Bị trĩ khi mang thai là nỗi lo lắng và cũng là sự “ám ảnh” của nhiều mẹ bầu. Bên cạnh những khó chịu phải gặp khi bị bệnh trĩ, nhiều mẹ còn có mối lo lắng là liệu bị trĩ khi mang thai có ảnh hưởng gì đến con không?
[toc]
Bà bầu bị trĩ có ảnh hưởng gì không ?
Bà bầu bị trĩ sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe như:
Đau rát hậu môn, chảy máu khi đại tiện. Chảy máu có thể dẫn đến thiếu máu. Trong trường hợp thiếu máu nặng do chảy máu quá nhiều dẫn đến da xanh hoặc vàng, chóng mặt khi ngồi xuống đứng lên, nhanh mệt.
Tắc mạch do xuất hiện cục máu đông trong lòng mạch, bà bầu sẽ cảm thấy rất đau rát.
Búi trĩ sa có thể gây nghẹt một phần hay toàn bộ chu vi hậu môn. Sa nghẹt gây đau đớn cho bà bầu và nếu không xử lý kịp thời sẽ gây lở loét, viêm, nhiễm khuẩn, thậm chí là hoại tử.
Búi trĩ bị viêm nhiễm, gây viêm trong ống hậu môn, làm bà bầu có cảm giác ngứa ngáy, nóng rát, đau, phù nề, sưng, có thể loét trong hậu môn.
Khi sinh em bé sẽ gặp nhiều đau đớn và khó khăn trong và sau khi sinh con.
Bà bầu bị trĩ có ảnh hưởng tới con không thì chưa có cơ sở bằng chứng cho thấy mối liên hệ này. Tuy nhiên, vì những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bà bầu, các bác sĩ vẫn khuyên các mẹ không được quá chủ quan, cần sớm chữa trị ngay để bệnh không tiến triển nặng thêm.
Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không ?
Theo các chuyên gia Y tế, hiện tại chưa có chỉ định sinh mổ nào đưa ra đối với phụ nữ mang thai bị trĩ. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh trĩ hiện tại nặng hay nhẹ và sức khỏe của bà bầu tốt hay không từ đó bác sĩ đưa ra lời khuyên bà bầu bị trĩ có sinh thường được không.
Trường hợp bà bầu bị trĩ nhẹ, sức khỏe ổn định thì có thể đẻ thường. Tuy nhiên bà bầu cần biết là trong quá trình rặn đẻ sẽ làm các búi trĩ thò ra ngoài nhiều hơn, dễ bị nhiễm trùng hoặc một số tổn thương khác. Bà bầu sau sinh có thể gặp những cơn đau âm ỉ kéo dài.
Trường hợp bà bầu bị trĩ ở mức độ nặng, các búi trĩ sa ra ngoài, đi kèm với các hiện tượng chảy máu, tắc mạch, sa nghẹt hậu môn… thì có thể tham khảo phương pháp sinh mổ. Các bà bầu cần xin tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, tìm hiểu kĩ thông tin, các mặt lợi, hại của 2 cách này, đồng thời dựa vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân để có lựa chọn an toàn nhất cho cả mẹ và bé.
Giải pháp cho bà bầu bị trĩ
1. Ăn thêm nhiều chất xơ
Táo bón là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng nặng nề đến bệnh trĩ. Để chống lại táo bón, bước đầu tiên là tăng nguồn cung cấp xơ trong chế độ ăn. Với tác dụng nhuận tràng, kích thích khả năng hoạt động của ruột già, tăng khả năng tiêu hóa đồng thời cũng là tác nhân tham gia thải loại các sản phẩm oxy hóa, chất xơ là lựa chọn hàng đầu giúp các bà bầu bị trĩ.
Nếu những cách này không hiệu quả, bà bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn cho mình thuốc nhuận tràng an toàn khi mang thai.
Một số loại rau xanh, trái cây đặc biệt hiệu quả chống táo bón, giúp giảm áp lực lên búi trĩ là
- Rau lang: ăn từ 100 -200g hàng ngày
- Rau mồng tơi: nấu canh ăn hằng ngày
- Thanh long: ăn hàng ngày.
- Khoai lang: luộc dùng hàng ngày.
- Bưởi: ăn mỗi ngày một quả
- Đu đủ chín: ăn mỗi ngày một quả, nếu có lượng đường trong máu cao dùng 2-3 lần một tuần.
- Chuối chín vàng: ăn mỗi ngày.
2. Uống nhiều nước
Uống nước nhiều sẽ kích thích đi tiêu làm mềm phân, giảm áp lực lên búi trĩ. Bà bầu nên uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Vào buổi sáng ngay khi thức dậy hãy uống một cốc nước ấm. Trong ngày, bạn có thể uống nước rau tươi, nước cam tươi, nước mật ong ấm, nước chanh, nước trái cây. Hãy uống nước đều đặn, không dồn lại uống cùng một lúc sẽ có hại cho cơ thể.
Phương pháp uống nhiều nước chỉ có tác dụng với những người ăn uống thiếu chất xơ làm phân thiếu nhu động. Còn với người mà hệ tiêu hoá đã suy yếu thì không áp dụng được vì sẽ làm suy yếu thêm. Tất nhiên các bà bầu với hệ tiêu hóa yếu có thể uống với lượng nhỏ để giúp bài tiết tốt hơn nhưng nhiều hơn khả năng chịu đựng của ruột sẽ có hại.
Ngoài ra, những bà bầu sau cũng không nên uống nhiều nước: những người huyết áp thấp, những người khí huyết kém, tay chân lạnh; những người bụng yếu, hay bị lạnh bụng đi ngoài…
3. Bổ sung sắt – canxi ở liều lượng vừa đáp ứng đủ nhu cầu
Bổ sung sắt, canxi liều cao, vượt quá nhu cầu cộng với chế độ ăn uống chưa cân bằng, uống ít nước là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng táo bón, trĩ cho bà bầu.
Để hạn chế táo bón, trĩ thì mẹ bầu cần lưu ý trong việc bổ sung các dưỡng chất, đặc biệt là việc bổ sung sắt, bổ sung canxi sao cho vừa đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mà thôi.
4. Không đứng hoặc ngồi quá lâu
Việc ngồi lâu gây sẽ làm tăng áp lực đối với tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng. Vì thế, bà bầu nên kết hợp giữa ngồi, đi lại với nằm nghỉ ngơi
Với các bà bầu bị trĩ, các bài tập nhẹ có thể giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, giúp cơ co thắt và đào thải phân dễ dàng hơn. Một trong những bài tập tốt nhất là đi bộ. Hãy dành 20 đến 30 phút đi bộ mỗi ngày, đặc biệt là sau bữa ăn, để giúp đi thức ăn được tiêu hóa. Bơi lội, đi xe đạp hoặc tập yoga thường xuyên cũng có thể giúp ruột và kích thích đi tiêu.
5. Ngồi xổm khi đi vệ sinh, đi tiêu đúng giờ
Tư thế ngồi xổm là tư thế tự nhiên và thoải mái nhất. Vị trí này dẫn đến chuyển động ruột dễ dàng hơn và nhanh hơn, giúp ngăn ngừa táo bón và trĩ. Bà bầu có thể kê chân lên ghế khi ngồi bệ xí để tạo thành tư thế ngồi xổm khi đi vệ sinh.
Bà bầu nếu “nhịn” đi đại tiện quá nhiều lần sẽ tăng áp lực lên đại tràng, lâu ngày sẽ làm mất cảm giác cũng như độ nhạy cảm của não bộ đối với việc đại tiện. Không những vậy, chất thải tích lâu ngày trong đại tràng sẽ trở nên khô cứng, làm cho việc đại tiện trở nên khó khăn hơn. Nên tập đi tiêu vào giờ nhất định, thường là buổi sáng, nếu bạn quá bận bịu vào buổi sáng thì có thể chọn đi vào buổi tối.
6. Ngâm hậu môn trong nước ấm
Hoặc ngâm hậu môn trong nước ấm 3 lần mỗi ngày, và sau mỗi lần đi cầu. Mỗi lần tối thiểu 15 phút. Ngâm nước ấm là cách tốt nhất làm giảm sưng và đau. Hong khô vùng da xung quanh hậu môn sau mỗi lần tắm để nó không bị chà xát dẫn đến trầy.
7. Đắp búi trĩ ngoại
Dùng lá diếp cá ép lấy nước uống, phần bã dùng để đắp vào các búi trĩ ngoại ngày 2 lần. Đắp búi trĩ bằng rau diếp cá giúp bà bầu giảm đau nhức. Dùng túi đá đắp ở hậu môn khoảng 20 phút khi bị đau nhức dữ dội
Nếu các biện pháp trên này không mang lại hiệu quả, hoặc bệnh trĩ có xu hướng phát triển nặng hơn, gây đau, chảy máu nhiều, bà bầu cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Theo Procarevn.vn
Xem thêm:
- omega 3 6 9 có cần thiết cho bà bầu?
- DHA – Vi chất quan trọng không thể bỏ qua
- Bà bầu nên uống loại sắt nào
- Dầu cá Omega 3 loại nào tốt ?
- Bổ sung acid folic cho bà bầu
- Những lưu ý quan trọng khi bổ sung canxi cho bà bầu
- Nên ăn gì khi mang thai
