GẶP BÁC SĨ CHUYÊN KHOA
– chương trình phát sóng trên THVL1 –
Quá trình mang thai là thời gian hạnh phúc nhưng cũng nhiều thử thách của người phụ nữ. Ngoài việc chăm sóc sức khỏe, tâm lý, thai phụ còn cần phải đảm bảo một chế độ ăn uống dinh dưỡng với những thực phẩm xanh, sạch; đồng thời còn phải đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất đảm bảo cho sự phát triển của bé. Việc hiểu đúng và chính xác những gì cơ thể cần bổ sung trong giai đoạn này là hết sức cần thiết. Hãy cùng trò chuyên với Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp – nguyên Giám đốc Trung Tâm dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam để hiểu hơn về vấn đề này nhé.
—————–
KỲ 1: CÁCH CHỌN VIÊN BỔ TỔNG HỢP ĐÚNG & ĐỦ CHO MẸ BẦU
Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, bà bầu cần xây dựng cho mình những thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh để bé yêu được phát triển tốt nhất. Bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin thông qua các nguồn vitamin tổng hợp cho bà bầu là một trong các cách đơn giản nhất giúp đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của phụ nữ khi mang thai.
Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cách chọn viên tổng hợp ĐÚNG và ĐỦ. Theo Bác sĩ chuyên khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau để chọn được thuốc bổ tốt và phù hợp nhất với mình:
- Nên chọn viên bổ sung đa vi chất tốt hơn so với bổ sung đơn chất: Theo các khuyến nghị khoa học như tạp chí lancet – tạp chí khoa học nổi tiếng với chứng cứ y khoa cao đã chứng minh: Việc bổ sung viên đa vi chất cho hiệu quả tốt đối với mẹ và con cao hơn nhiều so với dùng đơn chất.
- Sản phẩm được chọn cần có các thành phần tối thiểu: sắt, acid folic, I-ốt, kẽm, các vitamin B1, B6, B12…
Viên đa vi chất có 2 loại:
Loại 1: Chỉ có Vitamin và chất khoáng
Loại 2: Có Vitamin, chất khoáng + bổ sung thêm DHA, EPA.
DHA, EPA là 2 acid béo đặc biệt quan trọng và cần thiết với bà mẹ khi mang thai và sau sinh, và đặc biệt cần thiết cho thai nhi à Ưu tiên lựa chọn loại 2: Viên đa vi chất có bổ sung thêm DHA, EPA
- Giữa 2 loại sản phẩm là Thuốc và Thực phẩm chức năng à Nên chọn Thuốc, bởi quy chuẩn về khoa học, độ an toàn của Thuốc cao hơn nhiều so với TPCN
- Lưu ý về nhãn hàng: Chọn công ty sản xuất uy tín, có nhiều thử nghiệm lâm sàng chứng minh. Đồng thời sản phẩm có nhà phân phối chính thức tại Việt Nam.
Đặc biệt sản phẩm nếu có sự tư vấn của bác sĩ là tốt nhất, bởi việc bổ sung còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, chế độ ăn của từng phụ nữ mang thai
Và một điều lưu ý chung cho phụ nữ mà Bác sĩ nhấn mạnh là: Nên bổ sung viên bổ tổng hợp từ khi có kế hoạch mang thai chứ không phải chờ tới lúc có bầu mới bổ sung. Bổ sung khi biết có bầu là đã bị chậm trễ.
Mời các bạn cùng theo dõi nọi dung chi tiết tại video sau đây để có những kiến thức cần thiết khi mang thai nhé!
[tds_council]
Max Biocare là hãng dược phẩm Australia chuyên nghiên cứu và phát triển các công thức dược phẩm sử dụng các thành phần dược liệu có nguồn gốc tự nhiên và mức hàm lượng đã được kiểm nghiệm qua các nghiên cứu khoa học và các thử nghiệm lâm sàng với kinh nghiệm trên 21 năm.
Trải qua hai thập kỉ, hàng trăm các công thức chăm sóc sức khỏe nam giới, phụ nữ và trẻ em của Max Biocare dưới các thương hiệu con như PharmaMetics Products, Aus Biopharm, Health Practitioners’ Preference và Nutrimedical Research Group, Little Étoile Organic, Little Étoile Nutrition và Belmarama đã có mặt ở Australia và nhiều nơi trên thế giới như Đông Nam Á, Châu Âu và Tiểu lục địa.
BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp là chuyên gia dinh dưỡng được nhiều người biết tới tại Việt Nam với nhiều nghiên cứu khoa học có giá trị trong lĩnh vực dinh dưỡng, thực phẩm… Bà từng giữ chức vụ giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM. Bà cũng là giáo sư thỉnh giảng của Trường Khoa học Dinh dưỡng và Vận động – Đại học Công nghệ Queensland, Australia.
[/tds_council]
Xin cảm ơn tất cả các gia đình và hi vọng mọi người giữ gìn sức khỏe thật tốt trong thời gian này!
Theo Procarevn.vn
