Thuốc dùng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú

Made in Australia

Bài viết mới nhất
Những thực phẩm không tốt cho bà bầu

13/01/2018

Procare

6074 đã xem

Mục lục

nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-ba-bau-2

Những thực phẩm không tốt cho bà bầu

Hầu hết các loại thực phẩm đều an toàn để sử dụng trong thực đơn hàng ngày của bà bầu. Tuy nhiên bên cạnh đó cũng có những thực phẩm không tốt cho phụ nữ mang thai. Bài viết dưới đây xin liệt kê các loại thực phẩm bà bầu cần tránh trong chín tháng tới.

[toc]

1. Cá, hải sản có chứa thủy ngân

Các loại cá biển có hàm lượng thủy ngân cao cần phải được loại bỏ. Thủy ngân, một nguyên tố có thể có trong các đại dương, suối và hồ, sẽ chuyển đổi thành methylmercury, một độc chất đối với cơ thể con người. Chất độc này gây ra tổn thương não và gây chậm phát triển ở trẻ sơ sinh.

Tránh ăn những loại hải sản có vỏ sống như sò, trai, ngao, hến… Chúng chứa vi khuẩn, virut và các chất độc hại có thể gây bệnh cho bà bầu.

Giải pháp: Bà bầu có thể chọn ăn cá từ nguồn cung cấp sạch, đảm bảo. Lượng cá được khuyến nghị cho các bà bầu là từ 200-300gr một tuần.

2. Hải sản hun khói

Không nên ăn hải sản đã được hun khói và đông lạnh, có thể là lox, jerky…   vì chúng có thể chứa vi khuẩn Listeria monocytogenes. Vi khuẩn này gây ra các triệu chứng như tiêu chảy và nôn mửa, có thể dẫn đến bệnh tật ở trẻ sơ sinh, trường hợp nặng có thể bị sẩy thai hoặc thai chết lưu. Ngoài ra, hải sản chế biến chứa hàm lượng muối cao có thể làm tăng huyết áp và sưng ở các bộ phận cơ thể.

Giải pháp: Bà bầu nên ăn chín uống sôi, và lựa chọn nguồn gốc hải sản rõ ràng.

3. Cá bị phơi nhiễm các chất ô nhiễm công nghiệp

Cá từ các dòng suối, hồ và sông địa phương có chứa các loại chất ô nhiễm độc hại. Khi tiếp xúc phải những loại độc chất này, trẻ sơ sinh rất dễ bị ngộ độc, cân nặng thấp, kích thước đầu nhỏ, khuyết tật về thần kinh và có thể gặp các vấn đề về ghi nhớ.

Giải pháp: Bà bầu nên chọn mua cá ở các cửa hàng kinh doanh thực phẩm sạch, có đóng gói bao bì, nguồn gốc xuất xứ và hạn sử dụng rõ ràng. Tốt nhất là tránh dùng cá sống vì có nhiều khả năng nhiễm bệnh cao.

nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-ba-bau-1

Các loại cá chứa chất độc chất hại sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi

4. Trứng tươi hoặc chưa nấu chín

Bà bầu không nên ăn trứng sống hoặc luộc chưa chín vì chúng chứa vi khuẩn salmonella gây hại, dễ gây ngộ độc. Bà bầu có thể bị tiêu chảy, nôn mửa nặng, nhức đầu, đau bụng, và sốt cao. Tất cả các triệu chứng này không gây hại cho em bé, nhưng hệ thống miễn dịch của bà bầu sẽ trở nên yếu hơn, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi

Những thực phẩm sau đây có chứa trứng sống nên tránh:

Nước xốt Caesar tự chế biến, sốt kem, sốt mayonnaise và sốt Hollandaise, nước sốt Béarnaise, sốt Aioli, các món tráng miệng bao gồm mousse, tiramisu và meringue.

Giải pháp: Bà bầu nên mua các sản phẩm trứng đã tiệt trùng. Đun trứng chín kỹ trước khi sử dụng.

5. Thịt sống, tái, thịt nguội

Thịt sống hoặc thịt tái có thể chứa ký sinh trùng Toxoplasma. Nó dẫn đến các triệu chứng giống như cúm vài tuần sau khi bà bầu ăn các thức ăn đó. Nó có thể dẫn đến sảy thai hoặc thai chết trong khi sinh. Thịt chưa nấu chín cũng chứa vi khuẩn gây bệnh salmonella, làm tăng nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.

Bà bầu nên tránh các loại “thịt ăn liền” như thịt sandwich, thịt nguội, xúc xích…. vì rất dễ nhiễm vi khuẩn listeria, có thể dễ dàng di chuyển từ mẹ sang nhau thai gây nên các biến chứng nghiêm trọng bao gồm tử vong thai nhi.

Giải pháp: Bà bầu phải luôn luôn dùng các loại thịt đã được nấu chín kỹ.

6. Sữa không được khử trùng

Không an toàn cho bà bầu khi uống sữa chưa được khử trùng trong thời kỳ mang thai. Chúng có thể chứa vi khuẩn có hại như salmonella, listeria, E.coli, và cryptosporidium có thể gây nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi.

Giải pháp: Bà bầu chỉ nên sử dụng sữa thanh trùng và các chế phẩm từ sữa thanh trùng. Bà bầu cũng có thể thay thế bằng các loại sữa đậu nành, sữa gạo, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch… vì chúng an toàn hơn và có chế độ dinh dưỡng tương tự.

sua-chua-thanh-trung

Sữa chưa thanh trùng không an toàn cho bà bầu

7. Pho mát mềm

Không nên ăn pho mát mềm trừ khi chúng được thanh trùng. Pho mát mềm chưa được khử trùng có chứa listeria.

Giải pháp: Bà bầu nên ăn pho mát cứng vì chúng không chứa nước, không giống như pho mát mềm. Do đó, pho mát này ít có khả năng bị vi khuẩn bám vào. Các pho mát mềm nội địa được thanh trùng có thể an toàn để tiêu dùng.

8. Trái cây và rau chưa rửa kỹ

Các loại trái cây và rau không rửa kỹ sẽ dễ mang theo vi khuẩn listeria, salmonella, vi khuẩn E.coli, dư lượng thuốc trừ sâu và phân bón hóa học vào cơ thể người mẹ, gây hại cho cả bà bầu và thai nhi. Như bạn đã biết, listeriosis có thể dẫn đến sanh non, sẩy thai, thai chết lưu, và nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh. Salmonella và E.coli có thể dẫn đến bệnh nặng

Giải pháp: Rửa trái cây và rau quả kỹ lưỡng dưới nước. Loại bỏ hoặc cắt các vùng bị thâm tím vì chúng dễ bị vi khuẩn. Nấu chín rau, đặc biệt là rau lá.

9. Một số loại trái cây và rau quả

Một số loại trái cây và rau quả bà bầu nên tránh trong thời kỳ mang thai

Đu đủ: có tác dụng gây co tử cung.

Nho đen: tạo nhiệt trong cơ thể có hại cho em bé.

Dứa: giàu bromelain có thể làm mềm cổ tử cung dẫn đến chuyển dạ sớm.

Cà tím: có tác dụng kích thích, co thắt tử cung dẫn đến sẩy thai.

10. Caffeine

Lượng caffeine cao hơn mức khuyến cáo có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai và trẻ sơ sinh có cân nặng yếu. Bà bầu chỉ nên sử dụng tối đa 200mg mỗi ngày. Caffeine cũng được tìm thấy trong trà, sô cô la và nhiều thức uống năng lượng. Một số nghiên cứu cho thấy caffeine có liên quan đến các triệu chứng sanh non và co giật ở trẻ sơ sinh.

Các thức uống khác cần tránh trong thời kỳ mang thai là nước giải khát, soda, bia, rượu.

Giải pháp: Mẹ bầu nên chọn các loại đồ uống không chứa caffeine, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ vì nguy cơ sảy thai cao.

cafe

Lượng caffeine cao hơn mức khuyến cáo có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai và trẻ sơ sinh có cân nặng yếu

11. Thực phẩm đóng hộp

Các loại thực phẩm đóng hộp bao gồm trái cây, rau cải, soda… đóng hộp có hại vì hai lý do:

Chất Bisphenol A (BPA) có trong các loại hộp nhựa là một chất độc hại ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết thai và gây ra các vấn đề về khả năng sinh sản, ung thư, bệnh gan và bệnh tim ở phụ nữ mang thai.

Giải pháp: Bà bầu nên lựa chọn rau và hoa quả tươi, hoặc trong các loại sản phẩm đóng hộp không chứa BPA. Nên chọn các loại trái cây theo mùa để có thể ăn trái cây tươi.

12. Thực phẩm nhiều đường

Cắt giảm các loại thực phẩm nhiều đường như bánh, kẹo, kem, sôcôla, và đồ uống ngọt. Các thực phẩm này sẽ tăng cảm giác khó chịu khi mang thai (buồn nôn, nôn mửa, táo bón, ợ chua), tăng cân, góp phần vào bệnh đái tháo đường thai nghén, làm tăng nguy cơ sanh non, chứng tiền sản giật và tăng nguy cơ hội chứng chuyển hoá ở trẻ sơ sinh.

Giải pháp: Chọn các thực phẩm chứa đường tự nhiên như quả lê, bưởi, chà là…

13. Thức ăn đường phố

Bà bầu có thể rất thèm những món ăn ngọt, chua và cay. Nhưng các loại thực phẩm này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, các vấn đề về dạ dày, và ngộ độc thực phẩm vì điều kiện vệ sinh kém.

Giải pháp: Nếu bà bầu thích thức ăn đường phố, hãy tìm công thức nấu ăn trực tuyến và tại nhà. Nó sẽ rất vui.

thuc-an-duong-pho

Các loại thức ăn đường phố làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm

14. Thức ăn béo

Tránh các chất béo chuyển vị hoặc chất béo bão hòa bao gồm thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, và các sản phẩm ăn liền như bánh quy giòn, bánh quy, pizza đông lạnh, thực phẩm chiên, bơ thực vật và bánh kem. Ngoài ra, các bác sĩ đã khuyến cáo lượng chất béo chuyển vị nên dưới 1% trong tổng lượng calorie  hàng ngày của bà bầu để tránh nguy cơ bệnh tim, béo phì và chuyển dạ sinh non.

Giải pháp: Nên lựa chọn các loại thực phẩm chứa axit béo omega 3, quan trọng vì chúng rất cần thiết cho bà bầu và thai nhi đang phát triển của bạn. Hạn chế các loại chất béo gây hại khác.

15. Thiếu vitamin

Bạn sẽ phải tăng lượng chất dinh dưỡng nhất định (như axit folic, sắt và canxi) trong thời kỳ mang thai. Nhưng hãy cẩn thận về liều lượng được đề nghị. Tránh dùng các liều bổ sung của cả hai vitamin tan trong mỡ và hòa tan trong nước.

Các vitamin tan trong chất béo dư thừa có thể được lưu trữ trong gan và mỡ, dẫn đến những hậu quả có hại cho bà bầu và thai nhi. Tương tự như vậy, các vitamin tan trong nước nếu bổ sung quá mức có thể gây ra những tác động kích ứng trên hệ thống tiêu hóa.

Giải pháp: Bà bầu nên bổ sung vitamin đúng và đủ theo chỉ định từ bác sĩ.

16. Cam thảo

Cam thảo có chứa glycyrrhizin, có liên quan đến một số vấn đề phát triển thai nhi. Thành phần này cũng làm tắc nghẽn nhau thai, cho phép hoóc môn gây căng thẳng xâm nhập vào em bé, ảnh hưởng đến chỉ số IQ của con sau này. Nghiên cứu cho rằng các vấn đề về ADHD ở trẻ em và tuổi dậy thì sớm ở trẻ em gái cũng là hậu quả phụ của cam thảo. Nó cũng dẫn đến huyết áp và sinh non cao.

Giải pháp: Tốt nhất là tránh cam thảo dưới mọi hình thức trong thời kỳ mang thai.

Nhiều loại thức ăn, đồ uống hàng ngày có thể gây hại cho sự phát triển của em bé trong bụng như thực phẩm sống, đồ uống có cồn và các chất kích thích. Để thai nhi phát triển một cách toàn diện và đảm bảo sức khỏe của chính mình, các mẹ thông thái cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất qua chế độ ăn lành mạnh và có thể dùng các thuốc bổ sung theo hướng dẫn của chuyên gia.

Theo Procarevn

Xem thêm:

Xem thêm
Bài viết nổi bật

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

PM Procare diamond là thuốc bổ tổng hợp chuyên dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú có cung cấp đầy đủ các dưỡng chất bao gồm:

– Omega 3 (DHA/EPA) dạng Triglycerid dễ hấp thu hàm lượng cao, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ DHA/EPA được tìm thấy trong sữa mẹ) – phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú, cho khả năng hấp thu và phát huy tác dụng tốt nhất.

Hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể giúp tăng khả năng thụ thai, phát triển não bộ, thị giác của mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con  nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…

– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,… Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng

– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…

– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…

– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.

– Betacaroten (tiền chất của Vitamin A): Cần thiết cho hoạt động của cả tim, phổi, thận, mắt  và nhiều cơ quan khác

– Vitamin C: Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.

– Các Vitamin và khoáng chất khác

Sự kết hợp hài hòa Omega-3 (DHA, EPA) với các vitamin và khoáng chất trong thuốc PM Procare diamond giúp:

– Nâng cao sức khỏe sinh sản, cải thiện tỷ lệ thụ thai thành công cho các cặp vợ chồng

– Phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh

– Giúp mang thai đủ tháng, chỉ số thể chất khi sinh tốt hơn

– Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong thai kỳ, để cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn

– Cần thiết cho sự phát triển toàn diện não bộ, thị giác, thể lực, khả năng vận động của trẻ; giúp con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ

– Có lợi đối với sức khỏe tổng thể, nâng cao thể trạng, cải thiện đề kháng

– Giảm nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mang thai và sau sinh

– Giúp giảm các biểu hiện khó chịu của tình trạng ốm nghén, phòng chống các biến chứng trong thai kỳ như tiền sản giật, đái tháo đường, sảy thai, thai lưu, đẻ non…

Với thành phần gồm đầy đủ các dưỡng chất, bao gồm acid béo Omega 3 (DHA, EPA) hàm lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu, thuốc PM Procare diamond sẽ hấp thu tốt nhất khi bạn uống ngay sau bữa ăn (chậm nhất là 1h sau ăn).

Bạn nên uống tốt nhất 1 viên sau bữa ăn sáng. Nếu không uống được sau bữa sáng thì có thể uống sau bữa trưa hoặc sau bữa tối đều được.

Chỉ lưu ý không uống thuốc trước khi đi ngủ, bởi trong thuốc có một số thành phần gây tỉnh táo có thể khiến bạn khó ngủ.

PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ. PM Procare cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản, còn PM Procare diamond là sản phẩm cao cấp, cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cao hơn, tối ưu hơn:

– Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg (cao gấp PM Procare 1.5 lần) – Đáp ứng ĐỦ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg  – Đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể

– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu vể sắt,… (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)

– Nhiều Vitamin và khoáng chất khác…

PM Procare diamond cung cấp đầy đủ – toàn diện các dưỡng chất để tối ưu bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Giúp mẹ có sức khỏe thai kỳ tốt nhất cũng như cung cấp đủ dưỡng chất cho con phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Nhất là trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp như hiện nay, việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng không chỉ nhằm đáp ứng đủ nhu cầu tăng lên cho mẹ và con mà còn để nâng cao để kháng, bảo vệ thai kỳ an toàn trước dịch bệnh.

-> Mong muốn cung cấp dưỡng chất tốt ưu và điều kiện kinh tế cho phép thì PM Procare diamond là lựa chọn tốt nhất.

Hoặc nếu chế độ ăn của mẹ tốt, đầy đủ – đa dạng các nguồn thực phẩm, mang thai trong độ tuổi sinh đẻ lý tưởng (22-34 tuổi), sức khỏe không có điểm gì cần lưu ý đặc biệt và muốn tối thiểu chi phí thì mẹ bổ sung thuốc PM Procare để cung cấp các dưỡng chất ở hàm lượng cơ bản cũng đáp ứng đủ nhu cầu.

Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, với một thai kỳ bình thường mẹ bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).

Với nhu cầu này, nếu chế độ ăn của bạn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá mỗi ngày thì chỉ cần bổ sung lượng Sắt tối thiểu (khoảng 5mg như trong PM Procare) là hợp lý, không dư thừa và không gây ra các tác dụng phụ như táo bón, khó chịu dạ dày.

Nếu chế độ ăn không đảm bảo bạn có thể lựa chọn PM Procare diamond với hàm lượng sắt lên tới 24mg, đáp ứng hơn 80% nhu cầu sắt cho cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp kết quả xét nghiệm cho thấy bạn thực sự có thiếu máu do thiếu sắt mà thôi.

Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp nên để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc Procare không cao.

Cùng với sự phát triển của thai nhi, từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp bắt đầu tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Lúc này, ngoài Procare mẹ bầu nên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.

Nên lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi ở dạng canxi hữu cơ như canxi citrat, canxi lactat gluconat… để cơ thê dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung canxi nên có sự kết hợp của các thành phần Canxi – Mg – Vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi tối ưu; tăng cường sức mạnh hệ cơ – xương; giúp giảm đau mỏi lưng hông, giảm chuột rút cho mẹ. Canxi hữu cơ Magcaldi là sản phẩm mẹ có thể tham khảo sử dụng.

Thời điểm bô sung canxi cũng cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và không nên uống quá 500mg canxi/lần vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tốt nhất khi bổ sung canxi ở mức liều <500mg/lần mà thôi

Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai và nuôi con bú – đáp ứng Đủ nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy nếu uống PM Procare diamond rồi thì bạn ko cần bổ sung thêm DHA nữa nhé!

Thuốc PM Procare đã cung cấp DHA, EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú. Thuốc sẽ cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, uống PM Procare rồi thì bạn ko cần bổ sung thêm DHA nữa nhé!

Chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú là lúc cơ thể cần cung cấp nhiều dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có rất nhiều chất dinh dưỡng cần cung cấp cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu nếu chỉ bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Chính vì vậy, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bổ sung thêm thuốc bổ như PM Procare /PM Procare diamond là cần thiết.

Procare là thuốc chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú để đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng lên của cơ thể trong thời kỳ này. Thành phần của thuốc được nghiên cứu kỹ lưỡng để cùng với bữa ăn hàng ngày có thể đáp ứng VỪA ĐỦ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa. Do đó, tùy thuộc vào chế độ ăn hàng ngày mà bạn có thể chủ động bổ sung PM Procare hay PM Procare diamond cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu. Tuy nhiên, nếu điều kiện cho phép thì việc thăm khám bác sĩ trước khi bổ sung là tốt nhất bạn nhé!”

“Nóng” là thuật ngữ dân gian và trong Đông Y với biểu hiện khô, táo có thể gặp phải như khô miệng, táo bón. Hiện tượng này thường xảy ra khi bạn bổ sung nhiều chất đạm, chất béo mà thiếu chất xơ, uống ít nước. Hoặc khi bạn bổ sung sắt, canxi liều cao. Với bà bầu, mang thai là lúc cơ thể có nhiều thay đổi, sự  tăng – giảm của một số hormon khiến tăng cường các hoạt động cơ bản làm bà bầu dễ “nóng” hơn…

Để giảm thiểu tình trạng “nóng trong” này, trước hết mẹ bầu cần thực hiện chế độ ăn hài hòa, đa dạng các nguồn thực phẩm, uống nhiều nước; đồng thời bổ sung các dưỡng chất vừa đáp ứng đủ nhu cầu mà thôi. PM  Procare /PM Procare diamond cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu, các thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể chứ không gây dư thừa. Do đó, PM Procare/PM Procare diamond thường ít hoặc không gây ra các hiện tượng trên cho bà bầu so với các sản phẩm cùng nhóm. Bạn có thể yên tâm sử dụng để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.

Bản chất thuốc PM Procare/PM Procare diamond là cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể thường thiếu trong thai kỳ (các dưỡng chất vốn được cung cấp từ thực phẩm hàng ngày nhưng do nhu cầu tăng cao trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên chế độ ăn thông thường khó đáp ứng đủ). Các thành phần đều được kiểm tra kiểm soát chặt chẽ từ khâu nguyên liệu, trong quá trình sản xuất, kiểm nghiệm – thử nghiệm kỹ lưỡng; đặc biệt là thành phần công thức được nghiên cứu để đáp ứng vừa đủ nhu cầu chứ không dư thừa. Chính vì vậy, PM Procare/PM Procare diamond là sản phẩm an toàn khi dùng đúng với liều khuyến nghị. Rất hiếm gặp các trường hợp rối loại tiêu hóa nhẹ (táo bón, đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi). Uống thuốc cùng hoặc ngay sau bữa ăn có thể giúp làm giảm các tác dụng này.

Thông báo cho bác sĩ nếu có bất kỳ phản ứng phụ  nào xảy ra.

Để việc bổ sung hiệu quả và hấp thu tốt nhất mẹ cần lưu ý:

– Thời gian uống thuốc: Nên uống thuốc ngay sau bữa ăn, chậm nhất là 1h sau ăn

– Không uống PM Procare/PM Procare diamond trước khi đi ngủ bởi các thành phần dưỡng chất trong thuốc có thể khiến bạn khó ngủ

– Thời điểm uống PM Procare/PM Procare diamond và Canxi nên cách xa nhau ít nhất 2h để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất

– Nên uống thuốc bằng nước lọc là tốt nhất. Không uống kèm sữa, nước cam hay các thức uống khác trong vòng 1-2h trước và sau uống thuốc. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt…

– Không dùng thuốc quá liều chỉ định

– Không dùng sản phẩm quá hạn sử dụng

PM Procare/ PM Procare diamond là sản phẩm bổ sung đa vi chất tổng hợp với mục đích cung cấp vừa đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp mọi quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt đẹp nhất. Các thành phần trong thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng với chế độ ăn hàng ngày có thể đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mà không lo dư thừa. Nếu bạn có sức khỏe không được tốt cho lắm, chế độ ăn chưa đầy đủ, hay bạn muốn bổ sung thêm để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Procare thường xuyên.                                                       

Với liều lượng 01 viên sau ăn mỗi ngày, cho tới nay chưa ghi nhận được tác dụng bất lợi nào của thuốc Procare trừ một số trường hợp có thể gặp táo bón nhẹ.

BÌNH LUẬN CỦA KHÁCH HÀNG

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ý KIẾN CỦA BẠN
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
VIDEO MỚI NHẤT

TIN HỮU ÍCH

Tư vấn chuyên gia
Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
PM Procare
-
+
PM Procare Diamond
-
+
Canxi Magcaldi
-
+
Giá tiền

0

VNĐ

Add Your Heading Text Here

Đơn hàng đã được đặt thành công ! Cám ơn quý khách đã tin dùng sản phẩm của chúng tôi.