Chào bạn,

PM Procare Plus là sản phẩm mới trong nhóm thuốc bổ cho bà bầu PM Procare. PM Procare Plus cũng cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu tương tự như PM Procare nhưng hàm lượng một số dưỡng chất được tăng cường hơn như Sắt, acid folic, I-ốt…  PM Procare Plus phù hợp với những mẹ bầu có chế độ ăn chưa được tốt, ăn ít thịt, cá, có nguy cơ thiếu máu…
PM Procare Plus phù hợp với đa số mẹ bầu được bởi hàm lượng các dưỡng chất được nghiện cứu để đảm bảo nằm trong ngưỡng an toàn cho phép. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể bs PM Procare PLus thay thế cho PM Procare được. Tuy nhiên, nếu ăn uống tốt, đầy đủ, đa dạng các loại thực phẩm thì mẹ bầu chỉ cần bs thuốc PM Procare là đủ rồi bạn nhé!

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Chào bạn Bửu Quang,

Để cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện thì mẹ cần cung cấp rất rất nhiều các chất dinh dưỡng. Và thực phẩm hàng ngày luôn là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất. Để bổ sung dưỡng chất hiệu quả, điều đầu tiên mẹ cần thực hiện là tăng cường chất lượng bữa ăn hàng ngày của mình, sau đó mới tính tới việc bổ sung thêm dưỡng chất từ thuốc bổ.

Thuốc PM Procare có cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu, đây là những chất dinh dưỡng quan trọng mà chế độ ăn thông thường  hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. PM Procare không cung cấp Biotin, đồng, mangan, selen… bởi đây là các dưỡng chất mà mẹ bầu có thể dễ dàng cung cấp đủ từ thức ăn hàng ngày:

• 01 lạng thịt hoặc cá/ hải sản/ gan/ bầu dục.. có thể cung cấp khoảng 30- 50mcg selen – đủ nhu cầu của PNMT. Không kể các thực phẩm khác như các loại đậu đỗ, sữa bò, rau quả…
• Đồng có nhiều trong phủ tạng động vật, hải sản, các loại hạt… Trong 100gam gạo tẻ/ngô bắp tươi/ đậu nành đã cung cấp 230-300mcg đồng; 100 gam đậu xanh có tới 880mcg đồng; 100gam thịt lợn lạc có 190mcg đồng, 100gam bầu dục cung cấp 450mcg đồng; 100gam ghẹ cung cấp 669mcg đồng…
• Biotin có nhiều trong thức ăn động vật như: 100gam gan có 100mcg Biotin; 100gam lòng đỏ trứng gà có chứa 60mcg biotin… không kể các thực phẩm khác như: thịt, cá, hoa quả…
• Tương tự như vậy, Mangan cũng là dưỡng chất có nhiều trong thực phẩm như: 100gam đậu nành có chứa 1,2mg Mn; 100gam hạt dẻ khô có 2,6mg Mn; 100gam hạt điều có 1,6mg Mn;… cùng rất nhiều các thực phẩm khác

Chính vì vậy, PM Procare được coi là cung cấp ĐÚNG – ĐỦ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Duy chỉ có hàm lượng canxi trong thuốc không cao (Bởi canxi nếu bổ sung liều cao sẽ cản trở hấp thu sắt và một vài dưỡng chất trong thuốc bổ tổng hợp). Do đó, ngoài Procare thì từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, mẹ bầu chỉ cần bổ sung thêm canxi là đủ. KHÔNG cần bổ sung thêm thuốc bổ nào khác để tránh dư thừa. (Trừ khi bạn bị thiếu hụt dưỡng chất ở mức bệnh lý và có chỉ định bổ sung đặc biệt của bác sĩ).

Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

Chào bạn Yến Nhi,

Thời gian đầu sau sinh, do một lượng máu khá lớn mất đi khi sinh nở nên mẹ sau sinh thường gặp phải tình trạng thiếu máu. Nếu mẹ ăn uống tốt, cơ thể sẽ  phục hồi lại nhanh chóng và tình trạng thiếu máu được cải thiện và mẹ chỉ cần uống bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare là đủ. Ngược lại, nếu ăn uống kém, tình trạng thiếu máu kéo dài có thể sẽ ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho con bú. Lúc này, ngoài uống Procare bạn có thể kết hợp bổ sung thêm sắt theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, thuốc không thể thay thế chế độ ăn. Điều quan trọng cần làm trước hết là tăng cường chất lượng bữa ăn hàng ngày của mình. Bữa ăn cần có đủ thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả… Nên chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu. Đảm bảo uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tăng cường thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi nhanh nhất, từ đó tăng cường chất lượng sữa cho con bú.

Chúc bạn và bé mạnh khỏe!

Chào bạn,

Nếu cần bổ sung đồng thời cả sắt, canxi và PM Procare diamond thì bạn nên uống sắt trước bữa ăn khoảng 30 phút tới 1h để cơ thể hấp thu tốt nhất, sau đó uống PM Procare diamond ngay sau bữa ăn.

Nếu bạn uống Procare và sắt ở bữa ăn sáng thì bạn uống canxi sau bữa ăn trưa hoặc ngược lại đều được.

Lưu ý đối với việc bổ sung thêm sắt: chỉ bổ sung thêm sắt theo đúng chỉ định của bác sĩ thăm khám trực tiếp. Không nên tự ý bổ sung hoặc tự ý tăng/giảm liều lượng bạn nhé!

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Chào bạn,

Tổ Yến là thực phẩm bổ sung giàu dưỡng chất, mẹ bầu có thể ăn được. Tuy nhiên, thức ăn nào cũng vậy, chỉ nên ăn một lượng vừa đủ và phù hợp với cơ thể mình, không nên lạm dụng. Ăn đầy đủ – đa dạng các nguồn thực phẩm là tốt nhất bạn nhé!

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Chào bạn Thúy Ánh,

Có nhiều nguyên nhân gây ra thai chết lưu và cũng có nhiều trường hợp thai chết lưu không tìm được nguyên nhân. Có khoảng 20-50% trường hợp thai chết lưu không tìm thấy nguyên nhân. Tuy nhiên, người ta thấy rằng đa số các trường hợp thai lưu ở những tháng đầu thai kỳ là do bất thường phôi thai. Đó là sự chọn lọc tự nhiên, phôi thai khỏe mạnh sẽ tiếp tục phát triển và phôi thai “yếu”, bất thường sẽ được loại bỏ. Chính vì vậy, việc chuẩn bị ngay từ trước khi mang thai để có phôi thai khỏe mạnh là cần thiết.

Chuẩn bị mang thai cả bạn và chồng đều cần khỏe mạnh. Cơ thể khỏe mạnh sẽ sinh ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh, do đó sẽ sinh ra em bé khỏe mạnh sau này.

Theo cơ chế sinh học, trứng và tinh trùng cần khoảng thời gian là 3 tháng để phát triển hoàn thiện. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng, tinh trùng phát triển tốt, tăng khả năng thụ thai và thai nhi sau này phát triển toàn diện. Hơn nữa, đa số phụ nữ chưa biết mình có thai trong một vài tuần đầu tiên.

Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể được hình thành ngay trong thời gian đầu thai kỳ. Vì vậy, để thai kỳ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp, ngoài tăng cường chế độ ăn, bạn và chồng có thể dùng mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond ít nhất 3 tháng trước khi có thai để cung cấp:

• DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mg DHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể để tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp sự linh hoạt của tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
• Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,… Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng.
• 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non…
• Kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormone sinh dục nam.
• Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng.
• Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
• I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển…
• Các Vitamin và khoáng chất khác.

Bạn có thể xem thêm những điều cần biết khi: Chuẩn bị mang thai

Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

Chào bạn,

Để có thai kỳ khỏe mạnh, suôn sẻ, thai nhi phát triển tối ưu trong thời gian tới thì việc chuẩn bị chu đáo ngay từ trước khi mang thai vô cùng quan trọng.

Ngoài thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, ăn uống lành mạnh thì Vợ và Chồng nên bổ sung thêm dưỡng chất từ thuốc bổ PM Procare mỗi ngày để cung cấp:

DHA/EPA: có vai trò quan trọng đối với tính linh động của tinh trùng cũng như sự phát triển khỏe mạnh của trứng; làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai. DHA, EPA là dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ. Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.

Acid folic bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào. Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng

Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…

Kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.

Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng

Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.

I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…

Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác

Nên bổ sung thuốc PM Procare trước khi mang thai từ 3 tháng là tốt nhất để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường tỷ lệ thụ thai thành công, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.

Chào bạn,

Ốm nghén, chóng mặt, sợ mùi thức ăn, buồn nôn là nỗi ám ảnh đáng sợ nhất của mẹ bầu trong những tháng đầu của thai kỳ

Khoảng 80% mẹ bầu gặp phải tình trạng ốm nghén trong thời gian đầu thai kỳ. Mặc dù chưa xác định nguyên nhân rõ ràng nhưng nghén được cho là có nguyên nhân từ sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố của cơ thể khi mang thai. Thông thường các biểu hiện khó chịu này sẽ giảm đi đáng kể khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ mà không cần điều trị gì.

Biểu hiện nghén và mức độ nghén của mỗi mẹ bầu không hoàn toàn giống nhau. Tuy nhiên có những lưu ý chung trong quá trình bổ sung dưỡng chất mẹ bầu tham khảo để vừa có thể cải thiện tình trạng ốm nghén, vừa đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho thai kỳ khỏe mạnh:

Thời gian đầu thai nhi còn rất nhỏ nên nhu cầu dưỡng chất mẹ bầu cần cung cấp chưa tăng nhiều. Mẹ chưa cần cố gắng bổ sung quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng. Nên ưu tiên các thức ăn dễ tiêu hóa, có mùi vị mà mẹ cảm thấy dễ chịu, khi ăn thấy ngon miệng là tốt nhất.

Tăng cường rau củ quả, uống đủ nước

Hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên, nướng, thực phẩm nhiều muối, nhiều đường…

Chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để cơ thể dễ hấp thu và giảm khó chịu dạ dày

Ngoài thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất thì mẹ bầu nên bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp mỗi ngày. Vì ốm nghén sẽ khiến mẹ bầu có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng cho thai nhi phát triển nên mẹ bầu cần bổ sung thêm vitamin tổng hợp mỗi ngày.

Việc cung cấp đủ dưỡng chất ở liều lượng phù hợp (không thiếu không thừa), đặc biệt là Vitamin B6 và Mg trong thuốc sẽ giúp cơ thể mạnh khỏe và giảm cảm giác nghén đáng kể.

Bổ sung vitamin cũng giúp bé yêu có một khởi đầu hoàn hảo ngay từ trong bụng mẹ. Mẹ bầu nên chọn loại vitamin tổng hợp có bổ sung nhiều dưỡng chất đa dạng như: DHA, EPA, acid folic, sắt, canxi, I-ốt… là các thành phần quan trọng cấu thành nên các tế bào thần kinh, não bổ, thị giác và giúp cho sự hoàn thiện hệ thần kinh trung ương của thai nhi được tốt nhất

Tuy nhiên, nếu tình trạng nghén trầm trọng khiến bạn không ăn uống được và ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám và hỗ trợ cụ thể, kịp thời.

[tds_note]

PM PROCARE/PM PROCARE DIAMOND của hãng dược phẩm Max Biocare (Úc) là loại vitamin tổng hợp đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí trên nhờ thành phần của thuốc được nghiên cứu dựa trên cơ sở khoa học và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng VỪA ĐỦ nhu cầu dinh dưỡng tăng lên ở phụ nữ mang thai và cho con bú.

PM Procare cùng cấp các thành phần như như sắt, acid folic, iod, kẽm… cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác có hàm lượng theo đúng khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam

Đặc biệt 2 axit béo thiết yếu omega-3 (DHA & EPA) có trong sản phẩm với tỷ lệ ~ 4/1 giống với tỉ lệ có trong sữa Mẹ giúp thai nhi phát triển toàn diện, đặc biệt là trí não và thị giác.

PM Procare được lưu hành dưới dạng thuốc nên được kiểm định chất lượng rất chặt chẽ bởi cục quản lý dược tại Úc và Việt Nam.

Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối chính ngạch tại Việt Nam từ 2002, không sợ hàng giả hàng kém chất lượng

[/tds_note]

Chào bạn,

Ở những tuần đầu tiên của thai kỳ, nhiều mẹ bầu gặp phải hiện tượng đau lâm râm vùng bụng dưới là do phôi thai đang tìm cách làm tổ trong buồng tử cung gây ra. Đó là dấu hiệu bình thường không cần lo lắng. Khi thai lớn hơn bạn có thể đau nhiều hơn một chút do lúc này các dây chằng vùng vụng phải giãn ra, cơ căng lên để nâng đỡ thai nhi ngày một lớn. Cơn đau này sẽ gặp nhiều hơn khi bạn thay đổi tư thế hay ho mạnh…

Tuy nhiên, nếu bạn thấy tình trạng đau bụng của mình trầm trọng hơn, đau từng cơn, đau dữ dội, sốt, mệt mỏi, ra máu, … thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị vì đó có thể là dấu hiệu nguy hiểm tới thai kỳ.

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!