Thói quen và sở thích ăn uống của bà mẹ đặc biệt quan trọng trong thời gian mang thai và cho con bú. Nhu cầu dinh dưỡng tăng hơn 150% trong những thời kỳ này. Trong thời gian mang thai và cho con bú, phụ nữ có thể dùng thuốc PM Procare hoặc PM Procare Diamond. Nhưng nên chọn loại nào phù hợp? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu sự khác biệt giữa hai loại thuốc bổ này nhé!
1, Vai trò của 2 loại thuốc bổ với bà bầu
Thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc chuyên dùng cho những người sắp làm mẹ, và những bà mẹ đang cho co bú để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong những giai đoạn này.
PM Procare là thuốc cung cấp DHA, EPA cùng nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu. Thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng cao khi mang thai và cho con bú.
PM Procare Diamond cũng cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng có gia tăng hàm lượng một số hoạt chất như: hàm lượng DHA/EPA, I-ốt, Sắt, axit Folic và vitamin D3 (và các vi chất dinh dưỡng khác). PM Procare diamond cung cấp EPA, DHA ở hàm lượng cao, đáp ứng đủ lượng DHA khuyến nghị cho phụ nữ mang thai và cho con bú mỗi ngày. Cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và của trẻ, cho các trường hợp thai to và giảm nguy cơ sinh non, cho các trường hợp đa thai và có thai liên tục để đáp ứng nhu cầu Omega 3 tăng cao ở những bà mẹ này.
2, Đối tượng sử dụng
PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ dùng cho cả 3 giai đoạn thai kỳ: chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú.
PM Procare diamond có thành phần dưỡng chất tăng cường, được khuyên dùng tốt nhất cho:
- Phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú muốn tối ưu việc cung cấp dưỡng chất
- Phụ nữ có chế độ ăn không đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng tăng lên khi mang thai, cho con bú.
- Đang thụ tinh trong ống nghiệm
- Có nguy cơ sinh non, tiền sử sinh non
- Có nguy cơ rối loạn chuyển hóa (tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, béo phì…) hoặc đang gặp tình trạng rối loạn chuyển hóa
- Có tiền sử gia đình về dị ứng,các vấn đề về phát triển, hành vi tâm thần
- Đa thai hoặc mang thai nhiều lần
- Mang thai ở độ tuổi không lý tưởng (> 34 tuổi; < 21 tuổi)
- Hay gặp các vấn đề về đường tiêu hóa dẫn tới giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
- Tình trạng dinh dưỡng kém, lượng Omega-3, Sắt, I-ốt, axit Folic hoặc vitamin D3 thấp hoặc thiếu.
PM Procare có hàm lượng các dưỡng chất ở mức cơ bản, phù hợp với các trường hợp:
- Phụ nữ trước khi mang thai, khi mang thai và khi cho con bú có chế độ ăn đầy đủ và cân bằng
- Không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng chủ yếu thông qua các xét nghiệm.
- Không có nguy cơ cao bị các vấn đề về sức khỏe.
- Ở lứa tuổi sinh đẻ tối ưu (21 – 34 tuổi)
3, Hàm lượng các vi chất dinh dưỡng thay đổi
Omega-3: DHA (từ 130mg đến 216mg), EPA (từ 30mg đến 45mg)
DHA cần thiết cho quá trình phát triển của não bộ (sự nhận thức, phát triển vận động, học tập và hành vi, khả năng hiểu biết, sự tập trung, khả năng xử lý hình ảnh) và cùng với EPA, chúng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển miễn dịch (làm giảm nguy cơ mắc dị ứng và các vấn đề về miễn dịch). Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung lượng DHA cao hơn (>130mg/ngày) có thể tăng cường nhiều mặt như khả năng nhận thức, phát triển vận động và xử lý. Lượng DHA được khuyến nghị là tối thiểu 200mg/ngày. Từ trước khi thụ thai, lượng DHA cao hơn hoàn toàn có liên quan với việc cải thiện hình thái phôi ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI [2].
Sắt (từ 5mg đến 24mg)
Chứng thiếu hụt sắt và thiếu máu do thiếu sắt là chứng thiếu hụt dinh dưỡng và rối loạn thiếu máu lớn nhất trên thế giới. Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao nhất mắc chứng thiếu sắt vì khi đó nhu cầu khuyến nghị hàng ngày tăng 50%. Sắt cần thiết cho quá trình vận chuyển Oxy và vi chất dinh dưỡng đến bào thai và cần thiết cho quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Về đặc tính, sắt không được hấp thu tốt, nên nếu một chế độ ăn ít thịt đỏ thì cần phải bổ sung thêm. Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, phụ nữ mang thai trung bình cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).
I-ốt (từ 75μg đến 200μg)
Thiếu hụt Iốt là nguyên nhân số một của chứng chậm phát triển trí tuệ và tổn thương não có thể ngăn ngừa được trên thế giới. Nó cũng có thể dẫn đến nhiều chứng mất khả năng tăng trưởng và phát triển. PM Procare có cung cấp 75mcg I-ốt và PM Procare Diamond cung cấp 200mcg I-ốt. Những thay đổi gần đây tại Việt Nam trong chính sách bắt buộc bổ sung I-ốt vào trong muối và một số loại thực phẩm có thể đáp ứng một phần nhu cầu đáng kể I-ốt tiêu thụ hàng ngày của tất cả người dân Việt Nam. Cho nên, nếu sử dụng các sản phẩm có chứa lượng I-ốt cung cấp trên 200mcg mỗi ngày thì bạn nên kiểm tra I-ốt trong nước tiểu thường xuyên để đảm bảo không bị dư thừa I-ốt từ trong chế độ ăn.
Axit folic (từ 400μg đến 500μg)
Nguy cơ mắc khuyết tật ống thần kinh và các vấn đề về phát triển có liên quan khác có thể được giảm đi bằng việc bổ sung axit folic. PM Procare Diamond và PM Procare Diamond có lượng Acid folic nằm trong khoảng từ 400 mcg – 600 mcg là lượng acid Folic được WHO khuyến cáo đủ dùng cho phụ nữ mang thai để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Việc bổ sung axit folic khi mang thai có liên quan đến việc cải thiện chất lượng phôi và cơ hội mang thai ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI.
Vitamin D3 (từ 2.5μg đến 5μg)
Vitamin D cần thiết cho sự hấp thu và phân bổ canxi trong xương của mẹ và bào thai (cũng như trong sữa mẹ). Ngay cả khi phụ nữ đã có đủ lượng canxi, nhưng họ vẫn cần phải có đủ lượng vitamin D để đảm bảo chắc chắn rằng nó đã được hấp thu vào trong máu và từ máu vào trong xương để ngăn ngừa các dị dạng xương, bệnh còi xương và chứng tiền sản giật.
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai Việt Nam cần cung cấp 800IU Vitamin D/ngày (bao gồm từ thức ăn, tổng hợp dưới ánh nắng và bổ sung từ thuốc). Trong thuốc PM Procare , PM Procare Diamond đều có cung cấp Vitamin D. Việt Nam là một nước trong khu vực nhiệt đới với nhiều ánh nắng nên tình trạng thiếu Vitamin D3 ít xảy ra hơn so với các nước phương Tây. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần lưu ý bổ sung thêm Vitamin D từ thuốc bởi xu hướng và thói quen làm đẹp hiện nay đang khiến tình trạng thiếu Vitamin D gia tăng.
Tuy nhiên, không hẳn cứ bổ sung chất dinh dưỡng vào cơ thể người mẹ càng nhiều thì càng tốt. Ví dụ: Theo các chuyên gia nghiên cứu, sắt là thành phần quan trọng trong thời kỳ mang thai và cho con bú nhưng bổ sung thừa sắt có thể gây hậu quả nghiêm trọng thậm chí tử vong, đặc biệt trong thời kỳ cho con bú. Vì thế, trước hết các chị em nên làm xét nghiệm và có chỉ định cụ thể của bác sĩ để có mức liều lượng bổ sung hợp lý nhất.
Cả PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc bổ chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Cùng với tăng cường chế độ ăn, me bầu chỉ cần bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên Procare là đủ.
Chuyên gia nhãn hàng PM Procare
322 thoughts on “So sánh giữa thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond”
e đang có kế hoạch mang thai bé thứ 2, và đang băn khoăn giữ procare và procare diamond.
Chuyên gia tư vấn giúp e ạ. Bé đầu nhà e e dùng từ lúc có bầu đến sau sinh 1 tháng Procare, nhưng e được bạn bè mách cho là Procare diamond tốt hơn, nên đang băn khoăn….
xin cảm ơn.
Chào bạn Hướng,
PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu. Các thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa.
PM Procare cung cấp các dưỡng chất ở liều lượng cơ bản, phù hợp khi bạn bổ sung trong giai đoạn trước mang thai và trong 3 tháng đầu thai kỳ, khi mà nhu cầu dinh dưỡng chưa nhiều.
PM Procare diamond có hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường:
Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg (cao gấp PM Procare 1.5 lần) đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể
– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể
– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,… (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)
– …
Chính vì vậy, PM Procare diamond được thiết kế phù hợp cho phụ nữ mang thai từ 3 tháng giữa trở đi, khi mà nhu cầu các chất dinh dưỡng bắt đầu tăng cao hơn.
Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare là đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Ngược lại, nếu có chế độ ăn chưa được tốt, hoặc kém hấp thu hay mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, béo phì, đái tháo đường, sinh con gần nhau… thì bạn có thể sử dụng PM Procare diamond ngay từ những ngày đầu mang thai, trong suốt thai kỳ và trong thời gian cho con bú để đảm bảo cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Như vậy, dùng PM Procare hay PM Procare diamond phụ thuộc vào tình hình sức khỏe và chế độ ăn uống thực tế của bạn. Với một thai kỳ bình thường, bạn chỉ cần bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare/PM Procare diamond sau bữa ăn là đủ giúp cơ thể mạnh khỏe, tăng cường khả năng thụ thai, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
tôi sử dugj procare dimond thì có cần bổ sung thêm sắt và canxi không? tôi vừa làm xét nghiệm công thức máu canxi đủ còn sắt có giảm 1 tí, bình thường tôi ăn uống thuộc dạng hấp thu kém
Chào bạn Hồng Tịnh,
Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ. Nếu chỉ số sắt giảm một chút thì bạn hoàn toàn có thể bổ sung đủ bằng cách tăng cường chế độ ăn giàu sắt như các loại thịt đỏ, gan, tiết, rau lá xanh… Tăng cường thêm các loại rau củ giàu Vitamin C như cam, quýt, bưởi, ổi… để tăng cường khả năng hấp thu sắt. Chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định đặc biệt của bác sĩ mà thôi bạn nhé!
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: 3 giải pháp bổ sung sắt hiệu quả cho bà bầu để có cách bổ sung sắt tốt nhất cho mình.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Dung procare cho con bu đen bao h
Chào bạn Minh Thi,
Cho con bú là thời gian mẹ vẫn cần cung cấp nhiều dưỡng chất để không những giúp cơ thể phục hồi trở lại sau sinh mà còn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi con thông qua sữa mẹ. 2 năm đầu đời là khoảng thời gian trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí tuệ, do đó, bổ sung đủ dưỡng chất cho mẹ để nâng cao chất lượng sữa cho con là cần thiết. Nếu điều kiện cho phép, nên dùng thuốc Procare hàng ngày trong suốt thời gian cho con bú bạn nhé!
Mời bạn tham khảo thêm bài viết: Vitamin tổng hợp giúp gì cho mẹ khi cho con bú?
Chúc bạn và bé mạnh khỏe!
Em đang có thai ở tuần thứ 22, bé hiện cân nặng đã được 510g.. Liệu cân nặng đó có bình thường không ạ. Em ăn uống bình thường và vì thời gian có bầu trộm vía em không bị ngén nên cả mẹ và bé đều tăng cân nhanh thì liệu em có nên giảm ăn gì không ạ? Bình thường 1 ngày em ăn 2 bát cơm,ăn rau,củ,trái cây ,1 hộp sữa chua chứ chưa bổ sung thêm sữa bầu gì.
Hiện tại đang bổ sung sắt,canxi,magie nhưng magie và canxi chuẩn bị hết.
Cho em hỏi chuyên gia em có nên bổ sung thêm vitamin gì không ạ?
Chào bạn Thu Hiền,
Thai nhi 22 tuần có cân nặng trung bình trong khoảng 400-560gam là bình thường bạn nhé! Bạn nên tiếp tục duy trì chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng, tuy nhiên hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường. Thay vào đó nên ăn thịt nạc, cá nạc, tăng cường rau xanh và hoa quả để cung cấp các dưỡng chất tốt nhất.
Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng, mặc dù có chế độ ăn tốt nhưng mẹ bầu rất khó có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho thai kỳ, đặc biệt là các chất không có nhiều trong thực phẩm thông thường và dễ mất đi trong quá trình chế biến như: acid folic, DHA, EPA, I-ốt,… Chình vì vậy, bổ sung thêm các dưỡng chất này từ thuốc là cần thiết.
Sắt, canxi, Mg chỉ là 3 trong số rất nhiều các dưỡng chất cần cung cấp cho thai kỳ mà thôi. Bạn cần lưu ý bổ sung thêm nhiều dưỡng chất khác như:
– DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu lại quan trọng? để tìm hiểu rõ hơn.
Để cung cấp DHA, EPA, sắt, acid folic cùng nhiều dưỡng chất khác cho cơ thể, bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc bổ tổng hợp PM Procare/PM Procare diamond và viên bổ sung canxi Magcaldi mỗi ngày cho mẹ mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Tuần này cho em hỏi nên dùng procare thường hay procare diamond
Chào bạn Nguyệt,
Cùng với sự lớn lên của thai nhi thì những tháng cuối thai kỳ là thời gian mẹ cần cung cấp nhiều dưỡng chất hơn hết. Lúc này, bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond sẽ cùng bữa ăn hàng ngày cung cấp dưỡng chất cho thai nhi tốt hơn. Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn uống tốt, đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm rồi thì bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare cũng có thể đáp ứng đủ nhu cầu.
Tuy nhiên, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare/PM Procare diamond không cao. Để cung cấp đủ canxi cho cơ thể thì lúc này ngoài Procare bạn có thể bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Lưu ý: thời điểm bổ sung canxi nên cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để không ảnh hưởng tới hấp thu của nhau.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Bổ sung canxi cho bà bầu như thế nào để tìm hiểu rõ hơn.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!