Thói quen và sở thích ăn uống của bà mẹ đặc biệt quan trọng trong thời gian mang thai và cho con bú. Nhu cầu dinh dưỡng tăng hơn 150% trong những thời kỳ này. Trong thời gian mang thai và cho con bú, phụ nữ có thể dùng thuốc PM Procare hoặc PM Procare Diamond. Nhưng nên chọn loại nào phù hợp? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu sự khác biệt giữa hai loại thuốc bổ này nhé!
1, Vai trò của 2 loại thuốc bổ với bà bầu
Thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc chuyên dùng cho những người sắp làm mẹ, và những bà mẹ đang cho co bú để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong những giai đoạn này.
PM Procare là thuốc cung cấp DHA, EPA cùng nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu. Thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng cao khi mang thai và cho con bú.
PM Procare Diamond cũng cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng có gia tăng hàm lượng một số hoạt chất như: hàm lượng DHA/EPA, I-ốt, Sắt, axit Folic và vitamin D3 (và các vi chất dinh dưỡng khác). PM Procare diamond cung cấp EPA, DHA ở hàm lượng cao, đáp ứng đủ lượng DHA khuyến nghị cho phụ nữ mang thai và cho con bú mỗi ngày. Cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và của trẻ, cho các trường hợp thai to và giảm nguy cơ sinh non, cho các trường hợp đa thai và có thai liên tục để đáp ứng nhu cầu Omega 3 tăng cao ở những bà mẹ này.
2, Đối tượng sử dụng
PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ dùng cho cả 3 giai đoạn thai kỳ: chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú.
PM Procare diamond có thành phần dưỡng chất tăng cường, được khuyên dùng tốt nhất cho:
- Phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú muốn tối ưu việc cung cấp dưỡng chất
- Phụ nữ có chế độ ăn không đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng tăng lên khi mang thai, cho con bú.
- Đang thụ tinh trong ống nghiệm
- Có nguy cơ sinh non, tiền sử sinh non
- Có nguy cơ rối loạn chuyển hóa (tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, béo phì…) hoặc đang gặp tình trạng rối loạn chuyển hóa
- Có tiền sử gia đình về dị ứng,các vấn đề về phát triển, hành vi tâm thần
- Đa thai hoặc mang thai nhiều lần
- Mang thai ở độ tuổi không lý tưởng (> 34 tuổi; < 21 tuổi)
- Hay gặp các vấn đề về đường tiêu hóa dẫn tới giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
- Tình trạng dinh dưỡng kém, lượng Omega-3, Sắt, I-ốt, axit Folic hoặc vitamin D3 thấp hoặc thiếu.
PM Procare có hàm lượng các dưỡng chất ở mức cơ bản, phù hợp với các trường hợp:
- Phụ nữ trước khi mang thai, khi mang thai và khi cho con bú có chế độ ăn đầy đủ và cân bằng
- Không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng chủ yếu thông qua các xét nghiệm.
- Không có nguy cơ cao bị các vấn đề về sức khỏe.
- Ở lứa tuổi sinh đẻ tối ưu (21 – 34 tuổi)
3, Hàm lượng các vi chất dinh dưỡng thay đổi
Omega-3: DHA (từ 130mg đến 216mg), EPA (từ 30mg đến 45mg)
DHA cần thiết cho quá trình phát triển của não bộ (sự nhận thức, phát triển vận động, học tập và hành vi, khả năng hiểu biết, sự tập trung, khả năng xử lý hình ảnh) và cùng với EPA, chúng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển miễn dịch (làm giảm nguy cơ mắc dị ứng và các vấn đề về miễn dịch). Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung lượng DHA cao hơn (>130mg/ngày) có thể tăng cường nhiều mặt như khả năng nhận thức, phát triển vận động và xử lý. Lượng DHA được khuyến nghị là tối thiểu 200mg/ngày. Từ trước khi thụ thai, lượng DHA cao hơn hoàn toàn có liên quan với việc cải thiện hình thái phôi ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI [2].
Sắt (từ 5mg đến 24mg)
Chứng thiếu hụt sắt và thiếu máu do thiếu sắt là chứng thiếu hụt dinh dưỡng và rối loạn thiếu máu lớn nhất trên thế giới. Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao nhất mắc chứng thiếu sắt vì khi đó nhu cầu khuyến nghị hàng ngày tăng 50%. Sắt cần thiết cho quá trình vận chuyển Oxy và vi chất dinh dưỡng đến bào thai và cần thiết cho quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Về đặc tính, sắt không được hấp thu tốt, nên nếu một chế độ ăn ít thịt đỏ thì cần phải bổ sung thêm. Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, phụ nữ mang thai trung bình cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).
I-ốt (từ 75μg đến 200μg)
Thiếu hụt Iốt là nguyên nhân số một của chứng chậm phát triển trí tuệ và tổn thương não có thể ngăn ngừa được trên thế giới. Nó cũng có thể dẫn đến nhiều chứng mất khả năng tăng trưởng và phát triển. PM Procare có cung cấp 75mcg I-ốt và PM Procare Diamond cung cấp 200mcg I-ốt. Những thay đổi gần đây tại Việt Nam trong chính sách bắt buộc bổ sung I-ốt vào trong muối và một số loại thực phẩm có thể đáp ứng một phần nhu cầu đáng kể I-ốt tiêu thụ hàng ngày của tất cả người dân Việt Nam. Cho nên, nếu sử dụng các sản phẩm có chứa lượng I-ốt cung cấp trên 200mcg mỗi ngày thì bạn nên kiểm tra I-ốt trong nước tiểu thường xuyên để đảm bảo không bị dư thừa I-ốt từ trong chế độ ăn.
Axit folic (từ 400μg đến 500μg)
Nguy cơ mắc khuyết tật ống thần kinh và các vấn đề về phát triển có liên quan khác có thể được giảm đi bằng việc bổ sung axit folic. PM Procare Diamond và PM Procare Diamond có lượng Acid folic nằm trong khoảng từ 400 mcg – 600 mcg là lượng acid Folic được WHO khuyến cáo đủ dùng cho phụ nữ mang thai để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Việc bổ sung axit folic khi mang thai có liên quan đến việc cải thiện chất lượng phôi và cơ hội mang thai ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI.
Vitamin D3 (từ 2.5μg đến 5μg)
Vitamin D cần thiết cho sự hấp thu và phân bổ canxi trong xương của mẹ và bào thai (cũng như trong sữa mẹ). Ngay cả khi phụ nữ đã có đủ lượng canxi, nhưng họ vẫn cần phải có đủ lượng vitamin D để đảm bảo chắc chắn rằng nó đã được hấp thu vào trong máu và từ máu vào trong xương để ngăn ngừa các dị dạng xương, bệnh còi xương và chứng tiền sản giật.
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai Việt Nam cần cung cấp 800IU Vitamin D/ngày (bao gồm từ thức ăn, tổng hợp dưới ánh nắng và bổ sung từ thuốc). Trong thuốc PM Procare , PM Procare Diamond đều có cung cấp Vitamin D. Việt Nam là một nước trong khu vực nhiệt đới với nhiều ánh nắng nên tình trạng thiếu Vitamin D3 ít xảy ra hơn so với các nước phương Tây. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần lưu ý bổ sung thêm Vitamin D từ thuốc bởi xu hướng và thói quen làm đẹp hiện nay đang khiến tình trạng thiếu Vitamin D gia tăng.
Tuy nhiên, không hẳn cứ bổ sung chất dinh dưỡng vào cơ thể người mẹ càng nhiều thì càng tốt. Ví dụ: Theo các chuyên gia nghiên cứu, sắt là thành phần quan trọng trong thời kỳ mang thai và cho con bú nhưng bổ sung thừa sắt có thể gây hậu quả nghiêm trọng thậm chí tử vong, đặc biệt trong thời kỳ cho con bú. Vì thế, trước hết các chị em nên làm xét nghiệm và có chỉ định cụ thể của bác sĩ để có mức liều lượng bổ sung hợp lý nhất.
Cả PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc bổ chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Cùng với tăng cường chế độ ăn, me bầu chỉ cần bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên Procare là đủ.
Chuyên gia nhãn hàng PM Procare
322 thoughts on “So sánh giữa thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond”
Mình thấy trên thị trường có 2 loại procare, mình ko biết loại nào phù hợp với mang thai tuần thứ 20.
Chào bạn Tường Vi,
PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu. Các thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa.
PM Procare cung cấp các dưỡng chất ở liều lượng cơ bản, phù hợp khi bạn bổ sung trong giai đoạn trước mang thai và trong 3 tháng đầu thai kỳ, khi mà nhu cầu dinh dưỡng chưa nhiều.
PM Procare diamond có hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường:
Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg (cao gấp PM Procare 1.5 lần) đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể
– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể
– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,… (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)
– …
Chính vì vậy, PM Procare diamond được thiết kế phù hợp cho phụ nữ mang thai từ 3 tháng giữa trở đi, khi mà nhu cầu các chất dinh dưỡng bắt đầu tăng cao hơn.
Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare là đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Ngược lại, nếu có chế độ ăn chưa được tốt, hoặc kém hấp thu hay mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, béo phì, đái tháo đường, làm IVF,… thì bạn có thể sử dụng PM Procare diamond ngay từ những ngày đầu mang thai, trong suốt thai kỳ và trong thời gian cho con bú để đảm bảo cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Như vậy, lựa chọn Procare hay Procare diamond phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, tình hình sức khỏe thai kỳ cụ thể của bạn. Ở tuần thai thứ 20, nếu có một thai kỳ bình thường, chế độ ăn uống tương đối tốt thì bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare là đủ. Ngược lại, nếu chế độ ăn uống kém hoặc thuộc các trường hợp đặc biệt như trên thì bạn nên chuyển sang dùng PM Procare diamond để cung cấp các dưỡng chất với hàm lượng cao hơn, giúp mẹ và thai nhi khỏe mạnh.
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
hi bạn. cho mình hỏi. mình mang thai uống kết hợp procare và hemo Qmom được không ạ. theo mình đọc thì procace cung cấp 400 mcg acidfolic/ viên. và hemo Qmom cung cấp 1mg ( tương đương 1000 mcg acidfolic). nếu kết hợp có bị coi dư thừ acidfolic không ạ
Chào bạn Huyền Trang,
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai Việt Nạm cần bổ sung từ 400-600mcg acid folic/ngày là đủ. Việc bổ sung acid folic ở liều cao, trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng không mong muốn do dư thừa như: táo bón hoặc tiêu chảy, nổi mẩn, rối loạn giấc ngủ, tăng nguy cơ ung thư phổi, tăng nguy cơ trẻ bị tự kỷ sau này… Chỉ bổ sung liều cao hơn khuyến cáo khi có chỉ định của bác sĩ thăm khám trực tiếp khi thuộc các trường hợp như: hiện đang bị thiếu acid folic bệnh lý, tiền sử mang thai dị tật ống thần kinh, đang dùng thuốc chống trầm cảm…
Không những thế, thuốc HemoQmom cũng cung cấp hàm lượng sắt cao vượt quá nhu cầu sắt ở phụ nữ mang thai bình thường. Bạn chỉ nên dùng thuốc khi có chỉ định và sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ điều trị trực tiếp.
Với một thai kỳ bình thường, cùng với tăng cường chế độ ăn thì bạn chỉ cần bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond là đủ.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Mình dự định mang thai thì nên bỗ sung thêm pm pro hay pm pro diamond
Chào bạn Xuân,
PM Procare hay PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nếu có chế độ ăn uống tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày thì bạn chỉ cần bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare là đủ. Nếu chế độ ăn uống chưa được tốt, hoặc bạn mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, đái thái đường, béo phì hoặc suy sinh dưỡng… thì PM Procare diamond với hàm lương các chất cơ bản được tăng cường sẽ là lựa chọn phù hợp bạn nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Xin chào
Mình đang có ý định sinh con ở tuổi 42. Muốn uống thuốc bổ trước. Tư vấn sk có thể cho biết nên uống loại nào thì tốt dc ko. Xin cảm ơn nhiều
Chào bạn Hà Anh,
Ở độ tuổi ngoài 40 nội tiết tố nữ đang trên đà suy giảm. Quá trình hấp thu, vận chuyển các dưỡng chất từ mẹ qua nhau thai cũng không còn được tốt như trước. Do đó, nếu muốn mang thai ở độ tuổi này thì mẹ cần lưu ý nhiều hơn, nên có sự hỗ trợ thăm khám, theo dõi sát sao của bác sĩ. Đồng thời mẹ cần lưu ý tăng cường bổ sung dinh dưỡng để có thể đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
Trường hợp của bạn, ngoài tăng cường chế độ ăn bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond với hàm lượng các dưỡng chất cơ bản được tăng cường, sẽ cùng thức ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng thụ thai, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi sau này.
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Mình đang uống procare deamond vậy có dc uống thêm canxi corbere k bs
Chào bạn Mỹ Châu,
Canxi khi bổ sung liều cao sẽ làm cản trở hấp thu của sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp. Chính vì vậy, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare diamond không cao. Từ tháng thứ 4,5 thai kỳ trở đi nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Lúc này, ngoài Procare diamond bạn có thể bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Với một chế độ ăn thông thường thì thời gian này bạn cần bổ sung trung bình khoảng 500-700mg canxi nguyên tố từ thuốc mỗi ngày.
Mỗi ống calcium corbiere 10ml chỉ cung cấp khoảng 90mg canxi nguyên tố mà thôi. Để đáp ứng đủ nhu cầu thì bạn cần dùng nhiều ống/ngày. Hơn nữa sản phẩm này không cung cấp Vitamin D và Mg. Đây là 2 chất dinh dưỡng nên có trong công thức một sản phẩm bổ sung canxi, để tăng cường khả năng hấp thu canxi của cơ thể.
Mời bạn tham khảo thêm bài viết: Bà bầu uống canxi loại nào tốt? để tìm hiểu rõ hơn
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!