Đau đầu khi mang thai là một căn bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng vẫn có những biến chứng nguy hiểm đối với cả thai phụ và thai nhi. Mang thai 3 tháng cuối là thời điểm quan trọng trong chu kỳ sinh con của người phụ nữ. Vì vậy trong giai đoạn này, các bà mẹ phải cẩn thận với một số căn bệnh khiến cho việc sinh sản gặp khó khăn và có thể gây ra các trường hợp sinh non, sảy thai, thai lưu,…
1. Nguyên nhân gây đau đầu khi mang thai 3 tháng cuối
Vào 3 tháng cuối của giai đoạn thai kỳ, thai nhi phát triển lớn, trọng lượng tăng, có thể làm cản trở quá trình lưu thông máu lên não và gây ra bệnh đau nhức ở đầu.
Ngoài ra, có thể kể đến một số yếu tố khác làm tăng chứng đau đầu ở bà mẹ bầu là:
- Do sự lo lắng, căng thẳng và suy nghĩ nhiều trong thời gian mang bầu.
- Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến bà mẹ bầu dễ mệt mỏi, cáu gắt và đau đầu.
- Chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia thuốc lá,…
- Thiếu máu làm Oxy lên não kém, dẫn đến tình trạng đau đầu.
- Sống trong môi trường ồn ào, tinh thần hay bị gò bó, căng thẳng.
- Thiếu ngủ, mệt mỏi liên tục khi vận động, làm việc, hay để cơ thể bị đói, thiếu nước.
- Thay đổi thời tiết đột ngột cũng là nguyên nhân dẫn đến đau đầu ở bà bầu.
- Tư thế nằm sai, hay nằm ngửa khiến các mạch máu bị chèn ép.
2. Nguy hiểm khi đau đầu vào cuối thai kỳ
Đau đầu là một hiện tượng tự nhiên của cơ thể, nhưng đau đầu ở bà bầu mang thai 3 tháng cuối trong nhiều trường hợp có thể là nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi.
Giống như một số các bệnh lý khác khi mang thai như phù chân, táo bón,… đau đầu thường xuất hiện và khỏi hẳn sau khi bà bầu qua giai đoạn mang thai. Dù vậy, các cơn đau đầu mang đến cảm giác khó chịu, mệt mỏi, khiến các bà mẹ khó ăn, từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân cũng như của thai nhi.
Bệnh tiền sản giật rất nguy hiểm đối với bà mẹ đang mang thai.
Biến chứng nguy hiểm nhất của đau đầu có thể xảy ra trong khi mang thai 3 tháng cuối đó là biến chứng tiền sản giật. Khi bị đau đầu, các bà bầu có thể bị cao huyết áp, là một dấu hiệu phổ biến của tiền sản giật rất nguy hiểm. Thông thường, dấu hiệu tiền sản giật chỉ xuất hiện vào 3 tháng đầu thai kỳ nhưng vẫn có những trường hợp bị kéo dài và nặng hơn ở 3 tháng cuối thai kỳ. Vì vậy, bà bầu mang thai 3 tháng cuối bị mắc bệnh đau đầu cần phải theo dõi thường xuyên và nhập viện ngay khi có các biến chứng xấu.
3. Phòng tránh đau đầu ở 3 tháng cuối thai kỳ
Để phòng ngừa hiệu quả những nguy hiểm khi bị đau đầu ở 3 tháng cuối của thai kỳ, các bà mẹ nên chú ý những lời khuyên dưới đây:
- Cần có một chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, trái cây. Bổ sung các thực phẩm nhiều dinh dưỡng như protein, canxi, magie, sắt,… để cải thiện sức khỏe và tăng cường đề kháng cho cơ thể.
- Tránh các loại đồ uống độc hại, chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá,…
- Không nên làm việc quá nhiều mà nên dành thời gian nghỉ ngơi, nên thư giãn tại không gian yên tĩnh, tránh tiếng động ồn ào và giật mình.
- Ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, đem lại lợi ích khi sinh con.
- Tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào kể cả có nguồn gốc tự nhiên, thảo dược. Phải được sự đồng ý của bác sĩ mới được dùng.
- Nên thực hiện thăm khám định kỳ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
- Ngoài thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ thì mẹ có thể bổ sung thêm dưỡng chất từ thuốc bổ mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu. Các dưỡng chất mẹ cần lưu ý cung cấp đủ như: DHA, EPA, Sắt, acid folic, canxi, I ốt, Vitamin B12,…
Nếu có các triệu chứng đau đầu dữ dội, kèm theo các dấu hiệu như sốt cao, phù nề, đau bụng,… thì các mẹ nên ngay lập tức nhập viện để được theo dõi và tư vấn một cách tốt nhất cho sức khỏe của mình và bé trong tương lai.
Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng khi mang thai
Theo: Procarevn.vn
58 thoughts on “Nguy hiểm đau đầu khi mang thai 3 tháng cuối thai kỳ”
Em chào bác sĩ . E có bầu đang ở tuần thứ 38 e bị đau nửa đầu bên phải 5 ngày nay , lúc nao cũng đau chứ không phải đau theo cơn , e thấy rất mệt mỏi , e đo huyết áp thường xuyên thi bình thường . Không biết e có sao không ạ .
Chào bạn Lương Lan,
Hầu hết các cơn đau đầu khi bạn đang mang thai là do thai nhi lớn lên chèn ép đến các mạch máu khiến lưu lượng máu lên não giảm, hoặc do chế độ dinh dưỡng của bạn chưa được tốt dẫn đến thiếu dưỡng chất, thiếu máu; hay do thiếu ngủ, mệt mỏi, căng thẳng, uống ít nước, dùng các chất kích thích có chứa cafein… ; hoặc do bạn đang mắc một bệnh nhiễm trùng nào khác: cúm, viêm mũi họng, viêm xoang… Ngoài ra, đau đầu ở những tháng cuối thai kỳ có thể là dấu hiệu báo hiệu tình trạng tiền sản giật. Chính vì vậy, để xác định chính xác nguyên nhân và nhận được hỗ trợ kịp thời thì bạn nên tới bác sĩ thăm khám trực tiếp. Đồng thời có chế độ làm việc – nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tránh xa các chắt kích thích như trà, cafe, rượu, bia…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Nhức đầu chóng mặt người ớn lạnh
Chào bạn Lý,
Để xác định rõ nguyên nhân và nhận được hỗ trợ kịp thời, bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Thường xuyên bị đau đầu, đau lưng dưới . bé đạp nhiều hơn các tuần trước , mỗi lần đạp đều căng , méo bụng kèm đau .. Bụng dưới buốt đến háng . bé đạp cả ngày . liên tục .. Đi lại khó khăn .. Có phải sắp sanh không ạ . với lại mổ đứa thứ 2 thì bao nhiêu tuần mổ đc ạ ?
Chào bạn Phụng,
Thai càng lớn, cử động thai càng mạng và mẹ sẽ thấy việc máy thai rõ ràng hơn. Trẻ đạp mạnh có thể khiến mẹ bị méo bụng và đau thấy rõ. Tuy nhiên, thai máy quá nhiều có thể là biểu hiện cho thấy thai nhi của bạn đang gặp vấn để bất ổn, không thoải mái. Bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra cụ thể cho yên tâm hơn bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông!
bs cho e hỏi e đang bầu tuần 38 e bị nửa đầu nhưng k có bất kì dấu hiệu đi kèm . e phải lm gì để hết tình trạng trên ạ
Chào bạn Khánh,
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu: có thể do thời tiết thay đổi, có thể do bạn bị ốm, có thể do tác dụng của các chất kích thích (trà, cà phê), do thiếu ngủ… Đau đầu khi mang thai những tháng cuối rất có thể là dấu hiệu báo hiệu tình trạng cao huyết áp, tiền sản giật…
Thai kỳ có thể diễn tiến rất nhanh và nguy hiểm, đặc biệt khi gần ngày sinh nở. Chính vì vậy khi có biểu hiện bất thường, bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể. Đồng thời nên có chế độ làm viêc nghỉ ngơi phù hợp, đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh xa rượu, bia, thuốc lá, trà, cafe…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông!
Đau đầu dữ dội
Chào bạn Loi,
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng đau đầu ở mẹ bầu. Tùy thuộc từng nguyên nhân và mức độ trầm trọng mà cảm giác đau đầu khác nhau. Khi bị đau đầu dẽ dội bạn nên tới bác sĩ thăm khám càng sớm càng tốt để xác định nguyên nhân cụ thể và có hướng điều trị phù hợp. Không nên cố gắng chịu đựng, càng không nên tự ý mua thuốc về dùng bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!