Thói quen và sở thích ăn uống của bà mẹ đặc biệt quan trọng trong thời gian mang thai và cho con bú. Nhu cầu dinh dưỡng tăng hơn 150% trong những thời kỳ này. Trong thời gian mang thai và cho con bú, phụ nữ có thể dùng thuốc PM Procare hoặc PM Procare Diamond. Nhưng nên chọn loại nào phù hợp? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu sự khác biệt giữa hai loại thuốc bổ này nhé!
1, Vai trò của 2 loại thuốc bổ với bà bầu
Thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc chuyên dùng cho những người sắp làm mẹ, và những bà mẹ đang cho co bú để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong những giai đoạn này.
PM Procare là thuốc cung cấp DHA, EPA cùng nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu. Thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng nhu cầu dưỡng chất tăng cao khi mang thai và cho con bú.
PM Procare Diamond cũng cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng có gia tăng hàm lượng một số hoạt chất như: hàm lượng DHA/EPA, I-ốt, Sắt, axit Folic và vitamin D3 (và các vi chất dinh dưỡng khác). PM Procare diamond cung cấp EPA, DHA ở hàm lượng cao, đáp ứng đủ lượng DHA khuyến nghị cho phụ nữ mang thai và cho con bú mỗi ngày. Cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và của trẻ, cho các trường hợp thai to và giảm nguy cơ sinh non, cho các trường hợp đa thai và có thai liên tục để đáp ứng nhu cầu Omega 3 tăng cao ở những bà mẹ này.
2, Đối tượng sử dụng
PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ dùng cho cả 3 giai đoạn thai kỳ: chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú.
PM Procare diamond có thành phần dưỡng chất tăng cường, được khuyên dùng tốt nhất cho:
- Phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú muốn tối ưu việc cung cấp dưỡng chất
- Phụ nữ có chế độ ăn không đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng tăng lên khi mang thai, cho con bú.
- Đang thụ tinh trong ống nghiệm
- Có nguy cơ sinh non, tiền sử sinh non
- Có nguy cơ rối loạn chuyển hóa (tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, béo phì…) hoặc đang gặp tình trạng rối loạn chuyển hóa
- Có tiền sử gia đình về dị ứng,các vấn đề về phát triển, hành vi tâm thần
- Đa thai hoặc mang thai nhiều lần
- Mang thai ở độ tuổi không lý tưởng (> 34 tuổi; < 21 tuổi)
- Hay gặp các vấn đề về đường tiêu hóa dẫn tới giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
- Tình trạng dinh dưỡng kém, lượng Omega-3, Sắt, I-ốt, axit Folic hoặc vitamin D3 thấp hoặc thiếu.
PM Procare có hàm lượng các dưỡng chất ở mức cơ bản, phù hợp với các trường hợp:
- Phụ nữ trước khi mang thai, khi mang thai và khi cho con bú có chế độ ăn đầy đủ và cân bằng
- Không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng chủ yếu thông qua các xét nghiệm.
- Không có nguy cơ cao bị các vấn đề về sức khỏe.
- Ở lứa tuổi sinh đẻ tối ưu (21 – 34 tuổi)
3, Hàm lượng các vi chất dinh dưỡng thay đổi
Omega-3: DHA (từ 130mg đến 216mg), EPA (từ 30mg đến 45mg)
DHA cần thiết cho quá trình phát triển của não bộ (sự nhận thức, phát triển vận động, học tập và hành vi, khả năng hiểu biết, sự tập trung, khả năng xử lý hình ảnh) và cùng với EPA, chúng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển miễn dịch (làm giảm nguy cơ mắc dị ứng và các vấn đề về miễn dịch). Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung lượng DHA cao hơn (>130mg/ngày) có thể tăng cường nhiều mặt như khả năng nhận thức, phát triển vận động và xử lý. Lượng DHA được khuyến nghị là tối thiểu 200mg/ngày. Từ trước khi thụ thai, lượng DHA cao hơn hoàn toàn có liên quan với việc cải thiện hình thái phôi ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI [2].
Sắt (từ 5mg đến 24mg)
Chứng thiếu hụt sắt và thiếu máu do thiếu sắt là chứng thiếu hụt dinh dưỡng và rối loạn thiếu máu lớn nhất trên thế giới. Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao nhất mắc chứng thiếu sắt vì khi đó nhu cầu khuyến nghị hàng ngày tăng 50%. Sắt cần thiết cho quá trình vận chuyển Oxy và vi chất dinh dưỡng đến bào thai và cần thiết cho quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Về đặc tính, sắt không được hấp thu tốt, nên nếu một chế độ ăn ít thịt đỏ thì cần phải bổ sung thêm. Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, phụ nữ mang thai trung bình cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).
I-ốt (từ 75μg đến 200μg)
Thiếu hụt Iốt là nguyên nhân số một của chứng chậm phát triển trí tuệ và tổn thương não có thể ngăn ngừa được trên thế giới. Nó cũng có thể dẫn đến nhiều chứng mất khả năng tăng trưởng và phát triển. PM Procare có cung cấp 75mcg I-ốt và PM Procare Diamond cung cấp 200mcg I-ốt. Những thay đổi gần đây tại Việt Nam trong chính sách bắt buộc bổ sung I-ốt vào trong muối và một số loại thực phẩm có thể đáp ứng một phần nhu cầu đáng kể I-ốt tiêu thụ hàng ngày của tất cả người dân Việt Nam. Cho nên, nếu sử dụng các sản phẩm có chứa lượng I-ốt cung cấp trên 200mcg mỗi ngày thì bạn nên kiểm tra I-ốt trong nước tiểu thường xuyên để đảm bảo không bị dư thừa I-ốt từ trong chế độ ăn.
Axit folic (từ 400μg đến 500μg)
Nguy cơ mắc khuyết tật ống thần kinh và các vấn đề về phát triển có liên quan khác có thể được giảm đi bằng việc bổ sung axit folic. PM Procare Diamond và PM Procare Diamond có lượng Acid folic nằm trong khoảng từ 400 mcg – 600 mcg là lượng acid Folic được WHO khuyến cáo đủ dùng cho phụ nữ mang thai để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Việc bổ sung axit folic khi mang thai có liên quan đến việc cải thiện chất lượng phôi và cơ hội mang thai ở những phụ nữ đang tiến hành điều trị IVF/ICSI.
Vitamin D3 (từ 2.5μg đến 5μg)
Vitamin D cần thiết cho sự hấp thu và phân bổ canxi trong xương của mẹ và bào thai (cũng như trong sữa mẹ). Ngay cả khi phụ nữ đã có đủ lượng canxi, nhưng họ vẫn cần phải có đủ lượng vitamin D để đảm bảo chắc chắn rằng nó đã được hấp thu vào trong máu và từ máu vào trong xương để ngăn ngừa các dị dạng xương, bệnh còi xương và chứng tiền sản giật.
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai Việt Nam cần cung cấp 800IU Vitamin D/ngày (bao gồm từ thức ăn, tổng hợp dưới ánh nắng và bổ sung từ thuốc). Trong thuốc PM Procare , PM Procare Diamond đều có cung cấp Vitamin D. Việt Nam là một nước trong khu vực nhiệt đới với nhiều ánh nắng nên tình trạng thiếu Vitamin D3 ít xảy ra hơn so với các nước phương Tây. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần lưu ý bổ sung thêm Vitamin D từ thuốc bởi xu hướng và thói quen làm đẹp hiện nay đang khiến tình trạng thiếu Vitamin D gia tăng.
Tuy nhiên, không hẳn cứ bổ sung chất dinh dưỡng vào cơ thể người mẹ càng nhiều thì càng tốt. Ví dụ: Theo các chuyên gia nghiên cứu, sắt là thành phần quan trọng trong thời kỳ mang thai và cho con bú nhưng bổ sung thừa sắt có thể gây hậu quả nghiêm trọng thậm chí tử vong, đặc biệt trong thời kỳ cho con bú. Vì thế, trước hết các chị em nên làm xét nghiệm và có chỉ định cụ thể của bác sĩ để có mức liều lượng bổ sung hợp lý nhất.
Cả PM Procare và PM Procare Diamond đều là thuốc bổ chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Cùng với tăng cường chế độ ăn, me bầu chỉ cần bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên Procare là đủ.
Chuyên gia nhãn hàng PM Procare
322 thoughts on “So sánh giữa thuốc bổ PM Procare và PM Procare Diamond”
cho em hỏi là nếu chưa có bầu thì uống có được không ? nếu được thì uống loại nào là tốt nhất
Chào bạn,
Procare là viên bổ sung đa vi chất dinh dưỡng, nhằm cùng với bữa ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất của cơ thể. Các thành phần của thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để vừa đủ đáp ứng nhu cầu chứ không gây dư thừa. Nếu không mang thai và bạn có sức khỏe không được tốt cho lắm hay chế độ ăn chưa đầy đủ hoặc bạn muốn bổ sung thêm để đảm bảo đủ cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Procare thường xuyên. Trên thực tế, cho tới nay chưa ghi nhận được tác dụng bất lợi nào của thuốc Procare trừ một số trường hợp có thể gặp táo bón nhẹ.
Nếu bạn có chế đôn ăn uống tốt bạn có thể dùng PM Procare, nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt cho lắm, hoặc bạn muốn thuốc cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: DHA, EPA, acid folic, sắt, I-ốt,… sẽ phù hợp với bạn. Bạn chỉ cần uống 01 viên sau bữa ăn mỗi ngày là đủ.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Mình dùng PM Procare diamond rồi nhưng khi đi xét nghiệm máu vẫn bị thiếu máu và bác sĩ vẫn khuyên cần bổ sung sắt thêm. Xin bác sĩ tư vấn thêm ah. Liều lượng uống cần tăng thêm 2v/ngày không ah?
Chào bạn Huế,
PM Procare doamond cung cấp khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn cần bổ sung thêm từ thức ăn. Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn bị thiếu máu thiếu sắt thì bạn cần bổ sung thêm từ viên sắt riêng lẻ bên ngoài. Không nên uống tăng liều 2v/ngày để tránh gặp các tác dụng phụ do dư thừa. Dựa vào kết quả xét nghiệm bác sĩ sẽ cho bạn liều lượng bổ sung thích hợp, bạn nên theo sự chỉ định của bác sĩ bạn nhé!
Quan trọng hơn hết vẫn là chế độ ăn, bạn nên tăng cường cung cấp sắt từ thực phẩm hàng ngày. Các thực phẩm chứa nhiều sắt như: các loại thịt đỏ, gan, tiết, trứng, rau lá xanh,… Để tăng cường hấp thu sắt, bạn nên ăn kèm các loại hoa quả giàu Vitamin C như cam, bưởi, ổi, dâu tây,…
Bạn có thể tham khảo thêm: Ăn gì để bổ sung sắt khi mang thai?
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Xin chào ah,
Tình trạng của em là ngày 6/2/2017 vừa rồi em có uống thuốc bỏ thai vì cơ thể không khỏe nên ảnh hưởng và phải áp dụng phương pháp này để xử lý ah! Em muốn có thai lại trong thời gian sớm nhất có thể. Em biết thong tin sẽ phải đợi 1 thời gian it nhất 3 tháng. Vậy bây giờ em bắt đầu uống viên PM Procare Diamond để chuẩn bị cho thai kỳ sắp tới theo kế hoạch được không ah?
Chào bạn Thanh Thảo,
Để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên dùng viên bổ tổng hợp trước khi có thai ít nhất 3 tháng. Vì vậy, bạn nên bổ sung PM Procare diamond ngay từ khi có ý định mang thai bạn nhé!
Mời bạn tham khảo thêm: Chuẩn bị mang thai cần chú ý gì
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Em rất cảm ơn thong tin quý giá trên đây ah!
Em muốn hỏi them về thời gian 3 tháng sau khi gặp vấn đề phải bỏ thai bang thuốc là có an toàn đủ để bắt đầu mang thai lại hay chưa ah? Nếu chưa thì em phải cần bao nhiêu tháng để có thể bắt đầu mang thai lại lần sau ah!
Em cảm ơn
Chào bạn Thanh Thảo,
Sau ca phá thai bằng thuốc an toàn, bạn sẽ có kinh nguyệt trở lại trong vòng 4-8 tuần. Có kinh nguyệt trở lại đồng nghĩa với việc hoạt động của buồng trứng đã trở lại bình thường và khi đó bạn hoàn toàn có thể mang thai trở lại. Tuy nhiên, bạn nên đợi thời gian ít nhất 3 tháng sau khi phá thai để cơ thể phục hồi hoàn toàn rồi mới mang thai sẽ tốt hơn bạn nhé!
Thân ái!
Em xin chân thành cảm ơn thong tin nhận được từ chuyên gia ah!
Chúc tất cả các Cô Chú Anh Chị Em hiện đang công tác tại cơ quan luôn khỏe mạnh và thành công ah!
Trân trọng!
Dear bác sỹ,
hiện tại em đang có thai ở tuần thứ 14, e bắt đầu uống procare diamond vào tuần thứ 6. Sau đó từ tuần 12 e vừa uống Procare vừa bổ sung mỗi ngày 2 tuýt sắt nước 10ml. Vậy e bổ sung chất dinh dưỡng đã đủ hàm lượng chưa ạ? và có phải từ tuần 16 trở đi thì e lại tiếp bổ sung canxi phải không ạ? khi đó em cần bổ sung sắt nữa không?
Chào bạn Ngà,
PM Procare diamond đã cung cấp 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu về sắt ở phụ nữ có thai, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Nếu bạn có thai kỳ bình thường và không thiếu máu thiếu sắt thì bạn không cần phải bổ sung thêm sắt từ thuốc riêng lẻ nữa. Việc bổ sung sắt với hàm lượng cao có thể gây ra các tác dụng phụ do dư thừa: táo bón, phân đen, cản trở sự tạo máu bình thường ở thai nhi,…
Cũng như đa số các viên uống tổng hợp, để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên Procare diamond không cao. Từ tháng thứ 5 trở đi, nhu cầu canxi cho sự phát triển xương răng của thai nhi tăng cao, chế độ ăn khó có thể cung cấp đủ. Bạn có thể bổ sung thêm canxi từ các sản phẩm bổ sung riêng: canxi corbiere, nexGcal, canxi sandoz,… Lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống viên bổ tổng hợp; mỗi lần chỉ uống tối đa 500mg canxi vì cơ thể chúng ta hấp thu tối đa 500mg/lần mà thôi.
Chúc bạn một thai kỳ khỏe mạnh!
Xin tư vấn của các chuyên gia! Năm nay tôi 27 tuổi mang thai lần 2 ! Thai được 7 tuần tuổi. Mọi chế độ ăn uống dinh dưỡng đều ổn. Không có hiện tượng ốm nghén. Nói chung tất cả đều ổn. Tôi muôn bổ sung thêm vitamin khoáng chất thì nên sử dụng procare hay procare diamon. Và có phải sử dụng thêm loại nào nữa không
Chào bạn Hạnh,
Bạn có một thai kỳ bình thường cộng với chế độ ăn uống đều tốt. Như vậy mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung 01 viên PM Procare sau bữa ăn là đủ.
Cũng như đa số các viên bổ tổng hợp, để các thành phần dinh dưỡng được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên PM Procare không cao. Tuy nhiên, canxi có rất nhiều trong thực phẩm hàng ngày: sữa, tôm, cua, cá,… đây là nguồn bổ sung canxi an toàn và hiệu quả nhất. Khi thai nhi sang tháng thứ 5, nhu cầu canxi không cao, chế độ ăn có thể không cung cấp đủ. Khi đó bạn có thể bổ sung thêm từ sản phẩm bổ sung canxi như: NexGcal, canxium corbiere, canxium sandoz,… Lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống viên bổ tổng hợp.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!