Có rất nhiều lời khuyên phụ nữ không nên sinh con sau tuổi 35 vì những rủi ro tiềm ẩn khá cao cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp do lập gia đình muộn, do kinh tế khó khăn, do khó có con, do đặc điểm công việc, do người phụ nữ chưa muốn có con sớm… mà vợ chồng mới có kế hoạch sinh con đầu lòng ở tuổi 35. Bài viết sau đây sẽ đề cập tới những hướng dẫn để phụ nữ có thể mang thai khỏe mạnh khi đã sau tuổi 35.
[toc]
Khám tiền sản trước khi mang thai
Khám tiền sản trước khi mang thai là việc làm tối quan trọng và cần thiết nhằm phát hiện ra những bất thường để các bác sĩ có thể can thiệp sớm, giúp việc mang thai được an toàn và khỏe mạnh hơn.
Phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ và thăm khám thường xuyên để chuẩn bị về mặt thể chất tốt nhất khi mang thai.
Các vấn đề quan trọng nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi đi khám tiền sản bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và cân nặng.
Dùng thuốc bổ bà bầu
Có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sinh sản mà cơ thể thường thiếu nếu chỉ bổ sung qua thực phẩm hàng ngày như acid béo Omega 3 DHA/EPA, acid folic, sắt, canxi, vitamin D, kẽm và I ốt. Các loại thuốc bổ cho bà bầu sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất quan trọng này cho cơ thể mạnh khỏe, tăng cường khả năng thụ thai thành công và tạo điều kiện tốt cho sự phát triển của thai nhi sau này.
Ngoài ra, hầu hết phụ nữ đều không biết mình đã mang thai trong thời gian một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, thời gian đầu mang thai là lúc thai nhi phát triển và hình thành hầu hết các cơ quan. Đặc biệt, 7 tuần đầu thai kỳ là thời gian thai nhi hình thành ống thần kinh. Đây là giai đoạn nhạy cảm và dễ xảy ra tổn thương nghiêm trọng nếu không được bổ sung đủ dưỡng chất (đặc biệt là acid folic). Vì vậy, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp mỗi ngày, ngay từ khi dự định mang thai
Liên đoàn
