Thuốc PM Procare/PM Procare diamond cho bà bầu là sản phẩm được sản xuất tại Australia cung cấp các chất dinh dưỡng cho mẹ và giúp cho sự phát triển của thai nhi như DHA/EPA, acdi Folic, I-ốt, Sắt… Vậy công dụng, thành phần của PM Procare/PM Procare diamond là gì, vai trò của các thành phần đó với bà bầu ra sao? Chúng ta hãy cũng tìm hiểu nhé!
- Cách nhận biết thuốc PM Procare diamond chính hãng sản xuất tại Australia
- Bí quyết chọn đúng loại thuốc bổ cho bà bầu
- Vitamin tổng hợp giúp gì cho mẹ trong thời gian cho con bú?
1, Công dụng của thuốc bổ PM Procare/PM Procare diamond
Thuốc PM Procare /PM Procare diamond dùng cho phụ nữ trong giai đoạn trước khi mang thai, trong thời gian mang thai và cho con bú:
- PM Procare là thuốc dùng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú để đáp ứng nhu cầu DHA, EPA, Vitamin và khoáng chất của cơ thể người phụ nữ tăng lên trong thời kỳ này.
- PM Procare diamond là thuốc chuyên dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú. Chứa acid béo Omega-3 bao gồm EPA và DHA hàm lượng cao:
- Đáp ứng đủ lượng DHA khuyến nghị cho phụ nữ có thai và cho con bú mỗi ngày
- Cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và trẻ, cho các trường hợp thai to và làm giảm nguy cơ sinh non.
- Cho các trường hợp đa thai và có thai liên tục để đáp ứng nhu cầu Omega-3 tăng cao ở những bà mẹ này.
Đặc biệt dùng cho giai đoạn trước, trong và sau khi mang thai nhằm đáp ứng nhu cầu Vitamin và khoáng chất tăng lên của cơ thể người phụ nữ trong giai đoạn này. Cung cấp acid folic, nếu dùng hàng ngày từ 1 tháng trước khi thụ thai và trong suốt thời kỳ mang thai giúp cho việc mang thai được bình thường và khỏe mạnh.
2, Thành phần thuốc PM Procare và PM Procare diamond
PM Procare /PM Procare diamond có chứa 18 dưỡng chất cần thiết bao gồm 11 vitamin, 5 khoáng chất và 2 axit béo omega-3 chuỗi dài (DHA, EPA). Trong đó các dưỡng chất có hàm lượng cụ thể như sau:
 |
 |
||
| Tuna Oil Concentrate (Dầu cá Ngừ) | 500mg | Tuna Oil Concentrate (Dầu cá Ngừ) | 500mg |
| Tương đương Omega-3 Triglycerides | 160mg | Tương đương Omega-3 Triglycerides | 261mg |
| Tương đương DHA/EPA | 130mg/30mg | Tương đương DHA/EPA | 216mg/45mg |
| Pyridoxone Hydrochloride (Vit B6) | 5mg | Pyridoxone Hydrochloride (Vit B6) | 5mg |
| Sắt Fumarate | 15.7mg | Ferrous Fumarate | 75.4mg |
| (Tương đương với iron 5mg) | (Tương đương với iron 24mg) | ||
| Calcium Hydrogen Phosphate | 156mg | Calcium Hydrogen Phosphate | 200mg |
| (Tương đương với canxi 46mg) | (Tương đương với canxi 59mg) | ||
| Calcium Pantothenate | 5mg | Calcium Pantothenate | 5mg |
| (Tương đương với Pantothenic acid 4.4mg) | (Tương đương với Pantothenic acid 4.5mg) | ||
| Cholecalciferol (Vit D3) | 100IU | Cholecalciferol (Tương đương với Vit D3 200IU) | 5mcg |
| Thiamine nitrate (Vit B1) | 5mg | Thiamine nitrate (Vit B1) | 5mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 5mg | Riboflavine (Vit B2) | 5mg |
| Nicotinamide | 5mg | Nicotinamide | 5mg |
| Folic acid | 400mcg | Folic acid | 500mcg |
| Potassium iodide | 98mcg | Potassium iodide | 262mcg |
| (Tương đương iốt 75mcg) | (Tương đương iốt 200mcg) | ||
| Betacarotene | 1mg | Betacarotene | 1mg |
| d-alpha tocopherol | 6.71mg | d-alpha tocopherol | 6.71mg |
| (Tương đương với Vitamin E 10IU) | (Tương đương với Vitamin E 10IU) | ||
| Cyanocobalamin (Vit B12) | 10mcg | Cyanocobalamin (Vit B12) | 10mcg |
| Ascorbic Acid (Vit C) | 50mg | Ascorbic Acid (Vit C) | 50mg |
| Magnesium oxide-heavy | 47.3mg | Magnesium oxide-heavy | 49.8mg |
| (Tương đương với Magiê 28.5mg) | (Tương đương với Magiê 30mg) | ||
| Zinc sulfate monohydrate (Tương đương với Kẽm 8mg). |
22.2mg | Zinc sulfate monohydrate (Tương đương với Kẽm 8mg). |
22.2mg |
| THÀNH PHẦN |  |
|
| Tuna Oil Concentrate (Dầu cá Ngừ) | 500mg | 500mg |
| (Tương đương DHA/EPA) | 130mg/ 30mg | 216mg/ 45mg |
| (Tương đương với Omega-3 Triglycerides) | 160mg | 261mg |
| Pyridoxone Hydrochloride (Vit B6) | 5mg | 5mg |
| Sắt Fumarate | 15.7mg | 75.4mg |
| (Tương đương với iron) | 5mg | 24mg |
| Calcium Hydrogen Phosphate | 156mg | 200mg |
| (Tương đương với canxi) | 46mg | 59mg |
| Calcium Pantothenate | 5mg | 5mg |
| (Tương đương với Pantothenic acid) | 4.4mg | 4.5mg |
| Cholecalciferol ((Tương đương với Vit D3) | 100IU | 200IU |
| Thiamine nitrate (Vit B1) | 5mg | 5mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 5mg | 5mg |
| Nicotinamide | 5mg | 5mg |
| Axit folic | 400mcg | 500mcg |
| Potassium iodide | 98mcg | 262mcg |
| (Tương đương iốt ) | 75mcg | 200mcg |
| Betacarotene | 1mg | 1mg |
| d-alpha tocopherol | 6.71mg | 6.71mg |
| (Tương đương với Vitamin E) | 10IU | 10IU |
| Cyanocobalamin (Vit B12) | 10mcg | 10mcg |
| Ascorbic Acid (Vit C) | 50mg | 50mg |
| Magnesium oxide-heavy | 47.3mg | 49.8mg |
| (Tương đương với Magiê) | 28.5mg | 30mg |
| Zinc sulfate monohydrate | 22.2mg | 22.2mg |
| (Tương đương với Kẽm) | 8mg | 8mg |
3, Vai trò của các dưỡng chất:
Axit Folic.
- Axit Folic cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi /em bé.
- Giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh bao gồm cả tật nứt đốt sống.
- Cần cho quá trình tổng hợp DNA và cần cho sự tăng trưởng và phân chia tế bào nhanh.
Dầu cá ngừ đại dương (Omega-3, DHA/EPA – triglylcerides)
- Rất quan trọng đối với sự phát triển của não bộ, mắt, hệ miễn dịch, và hoạt động chức năng của thai nhi và trẻ sơ sinh.
- Sử dụng DHA, EPA trong thời gian mang thai sẽ giảm nguy cơ sinh non.
- Bổ sung DHA, EPA ở các bà mẹ mang thai hoặc cho con bú làm giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn hành vi và học tập, dị ứng ở trẻ em, và hỗ trợ chức năng nhận thức cho trẻ.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tâm thần và làn da của mẹ.
- Tỷ lệ DHA/EPA tương đương 4/1, là tỷ lệ vàng thích hợp bổ sung cho phụ nữ có thai, cho con bú và phát triển hệ thần kinh của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
- Dạng DHA, EPA trong PM Procare có tới trên 90% là dạng Triglycerides có khả năng hấp thu cao nhất trong các loại dầu cá.
Iốt
- Đi kèm với hành vi vận động tâm thần ở trẻ tốt hơn, và ngăn ngừa các rối loạn do thiếu Iốt (bao gồm: trí tuệ chậm phát triển và chứng đần độn).
- Cần cho sự phát triển não bộ, và cho sự tăng trưởng, chuyển hóa và phát triển toàn diện của thai nhi/trẻ sơ sinh.
- Giúp bảo vệ chống lại những rối loạn và suy tuyến giáp do sự thiếu hụt iốt.
Canxi & Vitamin D
- Canxi và Vitamin D cần thiết cho sự hình thành và phát triển xương và răng của thai nhi và trẻ sơ sinh.
- Giảm nguy cơ loãng xương sau này
- Có thể ngăn ngừa tăng huyết áp do thai kỳ (huyết áp cao) và sinh non.
Sắt
- Sắt cần cho sự phát triển não bộ của thai nhi và cho sự hình thành tuần hoàn máu của nhau thai và thai nhi.
- Giảm nguy cơ sinh nhẹ cân, và sức khỏe sơ sinh kém (tối ưu sức khỏe của trẻ khi mới sinh).
- Giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở mẹ.
Magie
- Cần cho sự hình hành xương, protein và axit béo.
- Cần thiết để chuyển hóa vitamin D.
Kẽm
- Giảm nguy cơ sinh non
- Cần thiết cho sự tăng trưởng tế bào và phát triển toàn diện ở thai nhi và trẻ sơ sinh.
Betacarotene
- Cần thiết cho sự phát triển thị lực / võng mạc ở thai nhi và trẻ sơ sinh đang bú mẹ.
- Tiền chất của Vitamin A, nguồn bổ sung Retinol an toàn hơn vitamin A.
- Bảo vệ các chất chống oxi hóa ở mẹ và bé.
Các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6 & B12)
- Cần thiết cho sức khỏe của những người sắp làm mẹ và những bà mẹ đang cho con bú.
Vitamin C
- Tăng cường sự hấp thu sắt và là chất chống oxi hóa tự nhiên
- Cần thiết cho quá trình sản sinh collagen
- Cần cho sự chuyển hóa, hoạt động chức năng, tăng trưởng, miễn dịch cơ thể và phát triển tế bào nói chung ở thai nhi và trẻ sơ sinh.
Vitamin E
- Quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của hệ miễn dịch và làn da.
- Chất chống oxi hóa cần để bảo vệ võng mạc và phổi của trẻ sơ sinh vì chúng phải thích nghi với môi trường mới sau khi ra đời.
4, PM Procare/PM Procare diamond có đáp ứng đủ dinh dưỡng cho bà bầu không?
Thuốc PM Procare/PM Procare diamond chứa 18 thành phần dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một số thành phần thấp hơn liều khuyến cáo do đã tính toán tới lượng bổ sung các chất đó từ nguồn thực phẩm nhằm tránh dư thừa.
Như Vitamin A, nếu dư thừa có thể gây sinh con quái thai. Vì vậy, nên bổ sung dưới dạng tiền chất Betacaroten như trong viên Procare để đảm bảo cung cấp đủ cho thai kỳ mà không lo gặp phải tác dụng phụ do dư thừa.
Thuốc PM Procare thích hợp cho nhóm mẹ bầu có chế độ ăn tương đối cân bằng, ăn được đa dạng các nguồn thực phẩm, không mắc bệnh lý đặc biệt do thiếu hụt dinh dưỡng.
Đối với những mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng chưa được tốt, hoặc kém hấp thu; các trường hơp thai to, đa thai, nguy cơ sinh non… thì có thể sử dụng thuốc PM Procare Diamond để cung cấp các dưỡng chất cơ bản (DHA, EPA, acid folic, Iod, Sắt…) với hàm lượng cao hơn.
Với một thai kỳ bình thường, không có thiếu hụt dưỡng chất ở mức bệnh lý và không có chỉ định bổ sung đặc biệt của bác sĩ thì ngoài tăng cường chế độ ăn, mẹ bầu chỉ cần bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare hoặc PM Procare diamond là đủ.
Tuy nhiên, do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp. Chính vì vậy, để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare và PM Procare diamond không cao. Khi chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu canxi thì mẹ bầu cần tính toán để bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Lưu ý: thời điểm bổ sung canxi nên cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.
Tham khảo bài viết: Thuốc canxi cho bà bầu: những tiêu chí vàng khi lựa chọn
5, PM Procare/PM Procare diamond có gây nên tác dụng phụ gì không?
Phản ứng phụ khi sử dụng thuốc PM Procare/PM Procare diamond ít thấy. Thường là nhẹ như buồn nôn, đầy bụng, ợ, rối loạn tiêu hóa, cảm giác không ngon miệng, dị ứng ngoài da nhẹ. Nên thông báo với bác sĩ nếu có bất kỳ phản ứng phụ nào xảy ra.
Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt (GMP) của Australia, được lưu hành dưới dạng thuốc tại Australia và Việt Nam.Thuốc an toàn khi sử dụng với liều khuyến nghị 01 viên mỗi ngày.
PM Procare/PM Procare diamond là thuốc chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Với thành phần gồm 18 dưỡng chất thiết yếu, Procare sẽ cùng thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể trong giai đoạn này. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bà bầu có thể sử dụng PM Procare/PM Procare diamond hàng ngày để bổ sung thêm dưỡng chất cho thai nhi phát triển bình thường và khỏe mạnh.
Thu Trang
726 thoughts on “Thành phần của thuốc bổ cho bà bầu PM Procare và PM Procare Diamond”
Tôi đang uống procare dm, nhưng muốn hỏi liệu có phải bổ sung viên sắt bên ngoài ko? Vì thấy trong thành phần của thuốc có cả canxi và sắt nhưng 2 tp này phối hợp với nhau thì gây giảm hấp thu. Hiện giờ tôi vẫn đang uống canxi rồi, nhưng chưa uống thêm viên sắt
Chào bạn Thuy,
Canxi khi bổ sung liều cao >300mg canxi nguyên tố/ngày sẽ cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp. Chính vì vậy, để đảm bảo các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc bổ Procare diamond không cao (chỉ 59mg canxi nguyên tố/1v). Hàm lượng canxi nhỏ này sẽ không ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của sắt hay các dưỡng chất khác, đồng thời còn có thể giúp cung cấp một lượng canxi cơ bản cho cơ thể. Từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, ngoài Procare bạn có thể bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Lưu ý: thời điểm bổ sung canxi cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để không cản trở hấp thu.
PM Procare diamond có cung cấp 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ. Chính vì vậy, nếu không có thiếu máu thiếu sắt và không có chỉ định đặc biệt của bác sĩ thì bạn không cần bổ sung thêm sắt từ thuốc riêng lẻ bên ngoài để tránh dư thừa bạn nhé!
Thời gian này, cùng với tăng cường chế độ ăn, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond và viên bổ sung canxi là đủ.
Bạn có thể tham khảo bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn: Uống Procare có cần bổ sung thêm sắt, canxi?
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
CHo mình hỏi mình uống procare+sắt cảu blackmore+DHA cùng 1 lúc vào buổi sáng sau khi ăn được không?
Chào bạn Hà,
Trong thành phần của thuốc PM Procare đã cung cấp sắt, DHA cùng nhiều dưỡng chất khác ở liều lượng cơ bản, hàm lượng sắt này sẽ đáp ứng đủ nhu cầu nếu bạn có chế độ ăn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày và trung bình 01 bữa hải sản/tuần. Nếu chế độ ăn kém hơn thì bạn có thể chuyển sang dùng thuốc PM Procare diamond để cung cấp hàm lượng các dưỡng chất cao hơn như:
– Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg (cao gấp PM Procare 1.5 lần) đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể
– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể
– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,… (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)
– …
Với một thai kỳ bình thường, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare hoặc PM Procare diamond và viên bổ sung canxi như Magcaldi là đủ. Không cần thiết phải bổ sung thêm sắt, DHA từ thuốc riêng lẻ khác (trừ khi bạn có thiếu hụt đặc biệt). Nếu cần bổ sung thêm theo chỉ định của bác sĩ thì bạn nên uống sắt trước bữa ăn khoảng 30 phút, DHA uống sau ăn (có thể uống cùng Procare) và canxi uống sau ăn. Tuy nhiên cần lưu ý thời gian bổ sung canxi nên cách xa thời gian uống sắt và thuốc bổ tổng hợp ít nhất 2h để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất.
Thân ái,
em năm nay 26t, dự định sinh em bé, em đang kb là nên uống procare thường hay diamon. Admin tư vấn giúp em.e cám ơn
Chào bạn Khanh,
Với độ tuổi mang thai lý tưởng, nếu sức khỏe của bạn tốt, chế độ ăn uống tốt, có thể ăn trung bình khoảng 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày thì chuẩn bị mang thai bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare là đủ. Nếu chế độ ăn của bạn yếu kém, hoặc sức khỏe chưa được tốt thì bạn có thể dùng thuốc PM Procare diamond để cung cấp các dưỡng chất ở liều lượng tăng cường hơn.
Nên uống Procare trước khi mang thai ít nhất 1 tháng để cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường tỷ lệ thụ thai thành công; phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới. Việc bổ sung Procare nên thực hiện hàng ngày, liên tục từ khi chuẩn bị mang thai, trong suốt thai kỳ và cả khi cho con bú để mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ bạn nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Mình đang cho con bú ở tháng thứ 4, ngày uống 1 viên procare là cung cấp đủ các dươngz chất chưa vậy?
Chào bạn Linh,
PM Procare đã cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đây là các chất dinh dưỡng mà cơ thể thường thiếu nếu chỉ bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Với liều 01 viên PM Procare mỗi ngày, thuốc sẽ cùng thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu dinh dưỡng tăng cao ở thời kỳ cho con bú.
Tuy nhiên, để đảm bảo các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare không cao. Trong thời gian cho con bú, ngoài PM Procare bạn có thể bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Và lưu ý: thời điểm bổ sung canxi nên cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để không cản trở hấp thu. Magcaldi là sản phẩm bổ sung canxi mà bạn có thể tham khảo sử dụng. Thời gian này, bạn chỉ cần uống ngày 01 viên Magcaldi là đủ.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
cho mình hỏi, hàm lượng canxi trong chai max biocare là bao nhiêu, trên web ghi là 156mg + 5mg tổng cộng là 161 mg, còn trong bao bì ghi là 46mg +5 mg= 51 mg thôi. vậy hàm lượng canxi khi uống 1 viên max biocare là bao nhiêu
Chào bạn,
Hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare là 156mg Calcium Hydrogen phosphat, tương đương với 46mg canxi nguyên tố/1 viên.
Canxi nếu bổ sung liều cao sẽ làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần dưỡng chất trong thuốc bổ tổng hợp. Chính vì vậy, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc bổ PM Procare không cao (chỉ 46mg canxi nguyên tố/1 viên). Từ tháng thứ 4 trở đi, nhu cầu canxi bắt đầu tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ, lúc này, ngoài tăng cường chế độ ăn và uống Procare mỗi ngày thì mẹ bầu có thể bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.
Lưu ý: thời điểm bổ sung canxi nên cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất.
Thân ái,
cảm ơn câu trả lời của bạn. Hiện tại mình đang bước vào tháng thứ 6, mình dùng 1 ngày 1 viên PM Procare + 1 viên bổ sung thêm sắt ( hàm lượng iron 50mg, folic acid 0.35mg) + 1 ống canxi dạng nước ( hàm lượng 1100mg). Như vậy có quá nhiều không ạ
Chào bạn,
Ở tháng thứ 6 thai kỳ, bạn có thể chuyển sang sử dụng thuốc PM Procare diamond để cung cấp các dưỡng chất với hàm lượng cao hơn thuốc PM Procare, giúp cùng thức ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể bao gồm:
– DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể giúp phát triển não bộ, thị giác của mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
– Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
– các Vitamin và khoáng chất khác
Nếu không bị thiếu máu thiếu sắt thì việc bổ sung sắt liều cao lên tới 50mg sắt nguyên tố/ngày là không cần thiết mà còn có thể gây ra các tác dụng không mong muốn do dư thừa như táo bón hoặc tiêu chảy, đi ngoài phân đen, cản trở quá trình vận chuyển máu bình thường từ mẹ sang con… Với một thai kỳ bình thường, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond là đủ, không cần bổ sung thêm sắt hay acid folic nữa bạn nhé!
Tuy nhiên, như đã phân tích trước đó, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare hay PM Procare diamond đều không cao. Để đáp ứng đủ nhu cầu thì lúc này, ngoài Procare bạn cần bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.
Ở tháng thứ 6 thai kỳ, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp khoảng 1200-1500mg canxi nguyên tố/ngày. Chế độ ăn thông thường của người Việt Nam chỉ cung cấp khoảng 500-600mg canxi nguyên tố/ngày. Nếu có tăng cường các thực phẩm giàu canxi như tôm, tép, cua, cá, ốc, sữa và các chế phẩm từ sữa… thì thực phẩm có thể cung cấp tới 800-1000mg canxi nguyên tố/ngày. Như vậy, mẹ bầu cần bổ sung 500-800mg canxi nguyên tố từ thuốc/ngày (tùy thuộc vào lượng canxi mà thức ăn hàng ngày đã cung cấp).
Mỗi ống 10ml calcium corbiere cung cấp 1100mg Calci glucoheptonate, tương ứng với khoảng 90mg canxi nguyên tố. Như vậy, để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể thì bạn cần uống nhiều ống/ngày chứ không phải 1 ống bạn nhé!
Bạn có thể tham khảo bài viết sau để có cách bổ sung canxi phù hợp với mình: Bổ sung canxi cho bà bầu như thế nào?
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
cảm ơn câu trả lời của bạn