Chào bạn Dung,

Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, với một thai kỳ bình thường, phụ nữ mang thai Việt Nam cần bổ sung trung bình 27mg -30mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Trừ khi chế độ ăn uống yếu kém (ăn được ít hơn 90gam thị cá/ngày) nhu cầu sắt cần cung cấp lên cao tới 40mg sắt nguyên tố/ngày. Giới hạn hấp thu sắt tối đa là 45mg sắt nguyên tố/ngày. Chỉ bổ sung sắt liều cao khi kết quả xét nghiệm cho thấy bạn thực sự có thiếu máu thiếu sắt và khi đó cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ điều trị trực tiếp.

Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu của cơ thể, phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ. Chính vì vậy, nếu dùng thuốc PM Procare diamond thì bạn không cần bổ sung thêm sắt nữa. Trừ khi bạn bị thiếu máu thiếu sắt bệnh lý và đang có chỉ định bổ sung sắt đặc biệt của bác sĩ. Bởi dư thừa sắt có thể đem lại các tác dụng không mong muốn như: tiêu chảy hoặc táo bón, khó chịu dạ dày, đi ngoài phân đen, cản trở quá trình tạo máu bình thường ở thai nhi…

Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp nên để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc Procare không cao. Cùng với sự phát triển của thai nhi, từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp bắt đầu tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Lúc này, ngoài Procare mẹ bầu nên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Lưu ý thời điểm bổ sung canxi nên cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.

Sản phẩm canxi bạn đang dùng cung cấp canxi hữu cơ dễ hấp thu, tuy nhiên hàm lượng canxi nguyên tố trong sản phẩm không cao, chỉ ~90mg canxi  nguyên tố/1 ống 10ml. Trong khi đó nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp trong giai đoạn này trung bình khoảng 200-300mg canxi nguyên tố từ thuốc/ngày, 3 tháng giữa thai kỳ nhu cầu tăng khoảng 500mg canxi nguyên tố/ngày, 3 tháng cuối tăng cao hơn lên tới 700- 1000mg canxi nguyên tố/ngày. Vì vậy, nếu dùng sản phẩm bổ sung canxi này bạn cần tính toán liều lượng phù hợp và tăng cường các thực phẩm giàu canxi tối đa.

Hoặc bạn có thể chọn sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ khác, có hàm lượng canxi nguyên tố cao hơn. Magcaldi là sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ bạn có thể tham khảo sử dụng. Mỗi viên Magcaldi cung cấp 250mg canxi nguyên tố ở dạng hữu cơ dễ hấp thu (cao nhất so với các sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ thường gặp). Thời gian này bạn uống ngày 01 viên PM Procare diamond + 01 viên Magcaldi là đủ. Bạn có thể uống Procare ngay sau bữa ăn sáng, Magcaldi ngay sau bữa ăn trưa hoặc ngược lại đều được.

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Chào bạn Thu Hà,

Cả 3 loại PM Procare, PM Procare diamond và PM Procare Plus đều là sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Hàm lượng các dưỡng chất trong mỗi loại khác nhau một chút để phù hợp hơn với những nhóm đối tượng nhất định.

Đối với phụ nữ sau sinh, trong 3 – 4 tháng đầu sau sinh mẹ bầu nên uống thuốc PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp các dưỡng chất tốt nhất. Sau đó, tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng cụ thể của bạn mà chuyển sang dùng thuốc PM Procare hoăc chọn thuốc PM Procare Plus hay tiếp tục duy trì uống thuốc PM Procare diamond mỗi ngày.

Nếu ăn uống tốt, ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày thì bạn uống thuốc PM Procare là phù hợp. Nếu chế độ ăn uống kém hơn, có nguy cơ thiếu máu… bạn chọn uống PM Procare Plus hoặc tiếp tục duy trì uống thuốc PM Procare diamond mỗi ngày.

Ngoài Procare, sau sinh mẹ vẫn cần lưu ý bổ sung canxi tương tự như khi đang mang thai bạn nhé!

Bạn tham khảo bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn: Thuốc bổ cho phụ nữ sau sinh

Thân ái,

Chào bạn Như Ngọc,

Các dấu hiệu bạn miêu tả là các dấu hiệu cho thấy thời điểm sinh nở đang đến rất gần. Bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám kiểm tra cụ thể nhé!

Chúc bạn mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông!

Chào bạn Phương,

Theo khuyến cáo, với một thai kỳ bình thường mẹ bầu cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Với nhu cầu này, nếu chế độ ăn của bạn tương đối tốt, có thê ăn được 1-2 lạng thịt cá mỗi ngày thì chỉ cần bổ sung lượng Sắt tối thiểu (khoảng 5mg như trong PM Procare) là hợp lý, không dư thừa và không gây ra các tác dụng phụ như táo bón, khó chịu dạ dày.

Nếu chế độ ăn không đảm bảo bạn có thể lựa chọn PM Procare diamond với hàm lượng sắt lên tới 24mg, đáp ứng 80% nhu cầu sắt cho cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Bạn chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp kết quả xét nghiệm cho thấy bạn bị thiếu máu thiếu sắt mà thôi.

Đối với việc bổ sung canxi: Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp nên để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc Procare không cao. Cùng với sự phát triển của thai nhi, từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp bắt đầu tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Lúc này, ngoài Procare mẹ bầu nên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.

Lưu ý lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi ở dạng canxi hữu cơ để cơ thê dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung canxi cũng nên có sự kết hợp của các thành phần Canxi – Mg – Vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi tối ưu; tăng cường sức mạnh hệ cơ – xương; giúp giảm đau mỏi lưng hông, giảm chuột rút cho mẹ.

Thời điểm bô sung canxi cũng cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và không nên uống quá 500mg canxi/lần vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tốt nhất khi bổ sung canxi ở mức liều <500mg/lần mà thôi.

Bạn có thể tham khảo bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn: Uống Procare có cần bổ sung thêm sắt, canxi?

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Chào bạn Ngọc Thanh,

Cả 3 loại thuốc bạn dùng đều không có chống chỉ định cho phụ nữ mang thai. Nhưng để đảm bảo an toàn thì thuốc chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ. Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào liều lượng, thời điểm dùng thuốc của bạn đối với tuổi thai (nếu có)

Nếu bạn dùng thuốc với liều điều trị thông thường, ở khoảng thời gian trong vòng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh (trong thời kỳ tiền phôi). Thì những độc tính mà thuốc gây ra sẽ tác động tới thai kỳ theo nguyên tắc “tất cả hoặc không có gì”. Nghĩa là dưới tác dụng của thuốc hoặc là phôi thai sẽ chết hoặc phôi thai sẽ phát triển hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng gì cả bạn nhé!

Thân ái,

Chào bạn Nhã Uyên,

Cả PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ sung đa vi chất tổng hợp, cung cấp 18 dưỡng chất thiết thiết yếu cho cơ thể. Hai loại thuốc này đã được rất nhiều mẹ bầu dùng để bổ sung dưỡng chất hàng ngày cho thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ. Nếu bạn đã dùng thuốc PM Procare thì bạn có thể yên tâm chuyển sang dùng PM Procare diamond để cung cấp các dưỡng chất ở liều lượng cao hơn, phù hơp hơn khi nhu cầu dưỡng chất tăng cao ở những tháng cuối thai kỳ.

Nếu mua trực tiếp tại nhà thuốc thì PM Procare diamond có giá dao động trong khoảng 320-350k/1 lọ 30v, tùy từng nhà thuốc cụ thể.

Giá bán online là 340k/1 lọ 30v. Mua 2 lọ được miễn phí vận chuyển toàn quốc.

Nếu cần tư vấn gì thêm, vui lòng liên hệ số 0964 666 152 để được tư vấn cụ thể bạn nhé!

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Chào bạn Thu Lam,

Với trường hợp thai ngoài tử cung đang thoái triển, trước tiên bạn nên tới bác sĩ để thăm khám, siêu âm cụ thể theo đúng lịch hẹn để đánh giá khả năng/nguy cơ trong thai kỳ lần sau (nếu có). Từ đó bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên và hỗ trợ phù hợp, đảm bảo thai kỳ tới được an toàn, suôn sẻ.
Đồng thời, thực hiện chế độ ăn uống, bổ sung dưỡng chất đầy đủ ngay từ lúc này là cần thiết. Để cung cấp các dưỡng chất dinh dưỡng, chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho lần mang thai kế tiếp, với tình trạng hiếm muộn, khó có thai, bạn có thể tham khảo bổ sung thuốc PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp:
– DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể giúp tăng khả năng thụ thai, phát triển não bộ, thị giác của mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
– Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
– các Vitamin và khoáng chất khác

Hai vợ chồng đều nên uống PM Procare diamond mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường tỷ lệ thụ thai thành công, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.

Lưu ý thời điểm uống Procare nên cách xa thời điểm uống thuốc sắc ít nhất 2h để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất bạn nhé!

Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

Chào bạn Nhật Quỳnh,

Vể những vấn đề băn khoăn của bạn, Procare xin được lần lượt giải đáp như sau:

1. Mang thai lần 2, sức khỏe của mẹ đã giảm sút đi khá nhiều so với trước đó. Chính vì vậy, mang thai lần 2 mẹ cần lưu ý hơn tới chế độ làm việc – nghỉ ngơi của mình, tăng cường thời gian nghỉ ngơi thư giãn. Đồng thời thực hiện ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Đặc biệt với trường hợp ốm nghén khó ăn uống, mẹ nên ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống đủ nước. Ngoài chế độ ăn, nên bổ sung thuốc bổ như PM Procare diamond mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho thai kỳ khỏe mạnh, giảm bớt khó chịu do ốm nghén và giúp thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ.
2. Vacxin phòng ngừa thủy đậu, rubella cho hiệu quả phòng ngừa tốt sau khi tiêm chủng  nhiều năm. Nếu bạn đã tiêm phòng trước đó rồi thì không cần tiêm lại nữa. Riêng vacxin phòng cúm chỉ cho tác dụng tốt trong thời gian 1 năm sau tiêm chủng. Vacxin phòng cúm cũng được coi là an toàn đối với phụ nữ mang thai. Vì vậy, nếu lo lắng thì lúc này bạn có thể đi tiêm phòng cúm. Tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp cơ thể chuẩn bị tốt nhất, sẵn sàng chống lại bệnh (nếu không may bạn tiếp xúc với nguồn bệnh). Sẽ không nguy hại gì cho thai nhi nếu trong suốt quá trình mang thai bạn không tiếp xúc với nguồn bệnh. Nhưng rất khó để có thể đảm bảo điều đó. Chính vì vậy, tiêm phòng là biện pháp nên được ưu tiên đầu tiên để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Hoặc bạn có thể sử dụng viên ngậm phòng chống cúm của Nhật Bản IgY Gate F, ngậm hàng ngày để phòng chống cúm.
3. Dứa và nước dừa là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, do trong dứa có thành phần kích thích tử cung co bóp, có thể gây ra tình trạng động thai, sảy thai nêu mẹ ăn quá nhiều. Vì vậy, mẹ bầu nên hạn chế ăn dứa. Chỉ nên ăn một chút để thay đổi khẩu vị mà thôi.  Nước dừa không gây co bóp tử cung, tuy nhiên nước dừa có hàm lượng chất béo khá lớn, có thể khiến mẹ khó tiêu, nặng bụng nếu uống nhiều, cản trở quá trình tiêu thụ – hấp thụ các thức ăn khác. Vì vậy mẹ cũng nên uống ở mức vừa đủ, trung bình mỗi tuần 1-2 quà là tốt nhất.
4. Sự thay đổi hormon khi mang thai, cộng với những lo lắng, căng thẳng trong cuộc sống có thể khiến một số mẹ bầu bị mất ngủ/khó ngủ. Bạn có thể tham khảo bài viết “Bà bầu mất ngủ – Nên ăn gì, làm gì để hết?” để cải thiện tình trạng mất ngủ của mình. Nếu không đỡ, thì bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể và nhận hỗ trợ phù hợp.

Hy vọng những giải đáp trên có thể giúp bạn giải tỏa băn khoăn của mình

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Chào bạn Thu Hiền,

Thuốc PM Procare được bán trực tiếp tại hầu hết các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Bạn vui lòng ra nhà thuốc lớn gần nhất tại  khu vực mình hoặc tham khảo Danh sách đại lý chính bán PM Procare tại Chương Mỹ – Hà Nội để mua sản phẩm. Hoặc bạn có thể gọi tới số 0964666152 để được hỗ trợ.

Thân ái,