Thói quen và sở thích ăn uống của bà mẹ đặc biệt quan trọng trong thời gian mang thai và cho con bú. Nhu cầu dinh dưỡng tăng hơn 150% trong những thời kỳ này. Trong thời gian mang thai và cho con bú, phụ nữ có thể dùng thuốc PM Procare hoặc PM Procare Diamond. Nhưng nên chọn loại nào phù hợp? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu sự khác biệt giữa hai loại thuốc bổ này nhé!
1, Vai trò của 2 loại thuốc bổ với bà bầu
Thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc chuyên dùng cho những người sắp làm mẹ, và những bà mẹ đang cho co bú để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong những giai đoạn này.
PM Procare là thuốc cung cấp DHA, EPA cùng nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu. Thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng cao khi mang thai và cho con bú.
PM Procare Diamond cũng cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng có gia tăng hàm lượng một số hoạt chất như: hàm lượng DHA/EPA, I-ốt, Sắt, axit Folic và vitamin D3 (và các vi chất dinh dưỡng khác). PM Procare diamond cung cấp EPA, DHA ở hàm lượng cao, đáp ứng đủ lượng DHA khuyến nghị cho phụ nữ mang thai và cho con bú mỗi ngày. Cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và của trẻ, cho các trường hợp thai to và giảm nguy cơ sinh non, cho các trường hợp đa thai và có thai liên tục để đáp ứng nhu cầu Omega 3 tăng cao ở những bà mẹ này.
2, Đối tượng sử dụng
PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ dùng cho cả 3 giai đoạn thai kỳ: chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú.
PM Procare diamond có thành phần dưỡng chất tăng cường, được khuyên dùng tốt nhất cho:
- Phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú muốn tối ưu việc cung cấp dưỡng chất
- Phụ nữ có chế độ ăn không đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng tăng lên khi mang thai, cho con bú.
- Đang thụ tinh trong ống nghiệm
- Có nguy cơ sinh non, tiền sử sinh non
- Có nguy cơ rối loạn chuyển hóa (tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, béo phì…) hoặc đang gặp tình trạng rối loạn chuyển hóa
- Có tiền sử gia đình về dị ứng,các vấn đề về phát triển, hành vi tâm thần
- Đa thai hoặc mang thai nhiều lần
- Mang thai ở độ tuổi không lý tưởng (> 34 tuổi; < 21 tuổi)
- Hay gặp các vấn đề về đường tiêu hóa dẫn tới giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
- Tình trạng dinh dưỡng kém, lượng Omega-3, Sắt, I-ốt, axit Folic hoặc vitamin D3 thấp hoặc thiếu.
PM Procare có hàm lượng các dưỡng chất ở mức cơ bản, phù hợp với các trường hợp:
- Phụ nữ trước khi mang thai, khi mang thai và khi cho con bú có chế độ ăn đầy đủ và cân bằng
- Không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng chủ yếu thông qua các xét nghiệm.
- Không có nguy cơ cao bị các vấn đề về sức khỏe.
- Ở lứa tuổi sinh đẻ tối ưu (21 – 34 tuổi)
3, Hàm lượng các vi chất dinh dưỡng thay đổi
Omega-3: DHA (từ 130mg đến 216mg), EPA (từ 30mg đến 45mg)
DHA cần thiết cho quá trình phát triển của não bộ (sự nhận thức, phát triển vận động, học tập và hành vi, khả năng hiểu biết, sự tập trung, khả năng xử lý hình ảnh) và cùng với EPA, chúng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển miễn dịch (làm giảm nguy cơ mắc dị ứng và các vấn đề về miễn dịch). Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung lượng DHA cao hơn (>130mg/ngày) có thể tăng cường nhiều mặt như khả năng nhận thức, phát triển vận động và xử lý. Lượng DHA được khuyến nghị là tối thiểu 200mg/ngày. Từ trước khi thụ thai, lượng DHA cao hơn hoàn toàn có liên quan với việc cải thiện hình thái phôi ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI [2].
Sắt (từ 5mg đến 24mg)
Chứng thiếu hụt sắt và thiếu máu do thiếu sắt là chứng thiếu hụt dinh dưỡng và rối loạn thiếu máu lớn nhất trên thế giới. Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao nhất mắc chứng thiếu sắt vì khi đó nhu cầu khuyến nghị hàng ngày tăng 50%. Sắt cần thiết cho quá trình vận chuyển Oxy và vi chất dinh dưỡng đến bào thai và cần thiết cho quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Về đặc tính, sắt không được hấp thu tốt, nên nếu một chế độ ăn ít thịt đỏ thì cần phải bổ sung thêm. Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, phụ nữ mang thai trung bình cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).
I-ốt (từ 75μg đến 200μg)
Thiếu hụt Iốt là nguyên nhân số một của chứng chậm phát triển trí tuệ và tổn thương não có thể ngăn ngừa được trên thế giới. Nó cũng có thể dẫn đến nhiều chứng mất khả năng tăng trưởng và phát triển. PM Procare có cung cấp 75mcg I-ốt và PM Procare Diamond cung cấp 200mcg I-ốt. Những thay đổi gần đây tại Việt Nam trong chính sách bắt buộc bổ sung I-ốt vào trong muối và một số loại thực phẩm có thể đáp ứng một phần nhu cầu đáng kể I-ốt tiêu thụ hàng ngày của tất cả người dân Việt Nam. Cho nên, nếu sử dụng các sản phẩm có chứa lượng I-ốt cung cấp trên 200mcg mỗi ngày thì bạn nên kiểm tra I-ốt trong nước tiểu thường xuyên để đảm bảo không bị dư thừa I-ốt từ trong chế độ ăn.
Axit folic (từ 400μg đến 500μg)
Nguy cơ mắc khuyết tật ống thần kinh và các vấn đề về phát triển có liên quan khác có thể được giảm đi bằng việc bổ sung axit folic. PM Procare Diamond và PM Procare Diamond có lượng Acid folic nằm trong khoảng từ 400 mcg – 600 mcg là lượng acid Folic được WHO khuyến cáo đủ dùng cho phụ nữ mang thai để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Việc bổ sung axit folic khi mang thai có liên quan đến việc cải thiện chất lượng phôi và cơ hội mang thai ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI.
Vitamin D3 (từ 2.5μg đến 5μg)
Vitamin D cần thiết cho sự hấp thu và phân bổ canxi trong xương của mẹ và bào thai (cũng như trong sữa mẹ). Ngay cả khi phụ nữ đã có đủ lượng canxi, nhưng họ vẫn cần phải có đủ lượng vitamin D để đảm bảo chắc chắn rằng nó đã được hấp thu vào trong máu và từ máu vào trong xương để ngăn ngừa các dị dạng xương, bệnh còi xương và chứng tiền sản giật.
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai Việt Nam cần cung cấp 800IU Vitamin D/ngày (bao gồm từ thức ăn, tổng hợp dưới ánh nắng và bổ sung từ thuốc). Trong thuốc PM Procare , PM Procare Diamond đều có cung cấp Vitamin D. Việt Nam là một nước trong khu vực nhiệt đới với nhiều ánh nắng nên tình trạng thiếu Vitamin D3 ít xảy ra hơn so với các nước phương Tây. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần lưu ý bổ sung thêm Vitamin D từ thuốc bởi xu hướng và thói quen làm đẹp hiện nay đang khiến tình trạng thiếu Vitamin D gia tăng.
Tuy nhiên, không hẳn cứ bổ sung chất dinh dưỡng vào cơ thể người mẹ càng nhiều thì càng tốt. Ví dụ: Theo các chuyên gia nghiên cứu, sắt là thành phần quan trọng trong thời kỳ mang thai và cho con bú nhưng bổ sung thừa sắt có thể gây hậu quả nghiêm trọng thậm chí tử vong, đặc biệt trong thời kỳ cho con bú. Vì thế, trước hết các chị em nên làm xét nghiệm và có chỉ định cụ thể của bác sĩ để có mức liều lượng bổ sung hợp lý nhất.
Cả PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc bổ chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Cùng với tăng cường chế độ ăn, me bầu chỉ cần bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên Procare là đủ.
Chuyên gia nhãn hàng PM Procare
322 thoughts on “So sánh giữa thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond”
em đang mang thai tuần thứ 14, em đã uống hết 1 lọ pm procare rồi tiếp theo nên dùng tiếp pm procare hay là PM Procare Diamond ạ?
Chào bạn Lê Phương,
Nếu hiện tại chế độ ăn uống của bạn tốt, ăn được trung bình 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày và trung bình 1 bữa hải sản/tuần thì bạn có thể tiếp tục duy trì bổ sung thuốc PM Procare mỗi ngày. Nếu chế độ ăn uống yếu kém hơn thì bạn có thể chuyển sang dùng thuốc PM Procare diamond để được cung cấp dưỡng chất ở liều lượng tối ưu hơn bạn nhé!
Từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, ngoài Procare bạn bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho thai nhi phát triển hệ xương – răng. Trong suốt thai kỳ và khi cho con bú, mẹ bầu chỉ cần bs cặp đôi Procare + Canxi là đủ giúp cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Tư vấn giúp e loại sắt phù hợp ah. E bầu bé thứ 2 được 3 tháng mà cảm giác hay bị đau đầu. Tại bị ù
Chào bạn Hoa,
Đau đầu, chóng mặt, ù tai khi mang thai là biểu hiện thường gặp ở nhiều bà bầu. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do khi mang thai thể tích máu tăng lên, máu loãng hơn, hệ tim mạch và thần kinh có lúc không tự thích ứng với sự thay đổi của huyết áp khiến bà bầu đôi khi bị đau đầu, hoa mắt chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột. Ngoài ra chế độ ăn không đảm bảo, thiếu dinh dưỡng, thiếu máu, thiếu sắt, hạ đường huyết hay do thiếu ngủ, mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng, uống ít nước, dùng các chất kích thích có chứa cafein; thay đổi thời tiết, cơ thể đang có bệnh như: viêm đường hô hấp, cảm cúm, viêm xoang,… cũng là nguyên nhân thường gặp khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng này.
Để hạn chế tình trạng trên, trược hết mẹ bầu cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hơp, ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ; tránh thay đổi tư thế đột ngột. Bữa ăn nên đảm bảo đủ thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh và hoa quả; uống nhiều nước, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu.
Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung thuốc bổ tổng hợp PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt nhất.
Nếu tình trạng đau đầu, chóng mặt, ù tai không thuyên giảm hoặc có xu hướng nặng hơn thì bạn nên tới bác sĩ để thăm khám cụ thể và có hỗ trợ phù hợp (nếu cần).
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
cho em hỏi là vợ em mang thai được 6 tuần rồi, nên dùng pm procare hay pm procare diamond ạ, e cảm ơn
Chào bạn Trọng Quí,
Mang thai 6 tuần, nếu không bị ốm nghén khó ăn uống, có thai kỳ bình thường, mang thai trong độ tuổi sinh đẻ lý tưởng thì vợ bạn chỉ cần uống ngày 01 viên PM Procare là có thể cung cấp đủ dưỡng chất rồi bạn nhé!
PM Procare diamond sẽ phù hợp hơn với những mẹ bầu bị ốm nghén, khó ăn uống, khó hấp thu, mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ lý tưởng, mang thai đôi, tiền sử thai lưu, sảy thai liên tiếp, bị béo phì, đái tháo đường…
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Em đang mang thai tuần 30, hiện đang bổ sung prcare dimond và ra quầy thuốc tư vấn kết hợp thêm canxi coribee, vì hàm lượng canxi trong dimond thấp, liệu có cần thiết ko ạ?
Chào bạn Thương,
Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu của sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp, chính vì vậy, để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi được thiết kế trong công thức thuốc PM Procare diamond không cao (59mg canxi nguyên tố/1v). Thời gian này, nhu cầu canxi bạn cần cung cấp khoảng 1000-1200mg canxi nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Với nhu cầu khá cao này, ngoài tăng cường chế độ ăn và uống PM Procare diamond thì mẹ bầu được khuyên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Thông thường lúc này mẹ cần bổ sung 500mg canxi nguyên tố từ thuốc.
Calcium corbiere là thuốc bổ sung canxi ở dạng hữu cơ dễ hấp thu, tuy nhiên hàm lượng canxi nguyên tố trong mỗi ống 10ml chỉ là 90mg mà thôi. Với hàm lượng thấp này, bạn cần tính toán để tăng liều phù hợp mới đáp ứng đủ nhu cầu.
Hoặc bạn có thể chọn sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ khác, cung cấp hàm lượng canxi nguyên tố cao hơn như sản phẩm Magcaldi của Maxbiocare – Úc (cùng hãng với thuốc bổ PM Procare diamond). Mỗi viên Magcaldi cung cấp 250mg canxi nguyên tố cùng với sự kết hợp của Mg và Vitamin D sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi tối ưu; đồng thời sự kết hợp 3 thành phần hoạt tính này giúp giảm hiệu quả tình trạng đau mỏi lưng hông, giảm chuột rút ở mẹ.
Bạn chỉ cần bổ sung ngày 01 viên PM Procare diamond và 02 viên Magcaldi là cung cấp đủ dưỡng chất cho thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ.
Chúc bạn một tahi kỳ mạnh khỏe!
Mình sinh năm 1993, mình đang mang thai ở tuần thứ 13,vậy mình có thể sử dụng song song cả procare diamond và nature made prenatal multi+DHA được không? Và việc sử dụng cả 2 loại như vậy có bị nhiều quá dẫn tới không tốt hay không?
Chào bạn Quỳnh Trang,
PM Procare diamond và nature made prenatal multi+DHA đều là viên bổ tổng hợ, cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể. Do có nhiều thành phần trùng lặp nên để không gặp phải các tác dụng phụ do dư thừa thì bạn chỉ nên dùng một trong hai sản phẩm mà thôi.
Có một số điểm khác biệt giữa hai sản phẩm bạn có thể tham khảo:
– Theo khuyến cáo, phụ nữ có thai cần cung cấp 400-600mcg acid folic/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bô sung). Acid folic có nhiều trong thực phẩm như: gan động vật, rau lá xanh, ngũ cốc, sữa,… Do đó, hàng ngày bạn cần cung cấp khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc bổ sung là đủ. Hàm lượng acid folic trong sản phẩm Procare diamond là 500mcg, đáp ứng vừa đủ nhu cầu; hàm lượng acid folic trong nature made prenatal lên tới 800mcg, nguy cơ dư thừa là rất cao, độ an toàn của thuốc khi dùng kéo dài không được đảm bảo.
– Hàm lượng DHA/EPA trong sản phẩm Prenatal chưa ở tỷ lệ phù hợp nhất cho phụ nữ mang thai. Qua nhiều công trình nghiên cứu người ta thấy, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ tìm thấy trong sữa mẹ) là tỷ lệ giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất. Đồng thời Omega 3 mà Prenatal cung cấp không được thể hiện rõ ở dạng tự nhiên Triglycerid hay dạng ethyl este. Thông thường nếu ở dạng triglycerid thì sẽ được thể hiện rõ trên nhãn sản phẩm vì đó là dạng hấp thu tốt hơn dạng ethyl este tới 70%. PM Procare diamond cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA ở dạng tự nhiên triglycerid dễ hấp thu, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 – đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể.
Với một thai kỳ bình thường, không có thiếu hụt đặc biệt thì bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond là lựa chọn tốt mà rất nhiều các bác sĩ sản khoa cũng như mẹ bầu Việt Nam tin tưởng sử dụng. Bổ sung Procare diamond hàng ngày sẽ cùng với thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!