống đủ nước. Chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để cơ thể dễ hấp thu.
Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, mẹ có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond và 02 viên bổ sung canxi là Magcaldi mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, nâng cao chất lượng và số lượng sữa cho con bú. Con bú đủ no, sữa mẹ đủ dưỡng chất thì con sẽ mạnh khỏe mau lớn mà thôi.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!