Thói quen và sở thích ăn uống của bà mẹ đặc biệt quan trọng trong thời gian mang thai và cho con bú. Nhu cầu dinh dưỡng tăng hơn 150% trong những thời kỳ này. Trong thời gian mang thai và cho con bú, phụ nữ có thể dùng thuốc PM Procare hoặc PM Procare Diamond. Nhưng nên chọn loại nào phù hợp? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu sự khác biệt giữa hai loại thuốc bổ này nhé!
1, Vai trò của 2 loại thuốc bổ với bà bầu
Thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc chuyên dùng cho những người sắp làm mẹ, và những bà mẹ đang cho co bú để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong những giai đoạn này.
PM Procare là thuốc cung cấp DHA, EPA cùng nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu. Thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng cao khi mang thai và cho con bú.
PM Procare Diamond cũng cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng có gia tăng hàm lượng một số hoạt chất như: hàm lượng DHA/EPA, I-ốt, Sắt, axit Folic và vitamin D3 (và các vi chất dinh dưỡng khác). PM Procare diamond cung cấp EPA, DHA ở hàm lượng cao, đáp ứng đủ lượng DHA khuyến nghị cho phụ nữ mang thai và cho con bú mỗi ngày. Cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và của trẻ, cho các trường hợp thai to và giảm nguy cơ sinh non, cho các trường hợp đa thai và có thai liên tục để đáp ứng nhu cầu Omega 3 tăng cao ở những bà mẹ này.
2, Đối tượng sử dụng
PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ dùng cho cả 3 giai đoạn thai kỳ: chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú.
PM Procare diamond có thành phần dưỡng chất tăng cường, được khuyên dùng tốt nhất cho:
- Phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú muốn tối ưu việc cung cấp dưỡng chất
- Phụ nữ có chế độ ăn không đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng tăng lên khi mang thai, cho con bú.
- Đang thụ tinh trong ống nghiệm
- Có nguy cơ sinh non, tiền sử sinh non
- Có nguy cơ rối loạn chuyển hóa (tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, béo phì…) hoặc đang gặp tình trạng rối loạn chuyển hóa
- Có tiền sử gia đình về dị ứng,các vấn đề về phát triển, hành vi tâm thần
- Đa thai hoặc mang thai nhiều lần
- Mang thai ở độ tuổi không lý tưởng (> 34 tuổi; < 21 tuổi)
- Hay gặp các vấn đề về đường tiêu hóa dẫn tới giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
- Tình trạng dinh dưỡng kém, lượng Omega-3, Sắt, I-ốt, axit Folic hoặc vitamin D3 thấp hoặc thiếu.
PM Procare có hàm lượng các dưỡng chất ở mức cơ bản, phù hợp với các trường hợp:
- Phụ nữ trước khi mang thai, khi mang thai và khi cho con bú có chế độ ăn đầy đủ và cân bằng
- Không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng chủ yếu thông qua các xét nghiệm.
- Không có nguy cơ cao bị các vấn đề về sức khỏe.
- Ở lứa tuổi sinh đẻ tối ưu (21 – 34 tuổi)
3, Hàm lượng các vi chất dinh dưỡng thay đổi
Omega-3: DHA (từ 130mg đến 216mg), EPA (từ 30mg đến 45mg)
DHA cần thiết cho quá trình phát triển của não bộ (sự nhận thức, phát triển vận động, học tập và hành vi, khả năng hiểu biết, sự tập trung, khả năng xử lý hình ảnh) và cùng với EPA, chúng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển miễn dịch (làm giảm nguy cơ mắc dị ứng và các vấn đề về miễn dịch). Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung lượng DHA cao hơn (>130mg/ngày) có thể tăng cường nhiều mặt như khả năng nhận thức, phát triển vận động và xử lý. Lượng DHA được khuyến nghị là tối thiểu 200mg/ngày. Từ trước khi thụ thai, lượng DHA cao hơn hoàn toàn có liên quan với việc cải thiện hình thái phôi ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI [2].
Sắt (từ 5mg đến 24mg)
Chứng thiếu hụt sắt và thiếu máu do thiếu sắt là chứng thiếu hụt dinh dưỡng và rối loạn thiếu máu lớn nhất trên thế giới. Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao nhất mắc chứng thiếu sắt vì khi đó nhu cầu khuyến nghị hàng ngày tăng 50%. Sắt cần thiết cho quá trình vận chuyển Oxy và vi chất dinh dưỡng đến bào thai và cần thiết cho quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Về đặc tính, sắt không được hấp thu tốt, nên nếu một chế độ ăn ít thịt đỏ thì cần phải bổ sung thêm. Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, phụ nữ mang thai trung bình cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).
I-ốt (từ 75μg đến 200μg)
Thiếu hụt Iốt là nguyên nhân số một của chứng chậm phát triển trí tuệ và tổn thương não có thể ngăn ngừa được trên thế giới. Nó cũng có thể dẫn đến nhiều chứng mất khả năng tăng trưởng và phát triển. PM Procare có cung cấp 75mcg I-ốt và PM Procare Diamond cung cấp 200mcg I-ốt. Những thay đổi gần đây tại Việt Nam trong chính sách bắt buộc bổ sung I-ốt vào trong muối và một số loại thực phẩm có thể đáp ứng một phần nhu cầu đáng kể I-ốt tiêu thụ hàng ngày của tất cả người dân Việt Nam. Cho nên, nếu sử dụng các sản phẩm có chứa lượng I-ốt cung cấp trên 200mcg mỗi ngày thì bạn nên kiểm tra I-ốt trong nước tiểu thường xuyên để đảm bảo không bị dư thừa I-ốt từ trong chế độ ăn.
Axit folic (từ 400μg đến 500μg)
Nguy cơ mắc khuyết tật ống thần kinh và các vấn đề về phát triển có liên quan khác có thể được giảm đi bằng việc bổ sung axit folic. PM Procare Diamond và PM Procare Diamond có lượng Acid folic nằm trong khoảng từ 400 mcg – 600 mcg là lượng acid Folic được WHO khuyến cáo đủ dùng cho phụ nữ mang thai để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Việc bổ sung axit folic khi mang thai có liên quan đến việc cải thiện chất lượng phôi và cơ hội mang thai ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI.
Vitamin D3 (từ 2.5μg đến 5μg)
Vitamin D cần thiết cho sự hấp thu và phân bổ canxi trong xương của mẹ và bào thai (cũng như trong sữa mẹ). Ngay cả khi phụ nữ đã có đủ lượng canxi, nhưng họ vẫn cần phải có đủ lượng vitamin D để đảm bảo chắc chắn rằng nó đã được hấp thu vào trong máu và từ máu vào trong xương để ngăn ngừa các dị dạng xương, bệnh còi xương và chứng tiền sản giật.
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai Việt Nam cần cung cấp 800IU Vitamin D/ngày (bao gồm từ thức ăn, tổng hợp dưới ánh nắng và bổ sung từ thuốc). Trong thuốc PM Procare , PM Procare Diamond đều có cung cấp Vitamin D. Việt Nam là một nước trong khu vực nhiệt đới với nhiều ánh nắng nên tình trạng thiếu Vitamin D3 ít xảy ra hơn so với các nước phương Tây. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần lưu ý bổ sung thêm Vitamin D từ thuốc bởi xu hướng và thói quen làm đẹp hiện nay đang khiến tình trạng thiếu Vitamin D gia tăng.
Tuy nhiên, không hẳn cứ bổ sung chất dinh dưỡng vào cơ thể người mẹ càng nhiều thì càng tốt. Ví dụ: Theo các chuyên gia nghiên cứu, sắt là thành phần quan trọng trong thời kỳ mang thai và cho con bú nhưng bổ sung thừa sắt có thể gây hậu quả nghiêm trọng thậm chí tử vong, đặc biệt trong thời kỳ cho con bú. Vì thế, trước hết các chị em nên làm xét nghiệm và có chỉ định cụ thể của bác sĩ để có mức liều lượng bổ sung hợp lý nhất.
Cả PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc bổ chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Cùng với tăng cường chế độ ăn, me bầu chỉ cần bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên Procare là đủ.
Chuyên gia nhãn hàng PM Procare
322 thoughts on “So sánh giữa thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond”
Tôi đang muốn uống procare trước khi thụ thai. Nhưng tôi dễ bị táo bón khó tiêu. Vậy cho tôi xin hỏi tôi nên uống loại pm procare hay pm procare diamond? Xin cảm ơn.
Chào bạn Hằng,
Các nguyên nhân khiến bạn dễ gặp tình trạng táo bón như: chế độ ăn nhiều chất đạm mà thiếu chất xơ, uống ít nước, hạn chế vận động, bổ sung quá nhiều sắt, canxi,… Khi mang bầu, sự thay đổi của hormon thai kỳ sẽ khiến mẹ bầu càng dễ gặp phải hiện tượng táo bón nhiều hơn. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ bạn nên thay đổi chế độ ăn uống của mình, tăng cường chất xơ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, vận động cơ thể thường xuyên để tránh táo bón…
PM Procare và PM Procare diamond đều là viên bổ sung đa vi chất tổng hợp cung cấp 18 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Các thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán để cùng với bữa ăn hàng ngày có thể đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể mà không gây dư thừa. Do đó Procare rất ít gây ra tình trạng táo bón. Nếu bạn có chế độ ăn tương đối tốt, khoảng 1-2 lạng thịt cá cùng rau quả mỗi ngày thì bạn chỉ cần dùng PM Procare là đủ. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt hoặc bạn kém hấp thu, hay mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ,… thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp 1.5 lần, Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,… sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn chỉ cần uống uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Cho em hỏi Em mang thai 30W Em đang uống PM Procare Diamond và calcium 500+D rồi có cần uống thêm thuốc sắt không ạ?
Chào bạn Thu,
Trong viên PM Procare diamond đã cung cấp 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu về sắt của cơ thể, phần còn lại bạn dễ dàng cung cấp đủ qua thực phẩm hàng ngày. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ. Chỉ bổ sung thêm sắt khi kết quả xét nghiệm cho thấy bạn bị thiếu máu thiếu sắt mà thôi.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông!
Em co thai duoc 5 tuan, bac si ke thuoc saferon cho em uong, em có thể uống cùng với proce được ko.
Chào bạn Anh Đào,
Theo khuyến cáo phụ nữ có thai cần bổ sung 27-60mg sắt nguyên tố mỗi ngày tùy thuộc vào hàm lượng sắt trong cơ thể và lượng sắt thu được từ thức ăn hàng ngày. Trung bình phụ nữ có thai kỳ bình thường cần bổ sung khoảng 30mg sắt nguyên tố mỗi ngày (bao gồm tử thức ăn và từ thuốc bổ sung) là đủ. Saferon chứa 100mg sắt nguyên tố, hàm lượng sắt cao như vậy chỉ dùng khi kết quả xét nghiệm cho thấy bạn thiếu máu thiếu sắt mà thôi.
PM Procare hay PM Procare diamond cung cấp sắt và nhiều dưỡng chất khác như:
– DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
– Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
Nếu có chế độ ăn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau quả mỗi ngày thì bạn chọn PM Procare. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt hoặc bạn kém hấp thu, hay mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, làm IVF,… thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp 1.5 lần, Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,… sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên là đủ.
Trường hợp bạn bị thiếu máu thiếu sắt thì việc bổ sung thêm sắt như trong viên saferon là cần thiết. Khi đó, bạn nên uống sắt trước bữa ăn để sắt được hấp thu tốt nhất. Việc bổ sung sắt liều cao chỉ nên thực hiện trong một thời gian ngắn theo chỉ định của bác sĩ. Hết đợt điều trị bạn nên đi kiểm tra lại để bác sĩ điều chỉnh lại liều dùng phù hợp.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Cho em hỏi chích ngừa thủy đậu 2 mũi(mỗi mũi cách nhau 1thang) thì sau bao lâu để có con được? Do em thấy có nhìu người tư vấn 3th, cũng có trường hợp 1 th.
Nhờ Anh/chị tư vấn giúp em ạ!
Em cảm ơn!
Chào bạn,
Vacxin ngừa thủy đậu là vacxin sống, được đông khô; để đảm bảo an toàn và để chắc chắn rằng cơ thể đã sinh miễn dịch với virus thủy đậu thì bạn cần tiêm trước khi có thai ít nhất 3 tháng. Nếu mang thai ở thời điểm gần hơn thì rất có thể vacxin chưa phát huy được tác dụng phòng bệnh bạn nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Uong procare co can uong them calci corbie ko
Chào bạn Kiều Oanh,
Cũng như đa số các viên uống tổng hợp, để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên Procare không cao. Tuy nhiên, canxi có rất nhiều trong thực phẩm hàng ngày: sữa, tôm, cua, cá,… đây là nguồn cung cấp canxi an toàn và hiệu quả nhất. Bạn nên tăng cường bổ sung canxi qua thức ăn. Từ tháng thứ 5, nhu cầu canxi cho sự phát triển của thai nhi tăng cao tới 1200-1500mg canxi nguyên tố/ngày. Với nhu cầu này thì chế độ ăn khó có thể cung cấp đủ. Khi đó, bạn có thể bổ sung thêm canxi từ các sản phẩm bổ sung riêng: canxi corbiere, nexGcal, canxi sandoz,… Lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống viên bổ tổng hợp; mỗi lần chỉ uống tối đa 500mg canxi vì cơ thể chúng ta hấp thu tối đa 500mg/lần mà thôi.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!