Da xấu khi mang bầu là một trong những vấn đề khiến nhiều mẹ bầu đau đầu. Chính vì vậy, việc lựa chọn những cách chăm sóc da tự nhiên như đắp mặt nạ từ thiên nhiên và chăm sóc da đúng cách là những điều mẹ bầu cần quan tâm.
[toc]
5 loại mặt nạ tự nhiên giúp bà bầu có làn da trắng hồng
Mặt nạ nghệ + sữa chua + mật ong
Mặt nạ nghệ là lựa chọn số 1 cho hầu hết các mẹ bầu khi nói đến các loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên. Nghệ từ xưa đã được biết đến như một loại mỹ phẩm chăm sóc da an toàn, giúp da hết thâm nám và trắng hồng. Sữa chua giúp giữ ẩm cho da và bỏ các tế bào da chết còn mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng với thành phần chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương cho làn da, giúp cho làn da mềm mại và sáng da hơn. Đây chính là những ưu điểm tuyệt vời của 3 loại thành phần tạo lên hỗn hợp mặt nạ tự nhiên này. Một ưu điểm nữa được nhiều bà mẹ tìm đến với mặt nạ nghệ là ngày nay tinh bột nghệ được bán sẵn nên chị em rất dễ dàng sử dụng.
Mặt nạ khoai tây + sữa tươi
Một loại mặt nạ rất đơn giản cũng được các mẹ bầu lựa chọn nhiều là mặt nạ khoai tây + sữa tươi. Việc mẹ cần làm là nghiền nát củ khoai tây đã luộc chín rồi trộn đều với sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Mặt nạ này không chỉ có công dụng giúp da trắng mịn mà còn có hiệu quả trong việc trị mụn – triệu chứng phổ biến khi mang thai. Đồng thời, chi phí cho mặt nạ khoai tây + sữa tươi cũng hợp túi tiền.
Mặt nạ rong biển + lòng trắng trứng
Rong biển chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất cung cấp nhiều dưỡng chất cho da, làm tăng độ đàn hồi, giảm nguy cơ khô, bong tróc da. Vì vậy, rong biển được chiết xuất và làm thành loại mặt nạ dưỡng da trắng hồng rất tốt. Công thức cho loại mặt nạ này như sau: Trộn đều hỗn hợp 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa sữa chua không đường, 2 giọt dầu oliu, 2 giọt vitamin E và rong biển chiết xuất. Sau đó, đắp lên mặt trong khoảng 20-30 phút và rửa sạch với nước.
Mặt nạ dầu dừa
Vitamin E trong dầu dừa gồm 2 nhóm là toco-pherol (thường bán trong nhà thuốc hoặc có trong các loại mỹ phẩm trên thị trường) và toco-trienol (khá hiếm, chỉ có trong dầu dừa và 1 số ít loại cùng họ với dừa). Điều đáng nói là Toco-Trienol có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần toco-phenol, giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa và sáng hồng da. Ngoài ra, dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric, rất tốt cho việc điều trị các vùng da bị mụn, viêm, chàm, nám, đồng thời còn giúp da trắng sáng lên từng ngày.
Mặt nạ dưa chuột
Mặt nạ dưa chuột được các mẹ sử dụng bởi tính tiện dụng và giá cả rất rẻ. Việc mẹ cần làm là mua dưa chuột về cắt lát mỏng và đắp lên mặt. Tuy nhiên, khi sử dụng loại mặt nạ này da sẽ rất dễ bắt nắng nên mẹ bầu cần đặc biệt chú ý khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Đánh bay các vấn đề về da của bà bầu
Song song việc dùng mặt nạ, mẹ bầu cần chú ý thêm các việc sau để phòng tránh các vấn đề về da khi mang bầu như: mụn trứng cá, nám, rạn da để có làn da mịn màng, trắng sáng.
Uống đủ nước khi mang bầu
Uống đủ nước sẽ giúp quá trình hydrat diễn ra suôn sẻ, da mềm, mịn, không bị khô, hạn chế mụn trứng cá, nám hay loại bỏ chất bẩn trên da nhanh chóng. Ngoài việc uống nước lọc hàng ngày, các chị em đang mang thai cũng nên bổ sung nước qua các loại rau củ quả, hoa quả tươi giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Rửa mặt sạch sẽ
Nên rửa mặt trung bình 2 lần/ngày, sáng và tối, sử dụng loại dịu nhẹ, không gây kích ứng da. Khi rửa mặt kết hợp vừa massage bằng đầu ngón tay sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu và xóa đi những vết mụn lâu ngày trên da. Rửa mặt lại bằng nước ấm, vỗ nhẹ giúp se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng giãn tĩnh mạch thai kỳ.
Chăm chỉ sử dụng kem dưỡng da
Hãy lựa chọn tìm mua kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thiên nhiên an toàn hoặc các loại được sản xuất dành riêng cho mẹ bầu. Chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm, chăm sóc da mặt hàng ngày để da đàn hồi, không bị khô hay rạn da xấu xí.
Đừng quên dùng kem chống nắng
Các mẹ nên bôi kem chống nắng hàng ngày 30 phút trước khi đi ra ngoài trời. Bởi kem chống nắng sẽ bảo vệ da trước tia tử ngoại, hạn chế sản sinh hắc sắc tố dưới da, giảm thiểu đáng kể tình trạng thâm nám thường gặp khi mang thai
Bổ sung thêm Vitamin C để da khỏe mạnh và săn chắc
Vitamin C có khả năng chống oxy hóa tốt, ngăn chặn gốc tự do phá hủy các tế bào da. Từ đó giúp hạn chế lão hóa da, hỗ trợ sản xuất collagen, tăng tính đàn hồi và đảm bảo cấu trúc da khỏe mạnh. Vì vậy, để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, chị em nên tăng cường ăn nhiều trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin C như: cam, bưởi, chanh, rau cải, dâu tây, súp lơ,..
Tăng cường omega-3 bảo vệ và chăm sóc da mặt cho bà bầu tốt nhất
Omega 3 giúp trẻ hóa làn da, xóa mờ nếp nhăn, tăng tính đàn hồi cho da, giúp da sáng mịn tự nhiên. Do đó, các mẹ bầu có thể bổ sung omega-3 thông qua viên nang uống và các loại thực phẩm như: cá hồi, cá ngừ, quả óc chó….
Theo Procarevn.vn
