Chào bạn Đào Quý,

Thuốc PM Procare diamond được khuyên dùng với liều 01 viên/ngày, dùng đều đặn hàng ngày trong suốt thai kỳ và cả khi nuôi con bú.

Đối với sản phẩm bổ sung canxi, 3 tháng giữa thai kỳ thông thường bạn chỉ cần bổ sung trung bình 300-500mg canxi nguyên tố từ thuốc/ngày là đủ

3 tháng cuối thai kỳ, nhu cầu canxi tăng cao hơn, bạn nên tăng liều lượng canxi lên 500-800mg canxi nguyên tố/ngày, tùy thuộc vào lượng canxi mà chế độ ăn hàng ngày đã cung cấp.

Bạn có thể  tham khảo bài viết: Bổ sung canxi cho bà bầu như thế nào? để tìm hiểu rõ hơn nhé!

Thân ái,

Xin chào bạn Linh Nga,

Câu trả lời rất tiếc là Không.

Cơ thể Không thể tự tăng cường đào thải sắt nếu bạn bổ sung dư thừa.

Sắt sau khi được hấp thu vào cơ thể sẽ được sử dụng khoảng 75% để tạo hồng cầu, phần còn lại tạo cơ, enzym, dự trữ ở gan, lách, tủy… và thải trừ ra ngoài qua đường tiêu hóa (1mg sắt/ngày) – lượng sắt thải trừ này là hằng định.

Điều đó cho thấy, nếu bạn nạp quá nhiều sắt thì tình trạng dư thừa sẽ ảnh hưởng tới hoạt động thông thường của cơ thể mà không có cách tự nhiên nào để giải quyết.

Với trường hợp dư thừa sắt quá mức, bác sĩ sẽ phải chỉ định “Chích máu tĩnh mạch” để lấy bớt máu ra khỏi cơ thể; hoặc dùng thuốc tạo phức để đưa sắt ra ngoài cơ thể qua phân, nước tiểu. Biện pháp này gây nhiều nguy cơ nên không khuyến khích dùng khi mang thai.

[tds_note]

Khi dư thừa, sắt sẽ lắng đọng tại các cơ quan trong cơ thể. Sắt tích lũy ở vùng nào sẽ gây tổn thương cho cơ quan tại vùng đó:

Tại gan: có thể gây xơ gan – sẹo vĩnh viễn ở gan

Tại tụy: có thể gây ra thay đổi nồng độ Insulin, dẫn đến tiểu đường

Ứ đọng sắt ở tim: gây rối loạn nhịp tim, các vấn đề về tuần hoàn có thể dẫn đến suy tim

Viêm khớp do lượng sắt làm tổn thương các mô, phá hủy lớp bao phủ xương

[/tds_note]

Thừa sắt khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, sạm da.

Thừa sắt dẫn tới tăng nồng độ sắt tự do và tăng nồng độ huyết sắc tố trong máu người mẹ, làm cản trở quá trình cung cấp máu từ mẹ sang con, tăng nguy cơ sinh non, trẻ thiếu cân, tử vong cho sản phụ…

Sắt rất quan trọng và là vi chất dinh dưỡng không thể thiếu cho thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên thừa sắt có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với cơ thể. Chính vì vậy, mẹ cần tính toán kỹ lưỡng để việc bổ sung sắt ở liều lượng vừa đáp ứng đủ nhu cầu mà thôi.

[tds_council]Theo khuyến nghị của viện Dinh dưỡng Quốc Gia, phụ nữ mang thai VN cần bổ sung trung mình 27-30mg sắt nguyên tố/ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Mẹ cũng cần nhớ giới hạn dung nạp sắt tối đa là 45mg sắt nguyên tố/ngày. Chỉ bổ sung sắt liều cao hơn khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp có thiếu hụt đặc biệt mà thôi.[/tds_council]

Chúc bạn sức khỏe!

Xin chào bạn Minh Hằng,

Đây cũng là câu hỏi của nhiều mẹ đặc biệt là các mẹ đang mang thai lần đầu, những câu hỏi như khi mới mang thai có gây ảnh hưởng đến bé không, có dễ gây sảy thai không? là điều băn khoăn của đa số phụ nữ.

Theo các chuyên gia sản khoa thì tình dục là an toàn cho cả mẹ và con nếu thực hiện đúng cách. Trong suốt thời gian mang thai, nếu có một thai kỳ bình thường, không thuộc nhóm nguy cơ sinh non hoặc sảy thai thì việc quan hệ tình dục là an toàn và bạn không cần lo lắng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Thai nhi trong buồng tử cung được bảo vệ tương đối an toàn nhờ nước ối bao bọc, màng ối vững chắc và nút nhầy che kín cổ tử cung. Động tác quan hệ, ngay cả khi quan hệ sâu, dương vật cũng không thể chạm đến thai nhi. Do vậy, quan hệ tình dục có thể được xem như không gây hại đến thai nhi. Hơn nữa việc quan hệ giúp gắn kết tình cảm vợ chồng, người vợ được chồng nâng niu hơn. Giá trị cuộc sống của người phụ nữ tăng cao, tâm hồn thư thái, thai nhi cũng vì thế mà phát triển toàn diện hơn.

Vì vậy, không nhất thiết phải kiêng quan hệ tuyệt đối. Tuy nhiên, cần tìm tư thế thoải mái nhất và việc sinh hoạt tình dục phải do người phụ nữ hoàn toàn quyết định. Một số điểm cần lưu ý khi quan hệ khi mang thai gồm:

• Nên sử dụng bao cao su khi quan hệ để tinh dịch không vào tử cung vì trong tinh dịch có chứa chất có thể gây co thắt tử cung ảnh hưởng đến thai nhi trong 3 tháng đầu.
• Không nên quan hệ khi mang thai nếu chồng đang bị các bệnh tình dục như lậu, giang mai, tránh gây viêm nhiễm cho thai phụ.
• Lựa chọn các tư thế quan hệ phù hợp, tránh tư thế tì đè lên bụng thai phụ.
• Thực hiện động tác nhẹ nhàng, không nên quan hệ một cách thô bạo
• Tránh việc kích thích quá nhiều vào núm vú vì có thể gây co thắt tử cung

Ngoài ra, Trong một số những trường hợp nhất định sau đây, bác sĩ có thể đưa lệnh “cấm” trong 3 tháng đầu thai kỳ để đảm bảo an toàn cho thai kỳ đó là:

• Dọa sảy thai
• Chảy máu âm đạo nhiều
• Nhau tiền đạo
• Có tiền sử sinh non, sảy thai
• Có các bất thường về nước ối, nhau thai

Chúc bạn Minh Hằng có một thai kì khỏe mạnh!

Chào bạn,
Tinh dầu hoa anh thảo cung cấp chủ yếu là Omega 6, axit gamma-linolenic. Cho tới nay, chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng tăng cường khả năng sinh sản.

Omega 3 (Có trong thuốc PM Procare)  là acid béo đã được chứng minh có lợi cho sự phát triển của trứng – tinh trùng, giúp tăng cường khả năng thụ thai thành công. Phụ nữ mang thai thực tế chỉ nên tập chung bổ sung Omega 3 (DHA,EPA) riêng biệt thay vì bổ sung đồng thời cả Omega 6. Vì chỉ ở tỉ lệ thích hợp Omega-6 so với Omega-3 là 1:1 đến 2: 1 thì mới phát huy được các lợi ích đối với thai kỳ bao gồm: tăng cường khả năng thụ thai, phát triển tối ưu não bộ, thị giác của thai nhi; phát triển hệ miễn dịch, giảm nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân, giảm tiền giản giật, đái tháo đường, trầm cảm sau sinh ở mẹ.

Nếu bổ sung Omega-6 với tỉ lệ cao hơn sẽ không đem lại lợi ích như mong muốn đối với thai kỳ của bạn. Trong khi đó, Omega 6 có rất nhiều trong đồ ăn hàng ngày: dầu thực vật, thức ăn nhanh, trứng gà, mỡ,… Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn uống của chúng ta thường cung cấp quá thừa Omgega 6 rồi. Vì vậy, thực tế bạn chỉ cần bổ sung thuốc PM Procare là đã đủ rồi bạn nhé!

Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

Chào bạn,

Sản phẩm thuốc PM Procare Diamond đã có chứa đầy đủ các vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, giúp tăng chất lượng của sữa mẹ, đặc biệt bổ sung DHA, EPA giúp phát triển não bộ.

Tuy nhiên, lượng Vitamin D3 trong PM Procare Diamond chỉ đủ đáp ứng tiêu chuẩn thông thường cho mẹ và một phần nhỏ cho con. Do đó, bạn vẫn nên cho bé tắm nắng hoặc bổ sung vitamin D thường xuyên để hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi, giúp phát triển xương, kiểm soát tăng trưởng tế bào, tăng cường chức năng thần kinh, hệ miễn dịch và giảm viêm.

Thiếu hụt vitamin D có thể khiến trẻ bị còi xương, suy yếu hệ thống miễn dịch. Ngược lại, dư thừa vitamin D có thể làm cho cơ thể hấp thụ quá nhiều canxi, dẫn đến tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và sỏi thận. Hàm lượng vitamin D một ngày của trẻ thông thường từ 400-600 IU.

Vì khẩu phần vitamin D hàng ngày chỉ cung cấp rất ít so với nhu cầu khuyến nghị nên tắm nắng là phương pháp bổ sung vitamin D hiệu quả và được nhiều gia đình áp dụng nhất cho trẻ. Tuy nhiên, với điều kiện khí hậu ở miền Bắc thay đổi 4 mùa, đặc biệt mùa thu đông lại là thời điểm ít ánh nắng mặt trời. Vì vậy, mẹ cần cho bé uống bổ sung vitamin D.

Có 2 cách bổ sung vitamin D vào mùa đông. Thứ nhất, bố mẹ có thể cho trẻ uống hàng ngày ở dạng nhỏ giọt hoặc dạng viên (tùy theo sản phẩm đang có). Thứ 2, bố mẹ có thể cho trẻ sử dụng vitamin D liều cao hơn như: loại 50.000 IU sử dụng sau 1,5 – 2 tháng phải uống nhắc lại; loại 100.000 IU sử dụng sau 3 tháng phải uống nhắc lại và loại 200.000 IU sử dụng sau 6 tháng phải uống nhắc lại một lần.

Chúc bạn và bé mạnh khỏe!

Chào bạn Kiều Ngân,
Nếu hiện tại bạn có thai kỳ bình thường, chế độ ăn đủ thịt, cá trứng, rau củ quả… thì bạn uống thuốc PM Procare (lọ màu đỏ) là phù hợp. Không cần thiết phải chuyển sang PM Procare diamond bạn nhé!
Thuốc PM Procare diamond phù hợp hơn với những trường hợp có chế độ ăn yếu kém hoặc mang thai đôi, mang thai khi >35 tuổi… Bạn vẫn có thể chuyển sang dùng PM Procare diamond (nếu muốn) vì các thành phần dưỡng chất được tính toán để đáp ứng vừa đủ nhu cầu chứ không dư thừa. Tuy nhiên điều đó là không cần thiết.
Thuốc PM Procare và PM Procare diamond đều đã cung cấp đầy đủ DHA, EPA, sắt, acid folic, Vitamin A.B.C.D.E… Duy chỉ có hàm lượng canxi trong thuốc không cao (để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất). Thông thường uống Procare rồi thì bạn chỉ cần bs thêm canxi là đủ, ngoài ra không cần bổ sung thêm thuốc bổ nào khác để tránh dư thừa. (Trừ trường hợp có chỉ định của bác sĩ khi bị thiếu hụt dưỡng chất đặc biệt)
Lưu ý: Nên uống thuốc PM Procare/PM Procare diamond ngay sau bữa ăn và thời điểm bs canxi nên cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Chào bạn Thơm,

Chuẩn bị mang thai cả bạn và chồng cần khỏe mạnh. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ sinh ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh, do đó làm tăng cường khả năng thụ thai thành công và sinh ra em bé khỏe mạnh sau này.

Đê có cơ thể khỏe mạnh, trước hết hai vợ chồng cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, tránh xa rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiên, hóa chất độc hại, giữ tinh thần vui vẻ thoải mái. Đồng thời thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Ngoài tăng cường chế độ ăn, bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên thuốc bổ đa vi chất tổng hợp PM Procare mỗi ngày để cung cấp:

– DHA/EPA có vai trò quan trọng đối với tính linh động của tinh trùng, làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ. Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào. Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng
– Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
– kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
– Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
– Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác

Nếu điều kiện cho phép, nên uống thuốc PM Procare trước khi mang thai từ 3 tháng trở lên là tốt nhất để cơ thể mạnh khỏe, tăng cường tỷ lệ thụ thai thành công, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.

Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

Chào bạn Bình,

Thời kỳ chuẩn bị mang thai, nếu bạn đang trong độ tuổi sinh đẻ lý tưởng (từ 21-34 tuổi), không có lưu ý gì đặc biệt về sức khỏe, chế độ ăn có đủ thịt, cá, trứng, rau củ quả… thì bạn uống thuốc PM Procare (lọ màu đỏ) là phù hợp.

Ngược lại, nếu bạn mang thai ngoài đô tuổi sinh đẻ lý tưởng, chế độ ăn yếu kém, ăn chay, tiền sử sảy thai liên tiếp, thai lưu, đái tháo đường, béo phì… thì thuốc PM Procare diamond sẽ là lựa chọn phù hợp với bạn

Thuốc PM Procare và PM Procare diamond được bán trực tiếp tại hầu hết các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Giá dao động khoảng 230-250k/1 lọ PM Procare . 340 – 380k/ 1 lọ PM Procare diamond.

Bạn vui lòng tới nhà thuốc lớn gần nhất tại khu vực mình để mua hoặc đặt mua sản phẩm. Hoặc bạn gọi tới số 0964666152 để được hỗ trợ nhé!

Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

Chào bạn Gia Hân,

Hiện tại nhóm thuốc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể PM Procare có 3 sản phẩm là PM Procare, PM Procare Plus, PM Procare diamond.

Nếu bạn đang trong độ tuổi sinh đẻ lý tưởng (21-34 tuổi), sức khỏe bình thường, chế độ ăn đủ thịt, cá,  trứng, rau củ quả và không có lưu ý đặc biệt về sức khỏe thì bạn uống thuốc PM Procare là phù hợp. Nếu chế độ ăn ít thịt cá, có nguy cơ thiếu máu thiếu, thiếu acid folic, thiếu I-ốt  thì bạn uống PM Procare Plus.

Nếu bạn mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ lý tưởng, chế độ ăn yếu kém, hay có tiền sử sảy thai liên tiếp, thai lưu hoặc bị bệnh lý đái tháo đường, béo phì… thì bạn uống thuốc PM Procare diamond sẽ phù hợp hơn.

Nếu điều kiện cho phép, nên uống thuốc Procare trước khi mang thai từ 3 tháng trở lên là tốt nhất để cơ thể mạnh khỏe, tăng cường tỷ lệ thụ thai thành công, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.

Bạn có thể gọi tới số 0964666152 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!